Minél veszélyesebb a túladagolás és a vitaminok hiánya a vitaminok túladagolása miatt
Nehéz túlbecsülni a vitaminok szerepét a test helyes és teljes fejlődésében. Az ilyen A, B, C, E, D és sok más vitaminok egyszerűen pótolhatatlanok az ember számára.
Sokan úgy vélik, hogy a gyermek aktív fejlődése az élelmiszerben található elegendő vitamin. Vagyis, ha tökéletesen kiegyensúlyozza a gyermek étrendjét, adj hozzá elegendő gyümölcsöt és zöldséget, akkor teljes mértékben kielégítheti a fiatal növekvő testű vitaminok szükségességét.
De a vitaminok kétélű kardok. Hiánya sok betegség és rendellenesség kialakulását idézi elő a gyermek testének szervrendszerében és rendszereiben, de a vitaminok túladagolása szintén kevésbé veszélyes következményekkel jár.
És mégsem menjünk szélsőséges helyzetbe, különválasztjuk a mítoszokat a tudományos tényektől annak megértése érdekében, hogy a túladagolás és bizonyos vitaminok hiánya veszélyeztetheti a testet.
A vitamin túladagolásának kockázata: mítosz vagy valóság?
Az A-vitamin elősegíti az aktív immunrendszer kialakulását, ugyanakkor elengedhetetlen a normál látás, az egészséges bőr, a fogak és a haj számára.
A vitamin hiánya rontja az epevezetékek átjárhatóságát, megszakítja a zsírok felszívódásának folyamatát a gyomorban.
A felesleges A-vitamin hátrányosan befolyásolhatja a látást, okozhat hajhullást és hányingert, valamint jelentősen károsítja a máj és a csont állapotát.
C-vitamin - védi a szervezetet a vírusoktól, gyorsítja a regenerálódást, csökkenti a koleszterinszintet a vérben és csökkenti az allergiás reakciók kockázatát.
A C-vitamin hiánya miatt gyengeség, vérszegénység, fogyás, vérzésgátlások jelentkeznek.
A feleslegben szabálytalanságok lehetnek a szív munkájában, növelhetik a vérnyomást, bőrkiütések jelennek meg.
A D-vitamin fontos résztvevője a szervezetben előforduló számos folyamatnak, részt vesz az izmok, idegek, szív aktivitásában, valamint a test kalciumszimilációja.
Ennek a vitaminnak a hiánya provokálja a gyermekek rohamok kialakulását, aminek következtében kialakulhat a gyermek csontvázának deformitása, valamint sok más kellemetlen következmény.
A K-vitamin szabályozza a vér koagulálhatóságát, így mind a hiányát, mind pedig a túlérzékenység miatt a véralvadási folyamatot megzavarhatja.
Hogyan lehet elkerülni a hypervitaminosist?
A vitaminok túladagolásának elkerülése érdekében be kell tartania az egyszerű, de nagyon hatékony szabályokat.
Először is, mielőtt bevenné a vitaminokat, forduljon gyermekorvoshoz. Másodszor, szigorúan vegye figyelembe a vitaminok bevitelét, tartsa távol a csomagot a gyermekektől, hogy elkerülje a túladagolás kockázatát az ellenőrizetlen bevitelük miatt.
Leggyakrabban a túladagolás tünetei azonnal megszűnnek a vitaminkészítmények bevitelének megállítása után, így amikor a hipervitaminózis első gyanúja azonnal megszűnik.
Ne adj a vitaminokat a gyermek első kérésére, hogy a gyermek megértse, hogy ez nem gyógyítás, hanem olyan gyógyszer, amelyet egy adott időpontban kell bevenni.
Próbáld meg pontosan azokat a gyógyszereket kiválasztani, ahol a túladagolás kockázata a legkevésbé, különösen fontos a D-vitamin esetében, a hiány és a hypervitaminosis káros hatásairól, amit fent írtunk.
A legfontosabb és hatékony tanácsadás a vitaminok bevitelében ésszerű és racionális megközelítés. Annak érdekében, hogy a gyermek a megfelelő táplálkozás, szigorú ellenőrzését vitamin dózisát komplexek, akkor biztos lehet benne, hogy a baba nem fenyegeti semmilyen hiányzó vitaminokat vagy túladagolás.
Valahogy attól tartok, hogy ezek a nagyon vitaminok túladagoltak. Egyébként nem vettem be vitaminokat a szájamba az első terhességig és egész terhességig - és semmi sem.
Hallottam, hogy jobb, ha éjszakánként italtok a vitaminokért, mert hasonló reakciókat okozhatnak reggel! Próbálja meg megváltoztatni a vétel időpontját!
Bár lehet, hogy allergia, akkor meg kell keresni magát alkalmasabb!
A Vitrum Prenatal Forte szörnyű allergia volt. A bőre elkezdett hámozni az arcomon, mikor dobtam őket inni, mindent elment. Nem érzek többé. Anyám gyermekorvos, azt mondja, hogy mindezek a multivitaminok hátborzongató allergének, sokkal jobb, ha egyénileg a leginkább szükséges vitaminokat, ugyanazt a folsavat, jodomarint stb. Most pedig azt gondolom, hogy valami komplexet kell inni, de eltörött a fejemből, attól tartok, hogy megismételem a reakciót. Azt is hallottam, hogy az azonos márkájú vitaminok egyre inkább használják, és jobb, ha megváltoztatják őket. De nem vagyok szakértő, szóval nem tudok biztosan mondani. Materna-nak ajánlottam, és egy barátja rögtön elmondta a horror történeteket róla, hogy már a placenta merevíti a felesleges kalciumot és a többieket.
Étkezés tele vitaminokkal. A vitaminok túladagolásában a legveszélyesebb a vas, túladagolása halálos.
Más esetekben a vitaminok túladagolása, pl. ha egy személy egyszerre nagy adag vitaminokat fogyaszt.
A vitaminok vitaminokból történő bevitelének valószínűsége elhanyagolható, és csak azok számára lehet veszélyes, akik a szintetikus vitaminokkal szemben túlérzékenyek. Nézzük meg a dózisokat - jelezzük a vitaminok számának arányát a szükséges napi dózishoz viszonyítva. Vannak olyan fogalmak is, mint a minimális terápiás dózis (orvosi) és a napi maximális megengedett érték. Általában az utolsó alkalommal 100-ban meghaladja a napi értéket. szükséges, terápiás - minden 10-50. Itt van a maximális dózis többszöri feleslege, vagy a terápiás dózisok rendszeres hosszú távú alkalmazása hypervitaminosist okozhat. A szintetikus vitaminokkal és multivitaminokkal (napi dózisban, nem 30 db-ban, essno) fogyasztott élelmiszerek sohasem vezetnek hipervitaminózishoz. Az egyetlen negatív - szintetikus vitaminok képesek "elmozdítani" a természetet. Nem tudom elmagyarázni az elvet, még csak nem is próbáltam megérteni. Igaz, ez az infa (mintegy elnyomás) már 20 évvel ezelőtt, talán a vitaminok megváltoztak, és ezt a hatást már nem észlelték.
A túlnövekedés az A, E és D vitaminokat eredményezheti, ha hosszabb ideig erősen megnövekedett dózisban vesznek részt. Ezek a vitaminok felhalmozódnak a szervezetben (az E-vitamint legfeljebb 2 hétig tárolják a szervezetben, A - akár hat hónapig).
Más esetekben a vitaminok túladagolása, pl. ha egy személy egyszerre nagy adag vitaminokat fogyaszt. Ebben az esetben a C (vesék), az A (máj) és a D vitaminok a legveszélyesebbek, a többi nem nagyon veszélyes, következményekkel jár.
Általánosságban figyelembe kell vennünk azt a tényt, hogy a vitaminok rosszul emészthetők, 30-40% -os sorrendben, a szintetikusak valamivel jobbak (Vitrum azt mondja, hogy a vitaminok akár 60% -a is felszívódik). Ezért ha ősszel és tavasszal egy napra esik egy vitamin (a megfelelő életkorú dózisban), akkor nem fárhatja a túlzott mennyiséget és a túladagolást.
És még jobb menni a szerver yandex.ru és írja be a sor "vitaminok", sok információ van.
Mondja meg, mi lehet a D-vitamin túladagolásával. Hogyan befolyásolhatja a baba. És ki közötted hány csepp ad a babának?
Túladagolás jelei - bőrkiütések, émelygés, hányás, hasmenés.
A D-vitamin - fokozatos, frakcionált és a vitamin-remegés módszere - számos módszert alkalmaz.
Általában mindenki betartja az első módszert - 400 millió naponta egyszer az élet első évében (nyár vagy kvarc szünet).
A második módszer - 2-3 havi dózis például a hét folyamán, a napi dózis pedig 3-5000 NE tartományba esik. Ezután persze 2-3 hónap semmi sem adódik.
A vitamin-remegés módszere - havonta vagy több (legfeljebb 6 hónapos) dózis (100 000 NE) egyszeri alkalommal kerül beadásra.
2 cseppet csepegünk és egyidejűleg beveszünk az Alga-bébi hemepátiás gyógyszert kalciummal. Itt. A fej hátsó részén is van egy kis kopaszság.
A D-vitamin túladagolása 4 hónapos orvos javaslatára. fia nagy adag D-3 BON-t kapott. Megkezdődött a kalcium-foszfor anyagcserének erős zavarása.
Ilyen eseteket kizárólag a kórházban kezelnek, ezért el kell távolítani a gyermeket