Milyen gyorsan távolítsa el a másnaposságot (fejfájás, émelygés, szárazság)
Mi segít gyorsan eltávolítani a másnaposságot
A reggeli után egy vidám ünnep testünk van „hiányozni” - nem működik szinte minden rendszeren. Ha gyorsan eltávolítani a másnaposság, akkor kell, hogy felébredjen a szervezetben. Ezért indul a reggel, egy pohár tiszta víz és a kontraszt zuhany. Ezzel bekapcsolja a bél és elkezdi az anyagcserét, valamint eloszlassa a vér, ami kezd oxigént az agy és a belső szerveket. Miután zuhanyozó, sört magának egy újabb erős forró, édes teát citrommal és mézzel. A tea eltarthat néhány tablettát borostyánkősav, aszpirin, aszkorbinsav - meg kell telíti a test cukorral, felvidítani, és segít neki lebontani az alkoholt csoportok, amelyek mérget rá. Ha nincs aszpirin vagy borostyánkősav, vagy askorbinki - enni mandarin, citrom, általában minden citrusfélék. De előttük enni egy szelet kenyeret, vagy egy fél csésze joghurt ital, hogy megvédje a gyomor nyálkahártyáját. A tea is hozzá gyömbér, fahéj, vanília - ők felgyorsítja az anyagcserét, eltávolítja a méreganyagokat, és javítja a hangulatot.
"> Koktélok egy másnaposság - sokk keverék
Hogyan lehet gyorsan eltávolítani a másnaposságot az élelmiszerekkel?
Tartsuk külön a reggelit. Milyen gyorsan eltávolíthatja a reggelizést? Indokolatlan, hogy megtagadják enni, akkor is, ha félsz, hogy a gyomor elutasítja. Nem utasítja el, nem zuhanyozni neki szendvicset, tegnap Olivier vagy hideg pizza. Annak érdekében, hogy a szervezet az összes mérget, hogy a hibás a rossz állapotban van szüksége: rost, B-vitamin és a kálium. Ez mindaz, amit zöldségekből és gyümölcsökből kaphat. Különösen hasznos ebben az esetben, a brokkoli, a zöldek, sárgarépa, alma, uborka (sózott), savanyú káposzta, paradicsom, tök, grapefruit, banán.
Az ébresztés gyors eltávolítására a testnek alaposan "öblíteni" kell lennie - valójában az alkoholfogyasztás termékeit valahogy el kell távolítani. A test belső megtisztításához legalább egy pohár óránként forró teát inni. A test megtisztítása kívülről (vagyis a sók eltávolítása a szövetekről), menjen a fürdőbe, vagy legalábbis melegen öltözzön és izzadjon.
Mi más segít eltávolítani a szervezetből a méreganyagokat, és ezáltal segít elhagyni a másnaposságot? Ezek a termékek:
- zöld tea;
- Puer tea;
- dogrose leves;
- gyömbér és gyömbér gyökér gyökere;
- almalé;
- paradicsomlé;
- grapefruit;
- aszalt szilva;
- főtt brokkoli;
- savanyú káposzta;
- bogyós gyümölcsök és gyümölcskonzervek és gyümölcsitalok;
- méz;
- diófélék;
- múmia.
Ha gyorsan eltávolítani a másnaposság egy könnyű reggeli után a növényi (amikor az emésztőrendszerre felébred, és már működik is), enni káposzta leves friss káposzta, leves, vagy borscs. Ezek az ételek telíti a test tápanyagok, nyomelemek és vitaminok felgyorsítja az anyagcserét, és segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből. Különösen tanácsos lehet, hogy azt borscs - cékla, valamint lehetséges, hogy megbirkózzon a másnaposságot. és ha ehhez még hozzáadjuk a borscs barna kenyér és a fokhagymát, a visszatérés a világ erőteljes és egészséges emberek továbbra is gyorsabb. Szintén tökéletes egy csirke vagy zöldségleves. Délután lehet enni kása, hal, ismét - zöldségek, fűszeres ízesítők megengedett.
Inni vagy nem inni
Az a kérdés, hogy reggel kell-e részeg a viharos nyaralás után, a válasz egyértelmű - nem. Az alkoholt igénylő organizmus megtévesztése kvass vagy kefirrel. De a méregtelenítés továbbra sem érdemes - akkor csak a helyreállítás folyamatát nyújthatja.