Mi a teendő a szünet után?
Próbáld meg ne menj szélsőségekre, és ne tegyétek mindenképpen a szünetet követően.
Hidd el nekem, nem fognak segíteni.
1. Nincs kardinálisan új hajvágás vagy tetoválás
Ne változtasson hirtelen, mert egy szünet után nagyon könnyű döntéseket hozni. Várjon néhány hónapot, amíg újra érzelmileg a lábadra kerülsz. A haj természetesen vissza fog nőni, de vigyázzon: egy sikertelen fodrász elcsúszik egy még komorabb depresszió mélységébe.
2. Ne kommunikáljon. Általában
Egy hét múlva felbomlott, és az elmédnek még mindig kimondatlan gondolata van. Ne írjon vagy hívjon. Természetesen előfordulhatnak olyan esetek, amikor kommunikálni kell. Visszatérési elemek, például.
Lehet, hogy van egy közös bérlet vagy gondnokság zavart pillanata egy kisállatnál. Mindazonáltal szüntesse meg a vágyat, hogy tovább javítsa a kapcsolatokat, és töltse ki az időt más tevékenységekkel.
Úgy érzi, elveszett és zavaros nem azért, mert hiányolja a korábbi, hanem azért, mert egyes napi szokások megváltoztak. Adj időt arra, hogy alkalmazkodj egy másik életmódhoz.
4. Ne maradj szerelmeseinek
Kérdezzen meg magának egy kérdést. Hallgatja ezt az utolsó kívánságot a halálos ágyadon: "Hogyan szeretnék újra aludni az exemmel?" Alig. Hagyja, hogy a szünet végleges legyen.
5. Ne könyörüljön a megbékélésért.
6. Ne bosszuljon.
Ne rejtse el a kulcsot a kocsijához, ne kösse el a macskáját, és ne égesse fel a ruháit. És soha, soha ne csinálj semmit illegálisan. A bosszú csak több sebesült önbecsülést táplál, és gyűlöletet vált ki.
Bocsáss meg és menj tovább. Ne felejtsd el magasra tartani a fejét, és az energiádat elpazarolni azok számára, akik megérdemlik.
7. Ne próbálj meg barátokat lenni
Nagyon ritkán a szakadék barátsághoz vezethet, és amíg el nem telik az idő, ne próbálj meg barátságot teremteni az előbbiekkel. Hozz létre egy vákuumot közted és vigyázz magadra. Ha az előbbi ragaszkodik a barátsághoz, utasítsa el az ilyen nagylelkű ajánlatot. Miért van szüksége egy barátra, aki szó szerint eltörte a szívét néhány nappal ezelőtt?
8. Ne bántsák meg
Ne hagyja, hogy ez a helyzet megölje a reményt, és kezdje meg magának. Töltsön el egy kis időt, hogy megváltoztassa a mozgás irányát, és csatlakozzon hozzá egy kellemes tevékenységhez.
Chat és új ismerősök. Légy hálás, hogy a toxikus kapcsolat túl van, hogy szabadon vezesse az egészséges kapcsolatot.
9. Ne állítson úgy, hogy jól vagy.
Engedje meg magát sírni. Legyőzze a párnát. Mondja meg barátainak. És ne engedj be a kísértésbe, hogy álarcot csinálj: "Jól vagyok". Ne hagyd, hogy a büszkeség megakadályozza önmagadat.
Joga van dühösnek, félelemnek és erkölcsileg legyőzni, de nem kell szuper erős embert játszani.