Mennyit kell naponta vizet inni - tesztelni és kideríteni, hogy naponta mennyi vizet kell inni

előző ◈ a következő

Mennyit kell naponta vizet inni - tesztelni és kideríteni, hogy naponta mennyi vizet kell inni
Mennyi vizet kell naponta fogyasztanom? Már tudjuk, hogy egy személynek napi 1,5-2 liter vizet kell fogyasztania. De ez a szám teljesen önkényes, mert kellően átlagolt. Ma azt javaslom, hogy becsülje meg az ivóvíz mennyiségét, a súlyától függően. Meg kell jegyezni, hogy a javasolt számítás helyes a normál testtömeghez. Ha fogyni szeretne, akkor az így kapott értékhez további 0,5 literes adagot adjon hozzá. Előre, az ügyért! Tudja meg, mennyit kell naponta vizet inni neked.

További információ a témáról olvasható

Mennyi vizet kell naponta fogyasztania?

Köszönöm a cikket, nagyon érdekes

Népszerű hozzászólások

  • Kenyér hasznos a kenyérpirítóban, vagy káros? 2,080 megtekintés
  • Mennyit kell naponta vizet inni - tesztelni és kideríteni, hogy naponta mennyi vizet kell inni
    Halolaj - adagolás 630 nézet (ek)
  • Mennyit kell naponta vizet inni - tesztelni és kideríteni, hogy naponta mennyi vizet kell inni
    Omega 3 - hogyan lehet a zsírsavakat maximális egészségügyi előnyökkel kezelni 608 nézet (ek)
  • Milyen gyümölcsök hasznosak a szívben - top 10 hasznos gyümölcs 540 nézet (ek)
  • Szénhidrátok: a napi bevitel aránya vagy mennyit lehet enni zsemle 459 nézet (ek)
előző ◈ a következő