Hogyan ünnepeljük az újévi ünnepeket
a Vadúrnő megjegyzései Az Ön egészségét és ünnepi ünnepe
Az újév előtt nagyon kevés idő telt el. Biztosan az alapkészítés már befejeződött, az ajándékok rengeteget várnak az ünnepi szállítási pillanatra, egy szép karácsonyfa várja az erkélyen, amikor ünnepi öltözék kerül rá. És az ünnepi asztal menüje a pillanat ünnepélyességét, a vendégek számát és a lehetőségek számát veszi figyelembe.
Hangos ünnepek - ez a régi orosz jellegzetes jellemző: a régi év, az Új Év, a Karácsony, a Régi Új Év találkozása. És mennyi egészségre van szüksége ahhoz, hogy ellenálljon ennek az ünnepi maratonnak.
Általában az ünnepi időszak után hosszú sorok állnak a gasztroenterológusok és más szakemberek irodáiban, a kórházak tele vannak szerelmesekkel, ízletes ételek és ital nélkül.
A gyomor-, máj-, hasnyálmirigy-megbetegedések súlyosbodásával sok étel- és italt fogyasztanak a kórházba. Problémás ízületek (köszvény, ízületi gyulladás, és így tovább. D.) szintén érzékenyek a különböző uborka, paradicsom, kolbász, füstölt hal és egyéb finomságok tilos. Nem szereti a feleslegeseket az ételben és a szívben.
Minden betegségnek megvan a saját "lehetetlene", amelyet figyelembe kell venni, az ételeket az ünnepi asztalra választva. Ha most gondolkodsz az egészségedről, akkor az örömteli ünnepek nem fognak véget vetni a betegségek súlyosbodásának.
Ne feledje:
- a cholecystitis, a hepatitis és a pancreatitis a fő dolog -, hogy korlátozzák a zsíros ételeket. Hús (pulyka, csirkemell, nyúl, borjúhús), alacsony zsírtartalmú halak jobb forralása vagy sütése a sütőben (fóliában) egy szelet citrommal. A burgonyát leginkább héjjal szolgálják. Kis zsírtartalmú túrókészítmények, főtt vagy párolt sárgarépa, karfiol, cukkini, friss uborka saláta készíthető. Az alkoholtartalmú italokat kompóttal, gyümölcslevekkel, gyümölcsitalokkal, csipkebogyóval kell helyettesíteni
- az ízületi gyulladással, a köszvény nem választja az ételek hüvelyesek, spenót, sóska, retek, gombák, belsőség. Marinátokat és füstölt termékeket, zsíros húsokat és tejszínes süteményeket is el kell zárni. Jobb az alacsony zsírtartalmú csirke, pulyka, nyúl, párolt halak főzése, szakács burgonya (de nem egyenruhában). Vigyázzunk a vörösborra, a paradicsomra, a szőlőre, a kukoricára, a tejre - ezek a betegség súlyosbodását okozhatják.
És kellemes nyaralás neked!
Hogyan szervezzünk egy találkozót az újév és a karácsony a szabadban
Ha a ház lehetővé teszi, hogy könnyedén végezzen, és a tél, akkor lehet, hogy szervezzenek egy csodálatos karácsonyi és újévi ott ötvöző ünnepi lakoma a lehetőséget, hogy séta a havas kertben, vagy az erdőben, és a friss levegőre.
Új év jár a bolygón: hagyományok, szokások, ünneplés a világon
Oroszok, ukránok, fehéroroszok úgy vélik, hogy az Új Évet ünnepelni kell egy új ruhában, cipőben - akkor egész évben új ruhákba menni. Általában az új évet megelőzően minden adósságot kifizetettek, minden sértegetést megbocsátottak, azoknak, akik a bolygón voltak, békét kellett tenniük, ezért könyörögtek egymásért megbocsátásért.
Boldog Új Évet!
Natasha és én, mindent, mindent, mindent.
Érdekes, hogy csak az év végén a mi feletteseink próbálnak időt tenni arra, hogy olyan dolgot csináljunk, ami nem figyelt az elmúlt 12 hónapra? Vobshchem, pripahali nekünk, hogy a fejét a számítógép nem lehet felemelni! A munkahelyről alig léptek fel, és csak egy meleg fürdőt és egy kényelmes ágyat álmodtak meg.
Ismerje meg az új évet!
