Hogyan készítsünk teát a fogyás, bestwom
Vannak köztetek, akik szeretnek extra fontot vinni? Persze, ilyen kisebbség. Ez az a helyzet, amikor a terhe, sajnos, húz. De ahogy a gyakorlat azt mutatja, az extra font felszabadítása nem annyira egyszerű. Nem mindig a probléma oka a féktelen szeretet, hogy tapsoljon a hűtőajtó ajtajához, sokkal mélyebbre feküdjön, és érintse a rossz anyagcserét. Ezért a túlsúly elleni küzdelmet átfogó módon kell megközelíteni, amely nem korlátozódik kizárólag a sportra és a liszt elutasítására.
Annak érdekében, hogy a szervezet egészének működését normalizálni lehessen, és felkészülhessen a gyors fogyásra, fogyaszthat teát fogyáskor az étrendben. A gyógynövénygyűjteményen alapszik, amely aktiválja az anyagcserét, és enyhe hashajtó és diuretikus hatással is rendelkezik. Könnyen megtalálja ezeket a teákat a boltban, különösen most, nyáron, amikor a küzdelem felesleges problémája különösen sürgető.
Ha nem hajlandó megbízni a termékek tárolásában, és úgy gondolja, hogy csak a súlycsökkentés illúzióját hozza létre, saját maga készítheti elő az Ön által ismert alkatrészekről. Gyógynövényeket gyűjthetünk kertben vagy erdőben, vagy egy már elkészített gyógynövényt vagy teát vásárolhatunk egy gyógyszertárban vagy egy speciális boltban. Az ilyen fitotea eltávolítja a salakot és megteremti a gyomor-bél traktus működését.
Néhány érdekes receptet kínálunk teákhoz, melyeket könnyű előkészíteni önmagában.
Mézes tea. Az előkészítés két szakaszból áll. Egy csésze apróra vágott málna leveleket öntünk egy pohár vizet. A kapott elegyet forraljuk, és 15-20 percig állni hagyjuk. Miután hozzáadunk friss bogyókat. Egy ilyen vitaminos ital csökkenti az étvágyat, normalizálja a vércukorszintet, és egyszerűen csak kellemes málna ízzel.
Héjos tea. Egy evőkanál apróra vágott hárslevelet öntsünk egy pohár forró vízbe. Fedjük le a fedelet, és hagyjuk sütni 40 percig. Szűrje le és vegyen be ¼ csészét naponta körülbelül 7-10 napig.
Eper tea. Egy evőkanál apróra vágott száraz levél a vadon élő eperből (tehetünk egy pohár forró vizet, hagyjuk sört legalább 30 percig, szűrjük és itassunk naponta kétszer.
Ne felejtsd el, hogy a gyógynövény gyűjtemények csak egy segédeszköz a tökéletes figura küzdelmében. A tanfolyamokat követni - egy héttel később. A teában nem kell cukrot és mézet adni, és egy zsemlét és édességet is megenni, különben a hatás nem fog következni. A teák használatán kívül kiegyensúlyozott étrendet és napi gyakorlatot kell betartani. Nélkülük a kilogramm nagyon hosszú lesz.
Az információkat a "Health of Altai" ökoárutároló biztosítja.
Olvassa el az itt található hasznos recepteket a múmiából