Hogyan kell az aromaterápiát?
A leginkább kellemes kozmetikai eljárásokhoz biztonságosan utalhat fürdőre illóolajokkal.
Az üdvösségnek ez az állapota, amit megtapasztalhat, újra és újra megismételheti.
Az ősi időkben rendkívül magas pozíciók és jólétűek voltak.
Az aromás olajokban lévő illóolajok a vérben és a nyirokbe való behatolás révén a testen keresztül kerülnek.
Emellett az orr receptorai, amelyekre hatással van az illat, impulzusokat adnak az agynak.
Ezért az esszenciális olajok fürdői a bőrön és a szagláson keresztül hatnak.
Az illóolajokkal ellátott fürdők a legértékesebbek a stressz enyhítésére.
Az illóolajokkal ellátott fürdők képesek:
- nyugtatni és pihenni
- meleg vagy hűvös
és sok más dolog.
- Tehát például a megfázás miatt ajánlott fürdővel ellátni az olajokat
levendula, nyír, citrom, világ, mirha, borsmenta, fenyő, kamilla, szantálfa,
teafa, zsálya, cédrus, füstölő, boróka, rozmaring, eclipse.
grépfrút, citrom, narancs. szegfű, lucfenyő, fenyő, boróka, cédrus, fenyő, édeskömény.
- Kádok olajjal a vivődéshez és a tonizáláshoz:
bergamot, narancs, bazsalikom, grapefruit, lime, citrom, mandarin, neroli, füstölő, kardamom, boróka, fenyő, rozmaring, yarrow, kakukkfű.
- Kádok pihenésre olajokkal:
geránium, jázmin, ylang-ylang, cédrus, mirha, szerecsendió, neroli, rózsa, clary zsálya, szantálfa, boróka.
- Kádok olajjal megújulásra:
mirha, szantálfa, tömjén, rózsa, jázmin, muskátli, lótusz, mimóza.
A fürdők illóolajok fogadására vonatkozó szabályok:
- Aromás fürdőket 2-3 óra múlva étkezés után veszik fel.
- Az eljárás előtt vegye le a zuhanyt, mossa le a kozmetikumokat és a mosószereket.
Finom lesz, ha természetes tisztítószereket használ: sárgadinnye, zabpehely, mustár.
Tisztítsa meg a fürdőt alaposan a detergens szintetikus szerektől.
Határozza meg a fürdőhöz szükséges illóolaj mennyiségét.
A cseppek száma a fürdőkád V-től függ.
- 1 sapka 20 liter vízre.
Ie egy 170-200 literes fürdő kb. 8-10 sapkát hagy maga után.
Az időseknél a koncentráció kisebb, mint középső és fiatal korban, 3-szor.
Ne feledje, hogy az illóolajok esetében ez nem jelent jobbat.
- Töltse fel a fürdőt vízzel 35-40 gr.C (ha a víz forró, a kiválasztott izzadság megakadályozza az illóolajok áthaladását a bőrön keresztül.
Alaposan oldja fel a vízben az illóolaj és az emulgeálószer keverékét.
Az illóolajok nem oldódnak vízben, könnyebbek. Amikor vízzel érintkeznek, a felszínen egy filmet képeznek, amelyet "felrakni" a fürdőkádból.
Ha úgy gondolja, hogy ez jó, rosszul fogsz hibázni.
Az illóolajok lokálisan irritálóak, korrozív anyagok. Szükséges annak elkerülése, hogy közvetlen érintkezésük higítatlan legyen a bőrrel.
Ez azt jelenti, hogy ahhoz, hogy egy illatot vegyen be, meg kell oldania őket vízben.
Az emulgeálószerek olyan anyagok, amelyek elősegítik az esszenciális olajok vízben való feloldódását. Emulgeálószerek lehetnek: tengeri és közönséges só, zsíros krém, tej, kefir, méz, alkohol, savó, szóda, cukor.
Emulgeálószerekként nem ajánlott ipari eszközök:
samponok, fürdőhabok.
mert illóolajok segítségével az anyagok kémiai összetevői áthatolnak a bőrön keresztül, csökkentve a terápiás hatást.
- 3 - 10 csepp illóolajat
- 1-2 evőkanál emulgeálószer (tejsavó, tejszín, darált tej, kefir, tengeri só vagy szakács)
- 1 evőkanál emulgeálószer (szóda, méz, korpa)
Az illóolajat hozzáadjuk az emulgeálószerhez, vízzel hígítjuk, és az elegyet öntjük a fürdőbe.
Az optimális idő 10-15 perc.
- bergamot, bazsalikom, szegfűszeg, koriander, kömény, izopó, fahéj. narcissus, kömény, rózsaszín bolgár, szerető.
Az illóolajokkal ellátott fürdők előnyös hatásuk ellenére ellenjavalltok, ha:
onkológia, angina pectoris, epilepszia, cukorbetegség, ischaemiás szívbetegség, májcirrózis,
tromboflebitis, akut gyulladásos folyamatok, krónikus hepatitis,
glomerulonephritis, "nedvesítő" mycoses és dermatitis.
Milyen gyermek és egy elefánt nagyon elrontja a hangulatot?
A gyermek csöpögése biztonságos!
És mi a hobbija?
Hagyja allergia nélkül
Tudja meg, milyen szuper-anyuka vagytok!
Világtúra az illatok lenyűgöző világa köré
TOP 5 legszebb illata
Nyerjen egy tanúsítványt a SPA-ben
Beszélünk a kompozícióról, nem rejtegetünk semmit
Legyen óvatos: hirtelen nem allergia!
Újévi ünnepek tervezése?
A megfelelő bőrápolás titkai a baba számára
Hogy ne vesztegessék hiába időt?
Fotóverseny! Levegőmosó ajándékként
A szerelem első látásra volt!
Hogyan töltsön el helyesen időt?
Kellemesen meglepett a puha lágysága!
Válassza ki a babájához illő pelenkaokat
Layfhaki a sikeres anyák számára
Hogyan lehet időt találni magadnak?
Nincs sok ölelés
Az embernek meg kell terveznie egy gyermeket is!
Mennyire gyengéd az anyai ellátás?
Itt az atópiás bőrgyulladásról szóló minden kérdés
Mennyire fontos az anyai érzékenység?
Töltsön le egy nálaágyat a morzsaidért!
Verseny: ki felel a ház időjárásának?
Milyen gyümölcsösnek tetszett a gyerekek?
Anyának ezt meg kell értenie, ha a gyermek.
Jó alvás egy, kettő, három
10 szabály a gyermekszoba tisztítására
Nincs időd? Tudjuk, mit tegyünk
Ahogy allergiás Vanya küzdött
Anyákat küldünk pihenésre!
Igaz, hogy a lányoknak több ölelésre van szükségük?
Hogyan teszteltük a legkényesebb pelenkákat
A BabyBaby ellenőrzése: teszteljük a pelenkákat
A torkon helyi immunitás van?
Nagyon puha, kellemes tapintás, kellemetlen szag nélkül. Mi ez?
Milyen előnyei vannak a finom pelenkáknak?
Alvó és horkolás: légy óvatos, ne ébredjen!
Itt vannak, a becses csíkok! És mi a teendő?