Fitness - remek módja annak, hogy megőrizze a test szépségét és ifjúságát
Keressen velünk! Anélkül, hogy elhagyná a fő munkahelyet vagy tanulmányokat.
Fitness - remek módja annak, hogy megőrizze a test szépségét és ifjúságát
Fitness - remek módja annak, hogy megőrizze a test szépségét és ifjúságát
A Fitness szó szó szerint lefordítva, hogyan illeszkedik, jó formában. A szervezet előkészítésének rendszere, a fizikai egészség bizonyítására. A diétát és a fitness-gyakorlatokat egyénileg választják ki, figyelembe véve a személy képzettségét és a szervezet szerkezetének jellemzőit. Azok számára, akik nem profi sporttal foglalkoznak és nem sportolnak egyáltalán, a fitnesz kiváló módja a test szépségének és ifjúságának megőrzésében.
Mindenki ma hallott a fitnessről. Ez egy gyógyító módszer, amely lehetővé teszi, hogy megváltoztassa az alakot, állítsa be a súlyt lefelé, és javítsa az eredményt egy megfelelően megválasztott étrenddel. Ezenkívül egy olyan foglalkozás, amely egyszerre élvezheti és élvezheti.
A fitnesz osztályok segítenek növelni a szervezetnek a fertőzésekkel és stresszekkel szembeni ellenállását, megvédeni a pszichát a századelméleti népbetegségtől.
A kondíciónak 5 összetevője van: erő, állóképesség, aerob terhelés, rugalmasság, megfelelő táplálkozás.
Most kevés ember fogja azonosítani a fitneszközpontokat egyetlen formázással és szimulátorral. Új egészségügyi programokat és kiegészítőket fejlesztenek, a fizikai állapot és a zsírtartalom monitorozásának módszereit, a táplálék kalóriatartalmának kiszámítását, az egyéni egészségre vonatkozó étrendet és az egészséget előmozdító biológiailag aktív kiegészítőket.
A fitnesz megszűnt, csak egy edzés, az életünk részévé vált. Divatos, hogy egészséges legyen! Nem titok, hogy egy fizikailag fejlett és egészséges személy, a szervezetnek magasabb életvitele és képessége van, ami biztosítja a magas teljesítményt és a jobb életminőséget.
A fitnesz egészséges életmódot jelent, nem csak a sportcsarnok falain belül. Napról-napra kiváló képzésben is segítünk a képzés mellett, a megfelelő táplálkozás segítségével. Ez fontos, mert mi vagyunk az, amit eszünk. A racionális táplálkozás alapelveinek betartása mellett megakadályozzuk a különböző betegségeket, ellenőrizzük saját súlyát, javítjuk a mentális és fizikai aktivitást.
Különösen fontosak étrendünkben olyan pótolhatatlan anyagok, amelyeket a szervezet nem szintetizál. Ezek közé tartoznak az esszenciális aminosavak, növényi zsírok, többszörösen telítetlen omega-3 és omega-6 zsírsavak, vitaminok, mikroelemek. Ezenkívül az élelmiszerekkel ellátott anyagoknak kiegyensúlyozottnak kell lenniük. Ez azt jelenti, hogy nem szabad bizonyos termékeket választani és másokat megtagadni. Az étrendnek jelen kell lennie rost. Elősegíti a telítettséget és minimális kalóriát ad. Ezenkívül a rost hozzájárul a gasztrointesztinális traktus működésének javulásához.
Azzal a céllal gazdagításának a diéta könnyen emészthető fehérje kombinált vitaminokat és ásványi anyagokat, ARGO kínál koktél „Grace” és Cocktail „Energia”, cég által gyártott OOO NII LLR és NT. A legfontosabb dolog ebben a koktélban a vitaminok és ásványi anyagok finom egyensúlyának betartása, amelyekre a szervezet naponta szükség van.
Feltölti a fehérje hiányát, beleértve az esszenciális aminosavakat, és hozzájárul az izomtömeg mennyiségének kialakulásához.
Elengedhetetlen a sportban, különösen a "testépítés", az aerobik programokban, ami a külső paraméterek javítását szolgálja.
Elősegíti a súlycsökkenést, feltéve, hogy koktélcsere reggeli vagy vacsora van.
Az A-vitamin-ásványi anyag komplex, beleértve a kálium-, kalcium-, magnézium-, vas, vitamin, C, D3, E, B6, B12, folsav, és még sokan mások. Cocktail tartalmaz esszenciális zsírsavakat, élelmi rostokat és az úgynevezett „lassú” szénhidrátok, amelyek segítenek sokáig fenntartani a jóllakottság érzését és az energiaszintet.
Azok számára, akik meg akarják szabadulni a több fontot, ez a koktél jó alternatíva a "ülő" a diéta.
Az "Energia" koktél a napi étrendben (beleértve a kalciumot, a káliumot, a vasat) tartalmazó aminosavakat, beleértve a természetes vitaminok és mikroelemek elengedhetetlen, valamint biológiailag hozzáférhető formáit, különösen a kiegyensúlyozatlan táplálkozás feltételeiben;
-Segít a súlycsökkentésben, ha megváltoztatja a reggelit vagy a vacsorát;
-nem tartalmaz állati eredetű összetevőket és glükózt;
-segít a vér koleszterinszintjének csökkentésében.
A koktél hatékonyan javítja a fehérjét, a szénhidrátot, a zsíranyagcserét és a testtömeg-korrekciót.
A "Cedar Power" Sport tartalmaz: értékes növényi fehérjét, amely magában foglalja a normál fehérje-anyagcseréhez szükséges alapvető és esszenciális aminosavakat; mono- és többszörösen telítetlen zsírsavak optimális aránya a tokoferolokkal; természetes vitaminok: E, D, K, C, PP, B csoport, A provitamin (karotinoidok), bioflavonoidok; ásványi anyagok biológiai formái: kálium, magnézium, foszfor, réz, cink, mangán, jód, szelén, vas, króm, kalcium, ezüst; szerves savak, beleértve a borostyánkősav, almasav, citromsav, borkősav, szalicilsav, benzoesav stb .; élelmiszer rostok.
A "Cedar Force" Sport hozzájárul a fehérjehiány, a makro- és mikroelemek, a vitaminok pótlásához; a sejtek és szövetek oxigénfogyasztásának optimalizálása; a kedvezőtlen környezeti tényezők ellenállásának növelése; fokozott állóképesség és stressz ellenállás; a szervezet antioxidáns védekezésének erősítése; erősíti az immunrendszert; növeli a szervezet tartalékképességét, megtisztítja a metabolitok, mérgező anyagok testét.
"Cedar Power" Sportivnaya "ajánlott mindenkinek, mint egy további táplálék:
-a metabolikus rendellenességek megelőzésére;
-erősíteni a szervezet immunvédelmét;
-mint a szervezet antioxidáns támogatását;
-hogy elősegítse és felgyorsítsa az alkalmazkodási folyamatokat a környezeti tényezők hatására;
-a hypovitaminosis megelőzésére és kijavítására.
A testmozgás és a testsúlycsökkentés egyik legfontosabb ajánlása az üvegszál bevitelének növelése. Szeretne csökkenteni a súlyát, fiatalnak és gyönyörűnek látszani - több rostot és korpát eszik.
Ezek a gyógyszerek Nutrikon táplálékkiegészítők.
A táplálékkiegészítők előállításához a Nutrikon az ökológia tiszta területein kiváló minőségű összetevőket tartalmaz.
Harmonikus kompozíció teszi ki a hiány a növényi rost, pozitív hatással van a funkciója a gyomor-bél traktus, anyagcsere, a kardiovaszkuláris rendszer és az idegrendszer.
Chitosan. A fitneszközpontba jön, előbb vagy utóbb hallja ezt a nevet. A fitnesz oktatók könnyen használhatják. Ezt a rákfélék héjából kapják. Ez a gyógyszer alapvetően különbözik a zsírégetőtől.
A Hitolan és a Catalitine két olyan "kitozán" termék, amelyet az Apifarm LLC gyárt.
A "Hitolan" kitozán, tablettázva. „Katalitin” kitozánt és gyógynövények, fokozó hatása kitozán: csípő, kukorica selyem és Leuzea carthamoides.
"Hitolan" és "katalitikus" ajánlott a felesleges zsírok és a koleszterin eltávolítására, a testtömeg csökkentésére és az ateroszklerózis kialakulásának megakadályozására.
A vételi rendszer kiválasztásakor a legjobb a "Hitolan" és a "Catalitine" kombinációja.
A "Hitolan" csak a kitozánt tartalmaz, amely zsírokat kiválaszthatja velük és zsíroldható vitaminokat. Ezt a veszteséget teljesen visszaállítja a "katalitikus", amely tartalmazza a szükséges vitaminokat. Ezenkívül enyhe vizelethajtó, valamint tónusos hatása van, ami javítja az idegességet. Az utóbbi nem lényegtelen, mivel sok ember, aki a testsúlycsökkenésnél gyakran csökkenti a depressziós idegállapotot.
A legjobb eredményeket a "Catalitina" és a "Hitolana" kombinációval, a "Grace", az "Energia" és a "Nutrikon" koktélokkal nyerik.
Ha az éhségérzetet nehéz ellenőrizni, és minden kísérlet arra, hogy tudatosan irányítsa, az ellenkező eredményhez vezet, ebben az esetben a "Fitness" aromaemulzió segíthet.
Több mint kétezer éve az emberek természetes illóolajokat használnak, és észrevették, hogy jótékony hatással vannak az emberi állapotra.
A modern tudomány rájött, hogy a természetes eredetű aromás anyagok közvetlenül befolyásolják az agy szubkortikális szerkezetét. Világosan, következetesen és kiegyensúlyozottan "bevonják" az egyes gondolati tartályok aktiválásának vagy gátlásának funkcióit. Az eredmény a fizikai, szellemi és érzelmi szféra harmonizációja. Az aromaemulzió természetes illóolajainak specializálódása "Fitness" - az étvágy és a hangulat növekedésének csökkenése.
Alatt súlyosbodása éhezés néhány cseppet aromaemulsii „Fitness” a bőrt a kéz, a csukló, törölje vagy aromamedalon és többször belélegezni az illatát. Étkezés közben vigye fel az aroma-emulziót egy szalvétra és helyezze a tányér mellé. Az étvágya csökken, és kevésbé leszel elégedett.
Az egészséges életmód segít abban, hogy egészséges legyen, ne csak a tested, hanem lelkesedést is biztosít a szellem számára. Harmónia magaddal, elégedettség az életből - ezek a hosszú és boldog élet fő alkotóelemei.