Ecsettel kefélve a narancsbőr ellen
A cellulit - ez a nők egyik leggyakoribb csalódása a testével - attól a vonzódástól és önbizalmattól vesz minket, amikor az alak egyes helyeit felfedezzük.
Évek óta nem veszi észre, hogy ez a folyamat kezdődik, de elborzadva látta, a tükörben a „narancsbőr”, és siet, hogy megtalálja a leggyorsabb és legmegbízhatóbb módja, hogy megszabaduljon a cellulit.
Sajnos, ami felhalmozódott néhány év alatt, lehetetlen vezetni néhány nap alatt, függetlenül attól, hogy milyen módon van. De egy aktív és tartós küzdelem ezzel a kozmetikai hibával jelentősen javíthatja és megmentheti a problémát.
Néhány időbe telik, mindez a cellulóz színpadától és a szorgalomtól függ. Ha követi az étrendet és a rendszeres testmozgásokat, amelyek javítják a szervezetet belülről, a gondoskodó otthoni eljárások a kívánt eredményt 1 hónap alatt adják meg.
Masszázs vagy pelyhesítés? Mind ez, mind a másik!
Ha még mindig fontolja meg, hogyan lehet megszabadulni a cellulitisz otthon, és nem dönt a választ, azt javasoljuk, hogy próbálja magát a leghatékonyabb és gazdaságosabb módszer - dörzsölés.
A cellulit eltávolításához egyszerre több műveletre van szükség:
- simítsa ki a "narancshéjat", a bőrön levő csomókat és csomókat;
- növelje a vér áramlását az érintett területeken;
- távolítsa el a bőr sejtjeiben a vér és a nyirok stagnálásából felhalmozott toxinokat;
- rendszeresen lágyítja a bőrt a nagyobb rugalmasság érdekében.
Az utolsó pont különösen fontos, ha használja a krémet a narancsbőr, hogy pakolások, kávé vagy sár és így tovább. N. Az a tény, hogy nem kifejtve elhalt hámsejteket do „szűk” bőr a test kozmetikai termékek, ami nagyban megnehezíti a cellulit elleni harcban .
Ezért rendkívül fontos a bőr frissességének fenntartása súrolással, peelinggel vagy legalább durva mosogatórongyal.
A fennmaradó elemeket könnyű elvégezni, a siker függ a perzisztenciától és a napi ismétlődő tevékenységektől. Saját masszázs a zuhany alatt vagy közvetlenül miután tökéletesen megbirkózik az összes felsorolt feladattal.
Van egy olyan módszer, amely ötvözi a pelyhesedést és az anti-cellulit masszázst - a problémás területek bőrét egy speciális ecsettel dörzsöli. A bőrével való zuhanás során a cellulitisz megnyilvánulásait 10 nap alatt 20% -kal csökkentheti.
Tehát, részletesebben, mi ehhez szükséges?
Válassz egy kefét a narancsbőrből
Azonnal csalódást okozzanak a gazdaságos háziasszonyoknak: az otthoni ecset egyike sem alkalmas - sem ruhákra, sem bútorokra (Isten tiltja). Még a természetes fésűs hajkefe is valószínűleg nem felel meg a valódi anticellulit-ecsetnek.
- természetes (sörték) vagy hipoallergén mesterséges;
- eléggé bolyhos - ezek legalább 4 mm-es kötegek;
- a sörtek hossza legalább 2 cm;
- méretben a kezed tenyerébe esik;
- van egy fogantyú vagy egy heveder, hogy ne csúszik;
- és ami a legfontosabb: a sörték puha hegyei.
Ideális ecset köszörüléshez - közepes merevség, rugalmas béléssel. Ha használják, 5-6 intenzív csúszó mozgást okoz a bőrön.
Kezdjük dörzsölni
Az Ön feladata, hogy napi dörzsölje a napi 25-30 napig. Nem kell folyamatosan dörzsölnie, de 3 hónap után megismételheti az eljárást, hogy megőrizze a cellulitisz hatását.
Később eljuthat a csomagolásra vagy egyéb bőrápolásra, amelyet választottál, a legfontosabb dolog egy hónapon belül megdörzsölni a problémás területeket.
A zuhanyozáshoz, fogd be az ecsetet, a kedvenc tusfürdőt és a testkrémet. Törölje le a kefét a forró víz alatt.
A jól szappanozott bőr dörzsölje a csúszó mozgásokat a számlán:
- a térdtől a csípőig 30-szor minden lábon;
- körkörös mozdulatok a fenéken 50-szer mindkét oldalon;
- A has és a derék emelkedő stroke-ok 50-szer;
- a könyökről a vállig 30-szor minden kézre.
A jól elvégzett munka jele intenzív bőrpír és bizsergés a bőrön. Ha máris kétségbeesett, hogyan kell eltávolítani a kezedben a cellulitist, ahol gyakran nem akar elhagyni, két kézenfekvő megközelítést kell tennie a kézzel, így a bőr "lehűl".
Öblítsük ki a habot és a hideg víz fúvókáit a kezelt területekre 1 percen keresztül irányítsuk.
Ellentétben a száraz kefével történő hámlással, az anti-cellulit dörzsölést szappanhabon kell elvégezni, ellenkező esetben nem lesz képes megerősíteni a szövetek vérét a dermisz alatt.
A bőr hidratálásának helyreállítása
Az első alkalommal a bőred nagyon sima lesz, mintha polírozódna. Az ilyen dörzsölés után sokan örömmel alkalmaznak egy barnító krémet - nagyon egyenletesen fekszik és sokáig tart.
Közvetlenül dörzsölés után meg kell hidratálni a bőrt - ez megóvja a mikrotörzs kialakulásától és felgyorsítja az egészséges helyreállítási folyamatokat.
A dörzsölés elég erős, ami ideális esetben szó szerint megtöri a zsírréteget és növeli a vérkeringést. A bőr azonban támogatást igényel, ellenkező esetben kellemetlen érzés lehet - égetés, szárazság, szorító érzés.
A test krémet vagy a kozmetikai olajat vastagabbra kell felhordani, ahogy a bőred elnyeli őket. Egyes nők sikeresen használják a szokásos olívaolajat (finomított). A preferenciáktól függően lehet szőlőmagolaj, búzacsíra, szezámolaj, kakaóvaj.
Ha nem vagy a testolaj rajongója, egy tápláló baba krém is alkalmas - próbáld ki, talán az Ön választása.
Egy jó tipp, hogyan lehet megszabadulni a narancsbőrön a pápától - használd a krémet a stretch marks után dörzsölni. Bár ezek két különböző probléma, de a krém a stretch marks gyakran óriási mennyiségű ceramidok intenzív bőrregeneráció. Ez az, amire szüksége van egy jó őrlés után, és a hatás gyorsabban fog megvalósulni.
Természetesen nincsenek cserjések a csiszolás során, akkor nem kell. Vigyázzon a test bőrének állapotára: ha száraz és érzékeny, naponta kétszer kenje meg az egyes területeket.
Megfigyeljük a mérséklést
Miközben dörzsölnek a zuhany alatt, energikusan cselekedjenek, csak ne vigyük túlzásba. A megadott számú kefék mozgása optimális a céljukhoz - a vérkeringés növeléséhez. Túl nagy nyomás egy ecsettel vagy hosszú dörzsöléssel csak fáj. Légy tartós, de szelíd - ez a kedvenc teste!
A dörzsölést nem szabad azonnal megtenni a szolárium meglátogatásakor vagy a tengerparton való pihenés után, különben veszélybe sodorhatja a bőrt, vagy akár a hőmérséklet emelkedhet.
Ha kopások vagy vágások vannak a lábain vagy a kezén, körültekintően körbejárja őket, valamint a születéskor és a papillómákon.
Ecsettel történő dörzsölés számos ellenjavallatot tartalmaz:
- varicose veins;
- bőr allergia;
- különböző eredetű kiütések;
- fokozott testhőmérséklet;
- erőszakos immunreakció (általában az ilyen személyek ellenjavallt és masszázs).
Legyen különösen gyengéd a gyomor dörzsölése közben - a masszázs jó a belekben, de az intenzív fűtés nem hasznos a belső nemi szerveknél.
Érdekes, hogy az eljárás erőteljes, nyugtató hatást fejt ki, ezért ne tegye közvetlenül az ágy előtt, lehetőleg egy órával korábban vagy reggel.