Az önigazgatás alapja a hatékony önigazgatásnak és másnak
Az önigazgatás lehetővé teszi, hogy hatékonyan haladjon át a sikeres elérési út minden szakaszára, nevezetesen:
- döntsd el, mit akarsz elérni
- hozzon létre saját elképzelést a sikerre
- használja a "nagy ugrások" módszert
- azt hinni, hogy sikeres lesz
- összpontosítson a sikerhez vezető célokra
- tartsd a rossz szerencsét
- az önellenőrzés képessége: az a képesség, hogy teljes mértékben kihasználja az idejét, energiáját, készségeit; képesség a stressz leküzdésére.
- ésszerű személyes értékek, egyértelműek vagy megfelelőek a modern valósághoz
- egyértelmű személyes célok: egyértelműség a személyes és üzleti életben; reális életcélok
- hangsúlyt kell fektetni az állandó személyes fejlődésre: az attitűdökre és az új helyzetekre és lehetőségekre való fogékonyságra
- a problémák megoldására való képesség: a hatékony döntéshozatali stratégiák rendelkezésre állása és a modern problémák megoldásának lehetősége
- a kreativitás és az innováció képessége: leleményesség, számos ötlet létrehozása, amelyek elegendőek a problémák megoldásához, az új ötletek felhasználásának képessége
- magas képesség arra, hogy másokat befolyásoljon: támogassák támogatásukat és részvételüket, befolyásolják döntéseiket
- a modern irányítási megközelítések ismerete
- képessége arra, hogy az alárendeltek képzésére és fejlesztésére képes legyen
- Hatékony munkacsoportok kialakítása és fejlesztése.
Ez a könyv problémákkal foglalkozik önigazgatás, így az elmúlt három kapcsolódó készségek a menedzsment más emberek, adok egy láthatósági, és elsősorban a technikák a sorsuk irányítását: idő, feladatok, pénzügyi és egyéb információk, a belső és a külső adatforrások ?? és természetesen a képességek és az akarat, amelyek nélkül minden forrása halott.
Ezek a hatékony önigazgatás kulcsfontosságú készségei könnyű azonosítani azokat a lehetséges korlátozásokat, amelyek megakadályozhatják Önt életének kezelésében:
A könyv következő fejezetei mindegyike egy teszttel kezdődik, amely lehetővé teszi, hogy meghatározza az öngondozás szintjét az egyik témakörben. És most, azt javaslom, hogy megértsd, hogy a magad és az életed milyen gazdálkodás a napi gyakorlat szintjén? és aztán egy képességvizsgát használva, amely bármely ember önigazgatásának alapja, megérteni, hogy a dolgok az életetekben hogyan kezelhetők a saját életével?
A mindennapi gyakorlat szintjén az öngazdálkodás képessége az, hogy egy menedzser képes biztosítani és fenntartani:
- egy egészséges test, amely attól függ, beleértve a rossz szokások hiányát
- életerő és vitalitás
- nyugodt és kiegyensúlyozott megközelítés az élet és a munka számára
- képesség a stressz leküzdésére
- hatékony időhasználat
Mindez megköveteli a racionális források elosztását a problémák megoldásában és a nehézségek leküzdésében, valamint az energia és az érzelmek kezelésében.
Bármit is teszel, életünk stresszének elkerülhetetlen. Ismeretes, hogy azok a személyek, akik hatékonyan kezelik a nehézségeket, fejlesztik a következő képességeket:
- elhalasztják a problémákat mindaddig, amíg nem tudnak megbirkózni velük;
- különösen pihenni és pihenni a test és az elme számára
- Tekintsd meg az életedet perspektívában, és ne fulladjon részletesen
- tervezzen és kezelhesse a stresszes helyzeteket, nehogy stresszt adjon magának
- hogy megfeleljenek a problémáknak és legyenek készek foglalkozni velük
- ismerje képességeit és határait
- Ne hagyd, hogy elakadjon az érzelmekben és a depresszióban
- Menjen el a népszerűség elvesztéséhez többek között, ha ez szükséges a szükséges erőforrások megőrzéséhez
- építsen magának rugalmas reális terveket, és ne kipakolja magát a harcok
- hogy korlátozzák a munkában való részvételük mértékét, fenntartva az egyensúlyt a különböző életkörülmények között.
Ragaszkodnod kell ehhez a megközelítéshez, ha el akarsz kerülni a sikerhez vezető stresszel. És most? néhány szó az érzelmekről. Sok vezetõ és menedzser megosztja az érzelmeiket a szükséges és felesleges, és elnyomja õket. A pozitívak általában olyan érzelmek, mint:
- szorongás, mert stimulálja az aktivitást
- empátia, mert a kommunikációt humánusá teszi
- mivel elősegíti az előrelépést
- A kíváncsiság, amely segít új szférák kialakításában
- A bizalom, amely szilárdságot és kegyelmet ad a szakmai törekvéseknek.
Azonban tapasztalt és bölcs emberek értékelik az érzéseiket, mert ezek az érzések? ez egy valódi visszajelzés arról, hogy mi történik veled. És a helyesen alkalmazott harag vagy irritáció mozoghat a cél felé. Az érzelmek kifejezését elkerülve nem pusztítunk el, hanem csak az izomfeszültség segítségével megtartjuk őket, ami természetesen felmerül az ilyen terhelés alatt. Az érzelmek visszatartására irányuló hosszú távú normál feszültség bizonyos izomcsoportok krónikus szorítójához vezet, majd betegségekhez. A stressz ellenszere és az önkorlátozás a következő viselkedés:
Mennyire sikerül kezelnie az egész életét, most tanulhat.
Az életvezetési készségek tesztelése.
A teszt "Mennyire hatékonyan kezelheti életét?"
Az alábbi megállapításokat a "Rendszeresen", "Időről időre", "Ritkán" skálán kell becsülni. Tehát:
- tartsa egészségét állandóan
- korlátozza a munkaidőt (ne maradjon a munkahelyen)
- szemmel tartsa a személyes és az üzleti élet egyensúlyát
- tervezzen és gondoskodjon magának szünetekről és hétvégekről
- hatékonyan szervezheti meg utazásait
- szabadon fejezze ki érzelmeit
- törekedni az önismeretre
- jól használhatja az idejét
- összhangban vannak az érzéseikkel
- érezni az energiádat és az életed szeretetét
- intelligens kommunikációt alakítson ki másokkal
- Hatékonyan kihúzza és használja a meghibásodás tapasztalatait
- El tudják viselni a magatartást, és nem szeretik magukat
- kerülje a túlzott stresszt
- csak megvalósítható feladatokat hajtson végre, nem minden kihívást
- általában energiát érzünk
Állítsa be magadnak 2-t minden egyes "Általában" válaszhoz, 1? a válasz "Időről időre" és 0 a "ritkán" válaszra, és számítsa ki az összeget. 0-10 ° C nagy gondjai vannak az önigazgatással. 11-20 ?? megbirkózol a hétköznapi életsel, de nem ér el sikereket, ami méltó. 21-32 ?? sokat ért el, és elkezdheti törekedni az ideálisra. Nem számít, hány pontot kapsz, most térj vissza a listára, és válaszd ki azokat a kijelentéseket, amelyek úgy érzik, hogy a legnehezebb lesz megadni. Indítsa el a munkáját, hogy javítsa magát valami viszonylag bonyolult, és a többit összeadja. Ha súlyos gondjai vannak az önigazgatással, akkor kezdje el magának a leggyengébb szempontnak a kezelését. És hidd el nekem, a karriered ebből a munkából komoly alapot jelent a haladáshoz.