Az Ajna meditáció (6 csakrák) a Runet fő ezoterikus erőforrása

A harmadik szem a lelki fejlődés, a bölcsesség és a magasabb tudat kifejezését fejezi ki, és a Buddha jeleként is szolgál, amikor ábrázolják.

A Ajna-meditáció - a hatodik csakra a szemöldök területén lévő személy számára - segíti a Kundalini akadálytalan áthaladását és elősegíti a pszichikai képességeket. Az energiaközpont bekapcsolása a vizualizáció, a hangzás, a légzés gyakorlatának köszönhető.

Az Ajna jellemzői

Rendszerint ez a csakra kék kör alakjában van ábrázolva, melyet két lótuszpálcával párosítanak. A virág közepén van egy fordított háromszög és egy isteni hatalom szimbóluma - itaralingam. A csakrák gyökere leereszkedik a körből, jelezve annak kapcsolatát az emberi testtel és más energiaközpontokkal.

Ajna egy homlok felett helyezkedik el, egy szinte irizáló színárnyalat.

Úgy vélik, hogy a csakra piros, kék, arany árnyalatokban, a teremtés idején és a spirituális törekvésekben hófehér hangot kölcsönöz.

A hatodik energiaközpont fizikai aspektusát a vegetatív és az endokrin rendszer kontrollja fejezi ki. Ajna reagál a gerinc, a máj, az orr és a szem állapotára is. Ha a csakra meghibásodik, az idegrendszer problémái elkerülhetetlenek a rossz gondolatok és a negatív folyamatos felhúzás miatt.

Az Ajna energetikai szerepe nagyon nagy. A Harmadik Szem fejlődése segíti az embert, hogy látomássá váljon, maximálisan felmutassa mentális képességeit. Ez a csakra teszi a megfigyeléseket a világ láthatatlan energiahalmainak.

Ez a központ kezeli egy személy intuícióját, a képességét, hogy emlékezzen és gondoljon, koncentráljon és fenntartsa a szellem akaratát és erejét. Az Ajnát az alacsonyabb szintû gondolkodás szülõhelyének tartják, amely viselkedési taktikákat, logikai mûveleteket, kritikus készségeket választ.

Úgy vélik, hogy a Harmadik Szem hozzájárul az inspiráció megjelenéséhez, és teljes mértékben feltárja az összes érzékek erõit. Ezért a világ megítélése egyre bővül, és az élet sokkal integráltabb és teljes, teljes mértékben irányítja az embert a sors fölött.

Másfelől a chakrában lévő blokkok jelenléte a figyelem elterjedéséhez, a gondolkodás nehézségeihez és a gyengített szociabilitáshoz vezet. Néha rosszabb a fejfájás.

A harmadik szem felfedezésének gyakorlata

A hatodik csakra munkájának erősítése folyamatosan ajánlott, mivel a meditatív gyakorlatok eltávolítják a felesleges negatívokat és javítják a saját tudatosságukat. Az Ajna aktiválásának legegyszerűbb változata az AUM binuja használatának tekinthető, de megpróbálhat kifinomultabb technikákat használni.

megjelenítés

A vizualizáció kiváló eszköz a csakra megnyitásához.

• Pihenjen és vigye el a kényelmes ülő testtartást. Tegye a kezét a testhez, vagy térdre hagyja, tegye a tenyerét a belső oldal felfelé.
• Lassan és nyugodtan lélegezzünk be, belélegezzük az orrot, és kilégezzük a szájon keresztül. Fedezze le a szemhéját.
• Indítsa el az AUM mantrát, és tartsa az utolsó hangot ameddig csak lehet.
• Képzeld el, hogy a szemöldök között egy gyönyörű, ragyogó virág nő, amely lila-kék árnyalatú. Ebből a bimbóból a nyugalom és az energia hullámai emanálódnak a testedre. Pillanatnyilag kérdezd meg magadtól mindazt, amit a világegyetemtől szeretne kapni.

Meditáció az Ajna felfedésére

A bölcsesség és a teljes tudás forrása éppen Ajna. A meditáció a felfedezéshez segít kapcsolatba lépni a finom világokkal, ami biztosítja a friss információk áramlását.

Ha készen állsz ilyen változásokra, kezdj el egy kis előkészítést a gyakorlatra. Vegye ki az eukaliptusz illóolajat, és alkalmazza a szemöldök között. Egy kis cseppet kell tenni a homlok közepétől az orrhídig. Most pedig vigye egy fekvő vagy ülő helyzetet, és koncentráljon a csakrára.

• Hallgassa meg érzéseit: az olaj kissé hidegebb, és az Ajna nyomás emelkedik. Fokozatosan a chakra ereje nő és a fej mélységében az agyalapi mirigy által aktivált ellennyomással történik. Az energia áramlik össze.
• Továbbá szükség van a KSAM mantrájának szellemileg vagy hangosan történő reprodukálására. Énekelje el, és észreveheti azokat a rezgéseket, amelyek a fej és a csakra nyomásával rezonálnak.
• Az érzések megváltoznak, ezért hosszabb ideig meditálj rájuk.

Ezután kiléphet az állapotból.

Ajna masszázs

Ahhoz, hogy a meditáció pillanatában érezhesse a csakrát, hasznos nem csak pihenni, hanem koncentrálni is. Érintse meg ujjával az interbrother zóna ujját, majd nyomja meg enyhén, amíg az energiaközpont be nem kapcsolódik. Érezd ezt a területet, ha szükséges, a bolygó jóga patakjaival, amelyek pontosan megmutathatják a csakra elhelyezkedését.

Az Ajna nyomása új érzéseket ad, és hallgatni kell őket, lehetővé téve a különböző képek megjelenését, és tájékoztassák a szemöldök közötti pont tevékenységéről.

Vegye figyelembe, hogy lehet hófehér-arany, ezüst vagy kék. Fókuszban az orr hegyére. Végy mély lélegzetet, hogy a bolygó jóga áramlása, amely megfelel az energiádnak, a csakra színének és az ajna harmonizálásának, belép a testedbe. A szokásos módszerrel nem szabad belélegezni, csak az orr hegyével.

Képzeld el, hogy tele van pozitív és varázslatos hullámmal, amely fokozatosan az orrról a szemöldökig terjed. A csakra tele van fényenergiával, amely spirálisan keletkezik az óramutató járásával ellentétes irányban, és lágyságot, szellemi élvezetet nyújt.

Most csak be kell lélegeznie ezt a forgó gömböt, növelve az energia és harmónia skáláját. Lélegzetel pár percig, és érezni a csakra pulzálódását.

Ezután lazítson és menjen ki a meditációból.

Gyertya technika

A csakra megnyitása a gyertyával való munkavégzés módjával is lehetséges. Ez egy nagyon egyszerű napi gyakorlat, amelyet minden hónapban ki kell tölteni.

• Vigyél egy hétköznapi gyertyát, világítsd rá és tedd előtted úgy, hogy a távolság és az objektum egyenlő legyen a kinyújtott karhoz.
• Egy teljes percig meg kell nézni a lángot anélkül, hogy villogni vagy nézni.
• Ezután engedje le a szemhéjaidat, és tüntesse fel a tüzet az Ajna területén. Minden alkalommal, amikor a gyertya szemlélése egy perc alatt megnő.

Ezután a gyakorlat végén fél óráig és nagy erőfeszítés nélkül le lehet folytatni a gyakorlatot.

Táplálja és támogatja a csakrát

Meditációs hangulat

Ha aggódsz egy olyan probléma miatt, amelyért a hatodik energia központ felelős, akkor ez a fajta légzési meditáció segít. Ajna, a harmadik szemakra tökéletesen megtisztul, és a gyakorlat segítségével segít megtisztítani a munkát.

Ezzel a gondolattal el lehet menni a meditációból.

A vizualizáció meditációja

Az Ajna energiájának telítése és tisztítása segít a vizualizálásban.

• El kell képzelni a fej közepén (az agyféltekék és a homlok felszínén) a hatodik csakráját, mint egy kék árnyalatú energia élénk örvényét. Hagyja, hogy hasonlítson egy óramutató járásával megegyező labdához A hideg energia, amely a gondolkodás teljes örömét fejezi ki, fokozatosan felhalmozódik a Harmadik Szem területére, és a csakra kezd belülről megvilágítani a fejét. Az agyat az elme kék energiája világítja meg, és ez ad minden sejt erejét, helyreállítva a test összes funkcióját. Az elme enni, védett, megtisztítva.
• Képzeld el, hogy az intuíció, a gondolkodás fejlődése, a memória készségek - mindez drasztikusan emelkedik. A feszültség elhagyja a testet, a gerincek gyengülnek, az edények megszabadulnak a salakoktól.

7-15 perc elteltével a meditáció befejezhető.

Az Ajna képzés

Az Ajna állandó képzésének fontossága esetén egyszerű gyakorlatot használhat. Húzzon fekvő testtartást a hátadon, csukja be a szemét és pihenjen.

• Képzelje el, mielőtt egy nagy kék golyó lógna, ami hőhullámokat sugároz. Fókuszálj az ábrán, és próbáld meg arra kényszeríteni, hogy helyezze a hatodik csakra területére. Csak ne törzzön, ne mozdulj erőszakkal a labdát.
• Érezd, hogyan lüktet a gömb, hõje kezd megtelepíteni a Harmadik Szemet. Nyugodj meg és élvezd ezt az érzést.

Ezután visszatérhet a jelenlegi valóság tudatához.

Véleményünk szerint a Harmadik Szem több tízezer energiacsatornához kapcsolódik. Ezért az Ajna-meditáció a megvilágosodást és a lelki tanítások elérésének biztosítását biztosítja az embernek. Fektessenek elegendő figyelmet a gyakorlatra, és meg kell tisztítanod a szívedet és a negatív és felesleges információk testét.

Olvasson még érdekesebb cikkeket a meditációkról és a gyakorlatokról.

Iratkozzon fel Telegramunkra. hogy tisztában legyenek a legfontosabb hírekkel. Ehhez elegendő Telegram bármilyen eszközön, kövesse a linket, és kattintson a Join gombra.