A vállízület kezelésének supraspinatus ízülete, melyre az orvos konzultál
Ki veszélyben van?
Számos embercsoport van, akiknek fennáll a veszélye ennek a betegségnek:
- Leggyakrabban szenvednek sportolók, akiknek tevékenységei a csukló éles mozdulataival járnak. Például kosárlabdázók, teniszezők, kézilabda játékosok és mások. A kockázati csoportba beletartoznak a sportos tornászok is, akiknek az ízületek a képzés és az előadások alatt nagyobb terheléssel bírnak.
- A második kockázatcsoport bizonyos szakmák képviselői. A legtöbb íngyulladás az építõkben, a gépjármûvezetõkben vagy a speciális berendezésekben fejlõdik.
- Ez a kórtan olyan embereknél is megtalálható, akik aktív életmódot folytatnak és extrém sportokat folytatnak. Gyakran vannak sérülései és a kötőhártya, amely katalizátorként szolgálhat a gyulladásos folyamathoz.
- Különböző betegségek is tendonitishez vezetnek. A gerincvelő sérülése, a különböző fertőzések, a pajzsmirigy betegségei vagy a cukorbetegség kórtörténetében szenvedő betegek kaphatják őket.
- Még a depressziós állapot is okozhat tendonitis. Végül is, ennek a pszichés betegségnek köszönhetően izomgörcs van, ami további stresszhez vezet a kötőzsák kötőszöveteiben.
- Az utóbbi csoporthoz tartozók, akik külső tényezők voltak kitéve. Ezek azok, akik nem követték a közös területeken végzett műtét utáni rehabilitáció szabályait, hosszú ideig gipszet hordtak, vagy esőnek vagy vészhelyzetnek sokáig voltak kitéve.
Ezek a kockázati tényezők is a betegség kialakulásának okai. Mint láthatja, sokan vannak, így senki sem tud megmenteni a tendinitis miatt.
Hogyan manifesztálódik a betegség?
- A beteg kellemetlen érzést érez, amikor mozgatja a karját, ebben a pillanatban a betegség az ínre hat. Később kellemetlen érzés jelenik meg és nyugalomban van.
- Később a bőr kezd elpirulni a supraclavicularis izomzat területén. A tapintással érezheti, hogy az izom sűrűvé vált. A bőr érintettebbé válik, mint más területeken.
- Amikor a közösségben mozogsz, hallani lehet a kattintásokat.
- Ha a gyulladás az akut szakaszban fordul elő, akkor duzzanat keletkezik. Fájdalmas lesz neki, hogy felemelje a kezét, és egyszerű mozgásokat hajtson végre. A mobilitás súlyosan korlátozottá válik, és a ruházat kellemetlenül szűk lesz a vállán.
- A következő szakaszban a kényelmetlenség megjelenik a könyökcsuklóban. A fájdalomérzet zavarja az alvást. A rohamok 5-8 órát tarthatnak.
A folyamat folyamatától függően a fájdalom hosszabb lehet, monoton vagy lumbágó formában. Ha figyelmen kívül hagyja az íngyulladást, akkor kezdődik a combcsont izmainak atrófiája. Különösen elhanyagolt esetekben a patológia kezelése haszontalan lesz.
A tendonitis diagnózisának módszerei
Ha tünetek jelentkeznek, keresse fel a terapeutát vagy a háziorvost. További vizsgálatokat jelöl ki. A diagnosztikai lépések a következők:
- anamnézis gyűjtése (beteginterjú);
- Vizsgálat, amely magában foglalja a szívhangok és a légzés hallgatását, az érintett terület tapintását, a végtagmozgások tartományának ellenőrzését;
- általános vér- és vizeletvizsgálatok elvégzése;
- Instrumentális diagnosztika (ultrahang, CT, MRI, radiográfia);
- artoskopiya.
A végső diagnózis az összes vizsgálat eredménye után történik. Ebben a szakaszban egy ortopéd sebész vehet részt, aki kezelési tervet készít.
A betegség legteljesebb képét artoszkópiával lehet elérni, amely az ín, az ízületi, az érintett szalagok és az izmok vizsgálata. Más tanulmányok segítségével csak a diagnózist tisztázhatja.
Az íngyulladás kezelése
A páciensnek előírt kezelés folyamata a betegség színétől és formájától függ. Ha a betegséget korai szakaszban találták meg, akkor megszabadulhat az alábbi szabályok betartásával:
- Használjon hideg tömörítést.
- Csökkentse a kötél terhelését és korlátozza annak mozgását.
- A dagasztózis megszüntetése rugalmas kötéssel, kötéssel vagy puha gumiabronccsal.
Korai szakaszban a fizioterápiás kezelés is jó:
- a mágneses mezők használata;
- sokk-hullám cselekvés;
- lézerterápia;
- sugárzás és ultraibolya sugárzás;
- alkalmazások paraffinnal és speciális vegyületekkel;
- elektroforézis.
Ezenkívül a betegeket gyakran olyan gyógyszerekre szánják, amelyek segítenek megszabadulni a fájdalomtól vagy megállítani a gyulladásos folyamatokat. A gyógyszerek több csoportba sorolhatók: gyulladásgátló, antibiotikumok, fájdalomcsillapítók és antimikrobás szerek. Néha ezek lehetnek kortikoszteroid injekciók, amelyek lehetővé teszik a fájdalom szindróma gyors eltávolítását és a betegség megszüntetését. Azonban az embernek nem szabad elviselniük őket, különben az ín törékennyé válik, és végül megszakad.
Ha a betegség krónikus formában vagy az akut fokozatban megy végbe, akkor lehetőség van a masszázs és a terápiás kezelés összekapcsolására a fő kezeléssel. A tendinitis kiszámításánál egy speciális eljárást hajtanak végre - a tűk használatával a sók az ízületekből kimosódnak.
Egyes esetekben a legújabb terápiás módszerek - a hideg és a gépelés. Ezek az eljárások megérdemlik a sportolók kiváló véleményét, gyakran kipróbálják a modern kezelési módszereket.
Ha a terápia egyik módja sem működik, akkor sebészi beavatkozást alkalmaznak. Ez egy cavitary művelet, amelyben a supramuscularis izom különböző gyógyszerekkel, beleértve a nem szteroidokat is. Az ilyen beavatkozás után rehabilitációra van szükség, amely 3-6 hónapig tarthat.
Komplex LFK
Ha ajánlott tinuszgyulladást gyakorolni, akkor ne felejtse el a fő céljukat - vállat fejleszteni. Ezért a terhelést és az amplitúdót fokozatosan növelni kell. Tarts ki a hirtelen mozgásokat, mert csak súlyosbíthatja a helyzetet.
A fizikai tréning a következő gyakorlatokat tartalmazza:
- Egy hosszú törülközőt dobnak a báron, és megragadják a végeit. Egészséges kézzel hajtson lefelé, hogy a beteg végtagja felemelhető legyen a törülköző mozgásával. A fájdalom idején hagyja abba a gyakorlást és tartsa a kezét 3 másodpercig. Ezután finoman csökkenti a beteg végtagot.
- Vegyünk egy botot vagy egy cukornádot, tegyük a padlóra egy véggel, és vigyük a másikat egy merev karra. A körök szabad végét simán be kell írnia, anélkül, hogy felszakítaná a másodikat a padlóról. Fokozatosan növelje a kör átmérőjét, állítsa le a gyakorlatot, ha fájdalmat érez.
- Helyezze az érintett tendinitis tenyerét az ellenkező vállára. A kezét egészséges kézzel kell felemelnie. Ezt simán és lassan kell elvégeznie, hogy ne túlterhelje a kötést. Ne lépjen tovább, ha fájdalom fordul elő. A legfelső helyzetben rögzítse a könyökét néhány másodpercig. A gyakorlat végrehajtása naponta szükséges, minden nap próbálkozik a mozgás amplitúdójának növelése érdekében.
- Tegye a kezét a zárba. Sima felemelését végre kell hajtania. Ebben a gyakorlatban a fő nehézség nem az, hogy terhelést adjon a fájó karnak. Gyakorlatilag nyugodtnak kell lennie, és egészséges végtagban kell lennie.
- A következő gyakorlat a "Pendulum". Számára a támogatásra kell állnia. Lehet székek vagy asztalok. Egészséges pihenőhellyel a szék vagy az asztallap hátsó részén, és csökkentse a pácienst. Meg kell nyugodni. Lassan dobja a beteg karját oda-vissza, növelve az amplitúdót. Fokozatosan próbálj meg más mozgásokat - egy körben, balra és jobbra. Minden nap az amplitúdónak nagyobbnak kell lennie, de ugyanakkor tartózkodnia kell a hirtelen mozgásoktól.
- Fogja meg a jobb kezét a bal könyök és fordítva. Emelje őket úgy, hogy párhuzamosak legyenek a padlóval. Egészséges végtaggal kezdheti el a karját balra és jobbra lendíteni. Ennek a munkának elsősorban a vállízületek kell, hogy legyen. Csakúgy, mint az előző gyakorlatokban, kezdjünk egy kis amplitúdóval, majd növeljük.
Ha megfelelően végzi a leírt gyakorlatokat, akkor a közös teljesítmény helyreállítása gyorsabban megtörténik. A vállízületek és kezek sérüléseivel a gimnasztika a kezelés egyik legfontosabb összetevője. Anélkül, hogy az izmok elkezdenek torzulni, és a munka kapacitása hosszú ideig nem áll helyre.