A lovaglás szívét választja, kozmetikai zöld anya
Lovak! C hosszú ideig megszelídítették, és váltak a legfontosabb segítők és barátok az ember. A lovasok szintén az egészség jelképe. erő, kegyelem. Természetesen az emberek továbbra is felhívják ezeket a hűséges szép férfiakat. A lovaglás korunkban elit és hasznos sportgá vált, amely sok pozitív érzelmet és erősíti a testet. Ahogy tapasztalt edzők mondják, ennek a sportnak az egyetlen hátránya, hogy nem olcsó. De a magas költségek viszonylagosak is - végülis mindenkinek megvan a saját célja.
Nyomtatható verzió
Küldés postai úton
Hozzáadás a kedvencekhez
Ha komoly lovaglás nem az Ön számára, akkor a legjobb választás az úgynevezett lovaglás. Ez a szolgáltatás szinte minden lovas klubban elérhető. Az oktató magyarázza az alapvető készségek lovaglás és a jogot, hogy kommunikálni vele, felveszi a nyugodt, a ló lovagolnak? - és időről időre, hogy egy kellemes utak, csak élvezi a kapcsolat állatokkal új élmények, és tökéletes a legegyszerűbb lovastudásukat. Az ilyen kezdeti csendes tréning talán valami többre fog nőni - és komolyabbak lesznek a rakományok.
A cél komoly sport
A lovaglás sok irányba oszlik. Például az öltözködés képzi a ló különböző komplex mozgalmak elvégzésére való képességét, valamint sima átmenetet különböző sebességgel. Jumping - az, hogy felszámolja a különböző akadályokat a ló, boltozat - lovas teljesítő akrobatikus gyakorol simán mozgó lovat, a vezetés - a verseny lószerszámoknál. A lenyűgöző benyomások kifejezett dzhigitovka-t adnak a bátor és félelmet nem ismerő lovak számára, és a lovas póló arisztokratikusnak érezheti magát.
Komolyabb leckék esetén válasszon egy jól bevált klubot, ahol nincsenek felfújt árak, jó állatellátás, professzionális edzők és a kezdők számára. Természetesen navigálni a semmiből nem könnyű, érdemes elolvasni a szakmai fórumokon, forduljon tapasztalt lovasok és menni egy pár tesztnapokra különböző klubokban. A szakmai osztályokba történő monetáris befektetések aránya a vágyakhoz képest: a komoly osztályok gyakori képzést és személyes felszerelést igényelnek.
Cél - fizikai forma és egészség
Kiváló cél a fizikai forma fenntartása és egyes fizikai tevékenységek helyettesítése lovaglással. A lovakon való lovaglás jelentős terhet jelent majdnem minden izomcsoport számára. Még a csendes tempóban is, a ló sok kis impulzust ad a lovasnak, amely tökéletesen befolyásolja az izmokat, és nincs szükség divatos rezgő masszírozók megvásárlására. A lovas sport tanítja a helyes testtartást és megakadályozza a mozgásszervi megbetegedések betegségét, mozgatja a mozgásokat és a rugalmasságot. A lovas alakja erős és megfelelő, rendszeres gyakorlatokkal, egyszerűen nem lehet más. És a borjú izmok és a combok kiképzése - ez nem olyan fontos sok hölgy számára?
A pozitív hatás a lovak az emberi pszichére és az észlelés a környező világ, a jó izomlazító - ebben építik wellness technikák hippoterápia szakértők. A fogyatékos emberek rehabilitációs folyamata a koordináció, a pszichés, a vázizomzat rendszerével ezen mágikus állatok segítségével gyorsabb. A fogyatékos gyermekekkel való foglalkozáshoz külön irányt - a gyermekek hippoterápiáját használják.
A cél a gyermek sportja
A lovas sport egyre népszerűbb, és sok szülő arra vágyik, hogy gyermekeket adjon ezeknek a szakasznak. A gyerekek edzői azt javasolják, hogy 4-5 évig ne gondolkodjanak a lovas sportról, amíg a gyermek el nem éri a szükséges fizikai erőt és kitartást. Ráadásul csak ebben a korban a gyermek elkezdi gyorsabban megérteni és érezni az állatot, és a tanulási folyamat megy, ahogyan kell.
Mielőtt döntene a sport kérdéséről, legyen olyan, mint a gyermek lovas versenyeken. vigye magával a klubba egy próbaútra. Hagyja, hogy a gyermeket ízléssel kezelje, és beszéljen vele, mert a gyerekek gyakran félnek a nagy állatoktól, és bár ő komolyan nem kívánatos. Az összetartás, a félelem és az érdeklődés hiánya az, amit a coachok ideális összetevőknek neveznek a lovak képzésére. A lovaglás tökéletesen formálja a karaktert - nyugalmat, kitartást, függetlenséget. Tanít törődést és figyelmet, mert gondozó állat sokféleképpen vállán nyugszik a baba, és segítenek megtalálni a közös nyelvet az állatokat meg a szeretet és ragaszkodás.
Városi sportok
Egészség és szépség a háton: hatékony otthoni gyakorlatok
Trambulin - fitness vagy szórakozás?