A lavash roll a rákos rudakkal lépésről-lépésre recepteket fotóval
A Lavash-tekercsek viszonylag közelmúltban gyakoriak voltak asztalainkban, de ennek ellenére nagyon népszerűvé vált. A lapos sütemény friss ízének köszönhetően a kész ételnek teljesen ízelhetõsége van, amely a töltelék és a mártás ízének 90% -ától függ.
Az előkészítés általános elvei
A főzőpohár főzőpohárban több alapvető lépés található:
Gyors rothadás lazacos, sajtos és rákos botok
100 gramm kalóriát
Finom lavash roll gombával, rákos botokkal és sajtokkal
Ez az étvágy nagyon kényesnek bizonyul a töltéshez kiválasztott ételek ízeinek köszönhetően. Fontos megjegyezni, hogy ez az étel elkészítése egy gombás töltelékkel történik. Teljesen le kell hűlni, különben a lavash gyorsan lágyul, és nem lesz ráhengerelve.
A töltelék előkészítéséhez és egy tekercsben való összegyűjtéséhez kb. 20 percet vesz igénybe, további 2 órát a kész edényt a hűtőszekrényben kell tartani.
A táplálék 100 gramm kalóriatartalma 258,4 kilokalóriát tartalmaz.
Roll pekingi káposzta és olvasztott sajt
Az összes lazac tekercs elég magas kalóriatartalmú étel, de a kalóriák mellett vitaminok forrása is lehet. Ehhez csak egy kis pekingi káposztát és friss uborkát adjon a töltelékhez.
Főzési idő - standard 30 perc, plusz a hűtés ideje.
Az étel kalóriatartalma mindössze 125,1 kcal / 100 g.
A kulináris folyamatok sorrendje:
- Ehhez az ételhez a feldolgozott sajtot nem kell hűlni, és annál jobb lesz a jobb sajt. A pita kenyérlapot két kisebb lapra kell felvenni. Süssünk minden egyes részt olvasztott sajtral;
- A pita kenyér első részében tegye át a sajtot zúzott zöldségek (káposzta és uborka) rétegen, és tegye rá egy kicsit.
- Fedjük le a lap egy másik részét, úgy, hogy a sajt tetején legyen, megszórjuk apróra vágott tojással, és mindent forgassunk egy tekercsben;
- Hűtsük le az edényt 15 percig a fagyasztóban, vágjuk darabokra és tálaljuk, zöldséggel vagy szalonnával díszítve.
Recept koreai sárgarépával
Ezt a tányérját pikáns ízléssel és fényes naphaljal kapják, köszönhetően a koreai sárgarépának. Kényelmes, hogy magával viheti, mint egy snack a munka vagy a természet.
vékony örmény lavash
feldolgozott sajt "Barátság"
A tekercs elkészítése nem tart tovább, mint a korábbiak, és 30 perces sikertelen munka után még a kezdő szerető is megbirkózik az étel elkészítésével.
A kalóriatartalom 205,6 kcal / 100 g.
Királyi lavash roll kaviárral
Ez az étel már az ünnepi asztalnál is igényel helyet, hiszen nemcsak fényesnek tűnik, hanem vörös kaviárt is tartalmaz, amely nem szerepel a legtöbb ember napi étrendjében, hanem az újévhez és más ünnepekhez kötődik. Természetesen helyettesíthető egy mesterséges termékkel, ami a készétel ára sokkal alacsonyabb lesz.
30 perces időt vesz igénybe, hogy felkészítse ezt a királyi snacket, és további fél óráig szükségszerűen hidegben kell tartania.
A 100 g-os kalóriatartalmú kalóriatartalom 234,9 kcal.
Tippek és trükkök
Ami az ételeket illeti, akár egy ilyen viszonylag fiatal ember számára is, mint a süllőben, a sütési folyamat során a tapasztalt háziasszonyok a következő trükköket használják: