A gravitációs inverzió a hátfájást kezeli
Ez a technika képes akár egy majom mesterségére is: letenni fejjel lefelé - és megszabadulhat a gerincnyomás, amelyet állandó munka vagy bármilyen betegség okozhat. A becslések szerint a 80-as évek közepén. A XX. Században egy millió amerikai állt felfelé gravitációs inverzióval, mert mindannyian meg akartak szabadulni a hátfájástól ezzel a módszerrel.
Azóta a gravitációs inverzió népszerűsége észrevehetően csökkent. Valószínűleg azért történt, mert egy esetleges stroke és szemkárosodás veszélyeztette a vér mellkasát és fejét. Mindazonáltal kevés valódi aggodalom merült fel.
Jól teljesített, ez a technika viszonylag biztonságos a legtöbb ember számára, és rövid idő alatt segít a betegségek többségének enyhítésében, a hátsó fájdalom kíséretében, de még mindig nem népszerűsíti. Az inverziós terápia a gravitáció erején alapul, amelyet az izomzat és a gerincszalagok nyújtására használnak. Ennek a módszernek a támogatói azt állítják, hogy enyhíti a fájdalmat a feszes izmok pihentetésével, ami lehetővé teszi a csigolyák közötti távolság növelését és az összenyomható szerkezetek nyomásának csökkentését.
Azt is elhiszik, hogy ez a terápia néhány héttel csökkentheti a gerinc feszültségét a több hetes pihenőhely helyett. Természetesen az eljárás nem vezethet a csigolyaközi tereknek a kívánt mérethez való nyújtásához, és kiküszöbölheti a gerinc idegei által okozott fájdalmat. Segítségével ideiglenes hatás érhető el, azonban ennek a módszernek a rendszeres alkalmazása révén jelentős javulást lehet elérni.
Az eljárás végrehajtásához szükséges eszközök
Hogyan kell megfelelően végrehajtani ezt az eljárást. Inversion terápia során a beteg vagy fejjel lefelé lóg a bárban segítségével speciális cipőt, ami erre a rúd csatlakozik, vagy fekvő himbán, fogadó vízszintes, függőleges helyzetbe, vagy található egy háromszög alakú állvány, amely lehetővé teszi, hogy egy lógó állapotban felsőtest, a csípőre támaszkodva. Ellentétben lebegett a bárban állvány lehetővé teszi, hogy küldjön egy erő stretching, akkor az alsó gerinc, összefüggésben az ízületekben a boka, csípő és a térd kevésbé szenvednek a stressz és a nem annyira szakaszon.
Úgy gondolják, hogy a háromszög alakú oszlop és a lengőasztal csökkenti a kardiovaszkuláris rendszer káros hatásait és a fej felborulásakor felmerülő szemeket. Bizonyos vizsgálatok azt mutatják, hogy a vér stagnálása, a szívfrekvencia emelkedése vagy az intraokuláris nyomás növekedése lehet. De mindezek a negatív hatások csökkennek, amikor a felborult állapotban csak a test felső része van, vagy intermittáló inverzió van, mint egy lengőasztal használata.
Mindazonáltal a gravitációs inverzió nem mindenkinek felel meg. Ellenjavallt a szívbetegségben, magas vérnyomásban, sinusitisben és járásban szenvedő betegeknek, valamint a középfül gyulladásának. Ezen túlmenően ez az eljárás elfogadhatatlan a glaukóma esetében. a retina leválása. kötőhártya-gyulladás. a tüdőbetegségek, az ájulás és a szédülés hajlama. csontritkulás. a nyelőcső hernia, a túlzott elhízás vagy egy közelmúltbeli műtéti beavatkozás. Az inverziós terápia megkezdése előtt forduljon orvoshoz.
Néha még az egészséges emberek is hirtelen atipikus reakciója a szív-és érrendszer. Ha egy személy mégis úgy döntött, hogy megpróbálja ezt a módszert enyhíteni a hátfájást. inverziós terápia érdemel figyelmet, függetlenül attól, hogy népszerűsége csúcsát elérték-e, vagy sem.
A kezelést maga a fájdalom irányítja. A fájdalmat megengedhetjük a vezetőnek. Ha az inverzió ronthatja az állapotát, semmilyen esetben sem folytathatja az elkezdett kezelést. Természetesen lehetséges, hogy az eljárás menetének kezdetén rövid távú kellemetlenségeket tapasztalhat. De ha a fájdalom több mint 5 másodpercig tart, meg kell állnod, mert ebben az esetben több árt, mint a jó.