Szociális fogászat, szüksége van a kalciumra a fogakra?
Szükségem van a kalciumra a fogaimhoz?
Szükségem van a kalciumra a fogaimhoz? Természetesen szükség van rá! És nem csak ők. A kalcium az alapja az összes testrendszer felépítésének. Ez elsősorban csontok és izmok. És ha a kalcium hiányzik, vagy rosszul emésztik, nagyon kellemetlen megbetegedésekhez vezethet. Például rákcsíkok vagy csontritkulás. Ezenkívül a kalcium részt vesz az idegimpulzusok véralvadásának és továbbításának folyamatában. Végül a kalcium véget vet a szívverésnek. Természetesen ez az ásvány a fogakhoz is szükséges. Azonban, ha hiányzik más, fontosabb folyamatok a szervezetben, akkor a kalcium fogai kerülnek az utolsó helyen. Ezért nagyon fontos egy személy étrendjének módosítása, hogy a kalcium elég legyen a test teljes működéséhez.
Kalcium és táplálkozás.
A születéstől kezdve a baba elegendő mennyiségű kalciumot kap az anya tejével. Aztán az elválasztás után - az élelmiszerből. Ezenkívül a kalcium jobban felszívódik a D-vitaminnal kombinálva. Sok ásvány található tejtermékekben, különösen kemény sajtok és túróban. A zöldségek közül a legtöbb kalcium fokhagymát, borsót, káposztát, zöldséget tartalmaz. A gyümölcsök és bogyók között - alma, ribizli, eper, cseresznye. Sok a kalcium a tojásban és a szezámban. A D-vitamin gazdag a tenger gyümölcseiben. Ha valamilyen oknál fogva a gyermek elveszíti a kalciumot az élelmiszerből, akkor tabletta formájában adható hozzá. Sokan vannak a gyógyszertárakban. Ezeket az adalékanyagokat azonban csak az orvos ajánlása után kell kezelni.
A szervezet kalciumhiányának tünetei.
1. Letargia, apátia és alacsony vérnyomás.
2. A körmök gyengédsége.
3. A fizikai gyakorlatoknál fájdalom és fájdalom a csontokban.
Kalcium és fogak.
Kalcium szükséges a fogászati fejlődés minden szakaszában. Ez az alapja azok kialakulásának, és a kitörés után folyamatosan szükséges zománc formájában fennmaradni. A kalcium hiánya mindenképpen befolyásolja a fogak állapotát. Különösen a fogszuvasodás megjelenéséről. Fejlesztésének megakadályozása érdekében a legtöbbünknek be kell tartania a szájhigiénia szabályait, használnia kell a kalciumot és a fluoridot tartalmazó paszta és mosószereket, egyenesen kell étkeznie és kerülnie kell az édességeket. Ugyanazoknak az embereknek, akiknek nincs elég pénzük, a fogorvos további eljárásokat nyújthat a kalciumtartalmú gyógyszerek csomagolásához és alkalmazásához otthon és a fogorvosi hivatalban. A remineralizáció, mint megelőzési módszer, már bizonyította hatékonyságát.
A kalcium normája.
A Mindzra naponta legalább 1200 mg kalciumot ajánl. Egy tipikus felnőtt ember esetében a statisztikák szerint a kalciumhiány 500 mg. Különböző okokból nő a terhes nőknél, a szoptató anyáknál és az időseknél. A kalcium visszakerülésének módjáról a terapeuta vagy az endokrinológus tájékoztatja Önt.
Fogászati termékek.
- Forrás kalcium - sajt, joghurt túró.
- A D-vitamin forrása a fürj tojás és a csirke tojás.
- A foszfor és a fluor forrása a hal és a tenger gyümölcse.
- Elősegíti a fogak és a nyál mechanikus tisztítását - sárgarépát és almát.
- Az antibakteriális anyagok forrása - zöldségek és hagymák.
- A fogak kezelése
- protézisek
- sebészet
- implantológia
- fogszabályozás
- legfontosabb
- Klinikáink
- Az orvosok
- galéria
- Árjegyzék
- Műveink
- blog
- Állás
- Vélemények
- Lépjen velünk kapcsolatba
- dokumentumok