Patanák banánnal
Egyszerű sütés banánnal
- Egy egyszerű, de nagyon finom desszert tea vagy kávé számára - egy torta banándarabokkal Főzési idő: 50 perc;
- Részek: 6;
- Kcal: 62;
- Fehérjék / zsírok / szénhidrátok: 4,9 g / 1,6 g / 7,3 g.
Sok banán recept van alacsony kalóriatartalmú. De érdemes megemlíteni, hogy maga a banán gazdag cukorral, de ez a cukor nem vonatkozik a gyors szénhidrátokra.
Banán-túró sütemény: egy pite a fogyásra
Azok, akik betartják a szigorú diéta, megtalálni a megfelelő recepteket, édes még szeretnék legalább néha - legyen az egy sütemény vagy cookie-kat. És meg tudod csinálni, mint kulináris élvezet, kiválasztják a desszert nem vásárolnak zsemle töltött magas kalóriatartalmú, és házi készítésű édességeket.
Kombinálva a banán tölteléket torta, akkor túrót vagy túró tömeg
Híres torta „62 kalória” származó túró és egy banánt - ez nem egy egyszerű túrótorta, vagy hideg desszert sütés nélkül. Ez egy rendes pite, de nem olyan magas kalóriatartalmú. Ízletes és hasznos.
összetevők:
- Túró - 240 g;
- Liszt - 2 evőkanál. l;
- Banán - 1 nagy;
- Cukor homok - 2 evőkanál. l;
- Esik fel. - 1 d. L;
- Vanillin - 1 tájékoztató;
- Joghurt - 80-90 g.
Sütés egy banánban sietve: egy lépésről-lépésre recept
Hogyan készítsünk egy torta banánra és túróra:
- Keverjünk tojást és cukrot, adjunk hozzá sót, vanillint, túrót, majd szitáljuk a lisztet. Adjuk hozzá a sütőport.
- Gyúrja a tésztát. Töltse fel a tésztát a formával, tegye a süteményt 190 fokos sütőbe. 15 percen belül készen áll.
- Egy keverőben keverjük össze a joghurtot és a banánt. Készen pite, öntsük ezt a tejföl nagyszerűen.
A tortát a hűtőszekrényben kell elhelyezni, egy idő múlva áztatni, és finom desszertet lehet kiszolgálni.
Banthame patties: hogyan töltsük be helyesen a tölteléket
A recepthez készült tésztát klasszikusan készítik el. Vagy csinálj tésztát tojás nélkül: liszt, vaj krémes. alacsony zsírtartalmú tejföl, sütőpor, porcukor, tojás kenéshez.
A töltelék az alábbiak szerint készül:
A banán pirítóssal villákká simul, addig a püréhez túrót, cukrot, lisztet és vanillint adjon hozzá. Keverjük össze az összes alkatrészt simára.
Nagyon jó, ha olyan gombócokat készítesz, amelyek egy tésztából egy banánra hasonlítanak. A sütés előtti süteményeket zsírozással lehet megkenni.
Kenyérsütemény banánnal: tekercsek
A postánál egy banánt csak 40 perc alatt lehet megtenni.
- Banán - 2 db;
- Sem. len - 1-2 evőkanál. l;
- Liszt - 1,5 tétel;
- Esik fel. - 1 tsp;
- Zab. pelyhek - 1 elem;
- A víz forró. - 3 evőkanál. l;
- Só - egy csipet;
- Rast. olaj - 1,5 evőkanál. l.
A száraz lisztet három evőkanál forró vízben áztassa. A banánt burgonyapüré alakítja, majd hozzáadja a növényi olajat. Ezután a lisztet, a sütőport, a pelyheket és a sót keverjük össze. Adjuk hozzá a banánpürét a lisztkeverékhez. Ha a tészta meredek, adj hozzá egy kis vizet. A palacsinta bármilyen alakot formál.
A zsemleket zabpehelyekkel díszítik, és 20 percig a sütőbe teszik.
Sütés nélküli banán sütik: hogyan lehet gyorsan elkészíteni
Könnyűvé tenni. Egy serpenyőben csiszolja a süteményeket, és ehhez a masszához adj hozzá egy puha krémet. vaj és sűrített tej. Minden dörzsölje meg a tésztát. Kis golyók jönnek be, mindegyikben egy banán szelet. Védjen engem.
A banános sütemény nem csak egy finom, hanem egy hasznos desszert is, ami tökéletes egy bébi étkezés számára
Keverjük össze a sütiket a kókuszos aprított vagy apróra vágott diófélékből. Távolítsa el a desszertet a hűtőszekrényben, néhány óra múlva az asztalhoz kell adni.
Túró és banán sütés nélkül: édes koktél
Túró és banán koktélok hihetetlenül finom. Mix túrót - 140 gramm, banán - 1 darab, dió - egy evőkanál, folyékony méz - egy evőkanál. A keverék gyorsabbá tétele segít a keverőben.
Trópusi finom édes mix turmixgépben konzerv ananász, banán, 200 g túró, 3 evőkanál. l. kok-edik chip.
A banán ízletes és édes káliumforrás, így hasznos a szívizomban. A banán receptek ünnepi asztalokhoz, valamint ízletes reggelikhez használhatók.
Sütés banánnal: recept lépésről lépésre a fotó
Adjuk hozzá az olvasztott vajat, a sütőport, a szitált lisztet, és homogén keverjük
A banánt összekevertük a tésztával, egy kis olajjal megkenettük, és liszttel megszórtuk
A tortát egy előmelegített sütőben 200 fokig 30 percig állni. Készen áll, hogy vegye ki a tortát a szerszámból és hűtsön le
A homogén, tejföl, banán, cukor, vanillin és habverővel keverjük
Öntsük a tortát a kapott krémet, és hagyjuk, hogy egy órán át süssük