Mit kell tudni a megfelelő táplálkozásról, a női lízing naplóról?
Legyünk őszinték - legtöbbjük a megfelelő ételre vált, csak azért, hogy lefogyjon. A test megtisztítása és megfelelő működése több olyan "zsemlét", amely ma olyan divatos. Hosszú ötleted van a fejedben, elmondod magadnak mindent - hétfőn csak az egészséges és megfelelő étel! Csak itt van?
Gondolod, hogy már mindent tudsz az egészséges életmódról és a megfelelő táplálkozásról?
Gondolod, hogy a megfelelő táplálkozás alapja az, hogy nem tudnak enni 18:00 után, több frissen préselt levét és húsleveseket inni, és azért, hogy megszabaduljon az extra fonttól, ki kell zárnia a zsírt az étrendből? Valójában minden teljesen rossz. És biztosan elmondhatjuk, hogy a megfelelő táplálkozás sokkal könnyebb!
A túlsúlyos emberek fő hibája az, hogy nem akarják, vagy nem tudják megkülönböztetni az ételeket, nem is próbálják megváltoztatni a hozzáállást, de meg akarják szabadulni egy bizonyos mennyiségű extra fontot. Számukra diétákkal vagy még rosszabb tablettákkal kiderül, de az eredmény nem sokáig tart. Ismét visszatérnek a szokásos étrendbe, megnövekednek, újra ülnek egy diétán és így tovább végtelenül, mint egy hullámvasútra.
De mindig van megoldás! Nemrégiben megtudtuk a könnyű, biztonságos, természetes módszer a fogyás, amely alapja a természetes étrend és az akupresszúra. Önmagában az akupresszúra az ősi Kínából származik. És alkalmazást a fogyás területén, 25 évvel ezelőtt találtak Izraelben. Örülök, hogy a WeightLess tanácsadó központ már öt éve működik Kijevben. aki hivatalosan képviseli ezt a technikát Ukrajnában. Meglepő módon, az akupresszúra köszönhetően, az ember nem érez éhséget, mint a többi étrend esetében, vagyis a súlycsökkentés folyamata stressz nélkül történik a szervezetben. És az étrend miatt kilogrammokat veszít. A WeightLess-ügyfelek általában 7-10 kg-ot fogynak 30 napon belül. Ezeket az eredményeket jól ismert emberek is megerősítik - Margarita Sichkar például 14 kg-ot, Viola Kim-t - 7 kg-ot, Igor Popasykot - 16 kg-ot és még sokan mások.
Véleményünk szerint ennek a súlycsökkentő programnak a fő előnye a természetesség, mert a táplálék rendkívül egészséges ételeket tartalmaz. 30 napig egy személy hozzászokik az ilyen táplálkozáshoz, és ez szabályossággá válik.
Emiatt a jövőben, hogy megfeleljen a megfelelő étel könnyű és nyugodt, csak be kell tartania a több szabályt:
- próbáljon kiegyensúlyozott étrendet adni a szervezetnek - és a fehérjéket, zsírokat és szénhidrátokat naponta kell eljuttatni
- vegye át a "táplálékszabályt": a vizuális étrendet három részre osztja - a tányér felét - a zöldségeket, a salátákat és a zöldeket, a negyedkomplex szénhidrátokat, a negyedik fehérjét
- ha úgy gondolja, hogy éhes fel éhes - vizet inni vagy egy csésze zöld tea - talán csak szomjúság
- elkezdeni a főzést és elfelejteni a káros ételeket útközben - még akkor is, ha nincs ideje teljes vacsorára, higgy nekem, minden kávézóban vagy étteremben könnyű saláták vannak, amelyeket 10 percig szolgálnak fel
- fordítsanak figyelmet a főzés módjára - inkább a sült ételeket, a grillen vagy a páron főzni.
Szeretne stressz nélkül stresszelni a szervezetet a megfelelő táplálkozásra és 7-10 kg-os testsúlycsökkentésre 30 nap alatt? Hagyjon egy alkalmazást a webhelyen, és 10 nap után látja az eredményt! Ellenőrizni kell!
A WeightLess minden könnyebbé válik!