Mi a teendő a visszafizetett szerelemkel?
Bízz magadban: nem lennél folyamatosan boldog, még akkor is, ha ez a személy szeretett téged. A "zöldszőlő" módszer nagyszerűen működik!
Beleszerett a fülébe, de valamiért nem vagy? A világ igazságtalan! De hogyan élhet ezzel?
Egy különös kérdéssel kezdjük: miért (vagy miért) az emberek általában szelíden szeretnek? Ez teljesen nem adaptív és irracionális a szempontból az emberiség túlélése, mint a faj, hogy nem kellene beleszeretni a rossz tárgy, és különösen megragadt ezeket a tapasztalatokat. Ha valaki tetszik, de azt nem tudja, vagy nem akarja megosztani érzéseinket, és együtt lenni velünk, mi lesz, elméletileg kell erőteljesen megrázza magát, és nyugodtan megy tovább - keresve valaki új és alkalmas, az egyetlen, aki azt akarja, légy velünk.
Még 15 évvel ezelőtt, az amerikai pszichológusok Arthur Aron, és Elaine - nagy szerelmesek, hogy vizsgálja meg a szerelem és a kapcsolatok (és saját magukat, többek között, a férj és feleség) - egy tanulmányt a motivációk viszonzatlan szerelem (motivációk viszonzatlan szerelem). Íme az oka annak, hogy az emberek nem egymásba szerettek szerelmesek, rájöttek:
1. A tárgy vonzereje és a vele való kapcsolat értéke
A szerelem megközelíthetetlen tárgya összehasonlíthatatlan, az ezzel való kapcsolatának hipotetikus valószínûsége csak az álmok mágikus határa. Így történik az őrült szerelem első látásra, tehát szenvedélyes imádkozás van valakinek gyönyörű és nagyon messze tőlünk - szebb, gazdagabb, több státuszú és népszerű. A szerető maga megérti, hogy ő nem "pár" ennek a személynek, de ki fogja megtiltani neki, hogy álmodjon, ugye?
2. A kapcsolatok lehetősége
Az első pont helyzetétől eltérően az érzékek tárgya nem tűnik elérhetetlennek az erődre, épp ellenkezőleg, közel van, már kapcsolatba lépett, úgy tűnik, hogy minden könnyen megmutatkozik. És most már forgottuk az ajkunkat. De nem, nem működik! Oly gyakran történik, ha barátságos vagy (a nemek közötti barátság csapdájáról, egyébként már írtunk). Úgy gondolta, hogy szeretet, a másik oldal pedig kiderült, valami teljesen másra vágyott, és nem jelentett semmit.
3. Szerelem a szerelemben
És néhányan csak szeretik, hogy szeressenek. Ez a személyes droguk - imádják ezt a szeretet állapotát, és szinte célszerűen művelik. És nincs szükségük arra, hogy a másik fél reagáljon érzéseikre. Ez történik az emberek kreatív, romantikus. Szerelmesek vagy szerelmesek idealizált képében, és nem valódi emberben.
Minden történik?
Ugyanazok a kutatók ellenőrizték, vannak-e olyan személyes tulajdonságok, amelyek az embereket jobban hajlamossá teszik a szerencsétlen szerelem iránt. Felhívták a figyelmet a kötődés típusára (részletesen kifejtettük, hogy mi az, hogyan alakult ki, és hogyan befolyásolja az összes szoros kapcsolatot). És itt vannak az eredmények:
- a szorongó jellegű emberek nagy valószínűséggel nem szeretik a szerelmet, és különösen az első motivációval ("ez a személy annyira gyönyörű, hogy első látásra beleszerettem");
- Emberek elkerülve elutasító típusú ragaszkodás kevésbé vlyapyvatsya valami szelíd, de néha előfordul, hogy azokat a harmadik lehetőség - lehet, hogy romantikus érzelmeket távolságból, ahelyett, hogy megpróbálná mozgatni a kapcsolat az életben;
- a megbízható kapcsolattartással rendelkező emberek legkevésbé valószínű, hogy nem szeretik a szeretetet. Úgy tűnik, hogy öntudatlanul választják ki a "megfelelő" partnereket;
Általában mit mondhatok: szerencsés azoknak, akik megbízható érzelmeket élveztek! A jó hír: a legújabb kutatások szerint a kötődés típusa nem egy mondat, akkor dolgozhat rajta, és megváltoztathatja (lehetőleg jobb) a felnőtt életét.
És hogyan lehet?
De mégis, mi a teendő, ha ez megtörténne veled: beleszerettél, nem válaszoltál az érzéseidre, és csak így, a szenvedések értelmetlen és haszontalanságától való tudatosságból, nem akar átmenni? Először is, még akkor is, ha nem volt románcod és az összes tapasztalatod egyoldalú maradt, akkor még mindig szinte minden tanácsot kapsz a "mentális méregtelenítésről" a szakadás után - hogyan lehet megállítani a korábbi gondolkodást. Bár nem voltál együtt, de sikerült csatlakoznod ehhez a személyhez, fontos helyet foglal el az elmédben.
Íme néhány tipp - csak azokban az időkben, amikor nem volt szétválasztva, mert nem veled voltál.
1. Értsd meg, hogy a szeretet nem tudatos döntés, és az objektum nem hibáztatható, hogy nem viselkedik veled
Ha elismerted a szerelmedet, de nem szerettél, ne hibáztasd ezt a személyt. Nem kegyetlen vagy érzéketlen, örömmel szeret szeretni, de nem tehet róla, mert a szeretet nem függ a akarattól és a tudatosságtól - ez teljesen irracionális dolog.
2. Vigyázz magad: nem lennél folyamatosan boldog, még akkor is, ha ez a személy szeretett téged
Téves és káros lelki beállítottsággal dolgozni. Szeretett agyad azt mondja, hogy a boldogsághoz feltétlenül szükséged van erre a személyre, és egyáltalán nincs másra szükség. Ez egy illúzió és egy délibáb - egy másik személy nem tud bennünket boldoggá tenni, ha nem tudjuk, hogyan lehetünk boldogok magunknak. Ezenkívül egyszerűen nagyon értelmetlen és veszteséges, hogy a boldogságot "kiszervezd" - mások erejéig. Azok, akik sikeresen elérhetik a kívánt tárgy szerelmét, később felfedezték, hogy még mindig nem jutottak paradicsomba vagy meseba: az életben mindig van hely az elégedetlenségért, a haragért, az unalomért, a haragért és a veszekedésért. És az õrült szenvedély tárgya a való életben mindig nem annyira ideális, mint messze. Erről gyakrabban emlékezzen magára. Úgy néz ki, mint a "zöld szőlő"? Igen, igen! A kognitív pszichológusok azt állítják, hogy a "Zöld szőlő" módszer nagyszerűen működik, amikor le kell győznie a káros szellemi telepítést, amelyben megakadt!
3. Távolság és leiratkozás az összes közösségi hálózatról
Igen, tényleg szeretné látni és hallani ezt a személyt. De kapcsolja be az akaraterőt, és tegyen meg mindent ahhoz, hogy távol legyen, és ritkábban látni és hallani. Minden kedvenc tippünk a digitális méregtelenítésről az előbbiekről is relevánsak: nem feltétlenül hasznos, ha napi szinten megnézzük, hogy a szociális hálózatokban gyönyörű személy ír és milyen fotókat készít. Leiratkozás! Mindentől, mindenütt. Igen, tényleg nem akarod ezt megtenni, tudjuk. De ez félúton van a helyreállításhoz! És ne próbálj meg barátokat lenni - még rosszabb, mint az előbbiekkel való barátság. Mert mindig titkos reménységed lesz: "Ó, olyan jól kommunikálunk, talán kész arra, hogy szeret engem?" Ez csak szenvedést okoz, és ez is tisztességtelen a másik oldalra.
4. Élvezze a magányt
Igen, tudjuk, milyen nehéz - csakúgy, mint a szünet után. De vissza kell nyerni azt az érzést, hogy a boldogságod nem valaki más kezében van, hanem a saját. Erre emlékezzetek az összes örömre, amit neked volt. Mit szerettél valaha, de régen felhagyott? Mit csináltál valaha, bár igazán akartál? Ideje mindezen álmokat felismerni!
5. Ismerkedjen meg más emberekkel
Nem egyedül ő volt az ék! Több kommunikáció, más helyeken való elindulás, telepítse a telepítő alkalmazásokat. Minél több potenciális partner van körülötted, annál könnyebb lesz az érzésed: a végzetes hős nem olyan tökéletes. Van egy kapcsolatod - adunk neked egy kényeztetést. De legyen óvatosabb: létezik egy élő személy is, nem környezetbarát az érzelmeivel játszani, csak elfelejteni és lazítani.
6. Használd a boldogtalan szeretetet a kreativitás és az önfejlődés forrása miatt