Hogyan lehet okosabb?
Soha nem késő, hogy elkezdjük dolgozni a szellemi képességeinken, hogy kicsit okosabbá váljunk. Végül ez az, ami sok hasznot hoz. Ha okoskodni akarsz, itt vannak olyan csodálatos és érdekes tevékenységek, amelyek segítenek ebben.
Pókerezni
Nem, nem pénzért. Nem, nem a sztrippelésnél. Bár ha ez motivál, akkor miért ne? Ez a kártyajáték nemcsak a stratégiai képességedet fejleszti, hanem a mások akcióinak értékelését is. Például meg kell tanulnod a játékosok reakcióját a kártyáikra és megfejtenék. Emellett számos szabály van a pókerben, amelyek memorizálása javítja a memóriát.
Ismerje meg a dalok szövegét
Ha egy kis időt töltesz a kedvenc dalaid szavainak elsajátításában, akkor nem csak örömet hozsz magadnak, hanem egy kicsit okosabb és kreatívabb is. A legfontosabb az, hogy a dalokat fülön keresztül kell megtanulni, és csak akkor, ha nem tudsz semmilyen részt venni - keresd meg az interneten található szavakat.
A legtöbb ember könnyedén megtalálja több mint száz dalt szavakkal, amelyeket szeretnék tanulni. Ezzel nem csak a memóriát fejlesztheti, hanem a kreativitást is használhatja, és megpróbál olyan szavakat gondolni, amelyeket nem hallott.
A rejtvények segítik az agy egy részét, amely a problémák megoldásáért felelős. Nem számít, milyen rejtvényeket szeretsz: Sudoku, keresztrejtvények, - mindegyik fog fejlődni az agyadon.
Gyűjthető társasjátékok
Az ilyen játékok nem olyan fejlettek, mint az Egyesült Államokban, de nagyszerű időtöltést jelentenek Önnek és szellemi képességeinek. Az interneten sok olyan példát találsz ezekre a játékokra, amelyek jó esti szórakoztatóvá válhatnak Ön és barátaid számára.
Számítógépes játékok
Az időpocsékolás. Az első szó, ami eszébe jutott, igaz? Azonban segítenek neked. A lövés és versenyzés a játékos számára állandó feszültséget és azonnali reakciót igényel. Ráadásul számos játék absztraktja magában foglalja az agyat, és gondolkodik.
De ha nagyon lelkes ellenfelek vagyunk a számítógépes játékokban, ne felejtsük el, hogy a normál lövészeken és versenyeken kívül sok agy puzzle játék is van, amelyek biztosan fejlesztik a gondolkodásodat.
A kvízek kiváló katalizátorként szolgálhatnak agyunk számára, ha rendszeresen játszol. Különböző tények megemlítésével felkészíti a hosszú távú emlékezetet.
Azt is javaslom sakk játszani. Azok a 75 év felettiek, akik rendszeresen gyakorolják agyukat az egyik vagy másik irányba, kisebb a demencia kialakulásának veszélye. A sakk a fizikai aktivitás kiváló formája, hiszen az agy különböző feladatokba kerül: hogyan lehet felismerni a különböző mintákat és komplex számításokat és megjelenítést. A tanulmány, amely 488 idős embert érintett, azt mutatta, hogy az intellektuális játékok 75% -kal csökkentették a betegség kockázatát, a hangszerek 64% -os lejátszását, a keresztrejtvények megoldását - mindössze 38% -kal. Link akart adni, de valamilyen okból nem nyílik meg. Mégis én hozzá a fenti - felismerési sablont - Látványterv - hosszú számítások - intuíció - értékeli a helyzetet, és a kivitelezési terv - az időérzékét (sakk játék érkezik óra) - az ellenfél a pszichológia neve is egy játék, ami adott volt valami ilyesmi? Próbálj meg mindent ugyanúgy játszani, mint Inneretben, de menj a helyi sakk klubba. Figyelembe veszem a veteránokat - a végükben szilárd elméjűek. A többi idős ember körében ez ritkábban fordul elő. Az interneten játszani ajánlom a chess.com-ot (azok számára, akik angolul ismernek) vagy a bolygón. Ne féljetek, hogy egymás után melegedjenek fel - a minősítési rendszer erőssége egyezik az ellenfelekkel. Még a kezdő is elindul, hogy ugyanazt a teáskannát játssza.
Néhány szó a pókerről. A póker a valószínűségelmélet és a pszichológia keveréke. Az idő korlátozott, ami arra bátorít, hogy bonyolult döntéseket hozhasson korlátozott idő alatt (mint a sakkban). Van értelme játszani a kicsi, de a pénz. A virtuális cukorkák csomagolásában nincs értelme - folyamatos cirkusz lesz.
És az idősek számára még mindig javasolhat keresztrejtvényeket. Rendszeresen vásárolok anyát. Bármi, de feszültség az agyhoz, ami nagyon fontos a felnőtt szülők számára. Mégis, a pókerben és a sakkban egyszerűen nem lehet játszani)