Hogyan lehet férni egy étrendbe?
ezek a srácok annyira magabiztosak, hogy nem hiszik el, hogy fogyniuk kell őket =)) tipikus jóképű férfiak és egy pont.
Meggyőzésük haszontalan. A táplálék minden esetben ugyanazok a korlátozások, és csak akkor megy hozzájuk, ha szüksége van rá, nem te. Az egyetlen lehetőség az otthoni főzés. "Felejtsd el" vásárolni kolbászt, füstölt termékeket, zsetont, cookie-kat stb. jobban tudjátok, hogy mit keres. Ezek szabályozzák az ilyen termékek elérhetőségét a házban. Sok szerencsét
Hmm, nem próbálja meg valahogy maga szabályozza az élelmiszer, csak maga készíti, és ha elkezd túl kövér, hogy mindent én arra utalnak, hogy tozheb evett valamit tőlük előkészített, de nem engedheti meg magának taak zsír, csavarja, rögtön, aztán Lehetővé teszi, hogy minden további postnoe.a, hogy a vonal a diéta, azt hiszem, senki ember nem ismeri fel, hogy ő üljön a diéta. Azt hiszem, vagy együtt kell változtatni az ételt, vagy várni, mint a mannát a mennyből, hogy ő maga is meg akarja menni a diétát.
csak mondd meg neki, hogy kövér és nem
1. számú reakció: az oldal oldalán megerősítést kérni fog - elmondja kollégáinak, hogy annyira kövér
reakció №2: elkezdi keresni a nők, akik szeretnek, és ennek eredményeként sikertelen lesz - kezd foglalkozni velük, és futtassa a másik után a nők - de hat hónap minden meg fog változni, és térjen vissza a családba karcsú és szép))))
nincs más lehetőség - nem lehet hörcsögöt tenni férjből - a parasztnak motivációra van szüksége - és az egyetlen motiváció az ellenkező nem)))
így nem fogok harcolni senkivel, például azt mondanám, hogy olyan, mintha "te zseni vagy a malac." és minden elfogyasztott boutero-val vagy egy zsíros húsdarabbal mindig azt mondaná, hogy "sertés szeme".
abbahagyta az otthoni főzést, azaz eszik délután az ebédlőben. ezért minden este megpróbálja elragadni egy kávézóba, vagy főzni egy grillezett csirkét, vagy felkészíti magát. nem látszott fogyni ((((
kezdeni garnirov.vmesto burgonya és a tészta - Zöldség és köretek kashi.prichem jobb dolga, mint komplex párolt zöldség hússal, vagy gomba halofiton (a burgonya kivételével), pörkölt szaft.
Fokozatosan azt javaslom, hogy azt megfelelő táplálékká alakítsák át, azaz nem azonnal, de egy ideig a káros élelmiszerek eltávolítására és számos érdekes étel elkészítésére hasznos termékekből. A gyerekek szeretik az újakat, így segíthetnek. Csak valószínűleg ne mondd el neki, hogy étrendben van, stb. Sok szerencsét neked.
Főzök magamnak és neki ugyanazt a dolgot, mint a kedves, aki elveszítette a súlyát, vagy feloldotta a hasát.
Nos, kivéve, hogy láncolva az akkumulátor és táplálja a brokkoli erővel