A leégés szerint a rendszer - a napégés - a megjelenés
Hogyan válasszuk ki a megfelelő fényvédőt? Annak ellenére, hogy e témában széles körű kiadványok folytak, a kérdés nyitva marad, mivel a legtöbben gyönyörű bőrszíneket akarnak, miközben kizárják az egészségi problémáit. Lehetséges? Vagy az egészség és a napégés összeegyeztethetetlen?
Kezdeni egy kis elmélet
Az ultraibolya sugárzások olyan energiahullámok, amelyek hossza kisebb, mint a látható fénysugaraké. Háromféle ultraibolya fény: UVA, UVB és UV C. E három típus közül csak az UVA és az UVB sugár átmegy az atmoszférikus szűrőn. A bőr az UVA és az UVB fényhullámainak köszönhetően levegőben hever.
Az UVA miatt a bőr sérülése és az öregedési folyamat gyorsulása miatt a ráncok aktívan jelennek meg. Különösen veszélyes az, hogy ezek a sugárzások észrevehetetlenül járnak el anélkül, hogy egy személy kellemetlen érzést vagy fájdalmat okozna. Ezért a mai szakemberek úgy vélik, hogy a sugárzás elleni hatékony védelem a bőr fiatalosodásának megőrzésének fő eszköze. Az UVB-expozíció égési sérüléseket okoz a bőrön.
Ennek a problémának a megértése a fényvédő kozmetikumok irányának aktív fejlesztéséhez vezetett, majd a napi napi bőrápoló és sminkes napvédő szűrők széles körű használatához. Ha a napsugárzás során magas koncentrációjú szűrőket használnak, amelyek hatékony védelmet nyújtanak az UVB és az UVA ellen, akkor a napi krémekben a szűrők alacsony koncentrációját használják - kizárólag a legveszélyesebb A típusú sugárzás ellen.
Úgy tűnik, hogy a következtetés sugallja magát: minél kevesebb nap az életünkben, annál jobb. De ez nem így van! Minden személynek 15 perces expozícióra van szüksége az ultraibolya sugárzásnak ahhoz, hogy az egészséges életmódhoz napi szinten az orvosok által ajánlott dózist hozzon létre.
A tudományos kutatások alapján feltételezhető, hogy a D-vitamin jelenléte meggátolja a rákos sejtek kialakulását az emberi szervezetben. Ezért egyes tudósok azzal érvelnek, hogy a kevés napsütéses napokon, a hideg éghajlat vagy a magas légszennyezettség miatt élők nagyobb valószínűséggel vannak jelen a mell és a vastagbélrákban.
Az ultraibolya sugárzás megakadályozza a gyógyíthatatlan bőrbetegségek, például a pikkelysömör, a lupus kialakulását. Sok pattanásos ember azt állítja, hogy csökkenti a pattanások számát és a súlyosbodás súlyosságát a stressz, az alultápláltság és más okok miatt. Külön tanulmányok mutatják, hogy az ultraibolya sugárzás elősegíti a bőr regenerálódását szárítással és tisztítással, valamint kiküszöböli azokat az okokat, amelyek az akne megjelenését okozhatják.
Mi megengedett a Jupiter számára ...
Ha a helyes és biztonságos cserzésről beszélünk, nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a bőr ultraibolya sugárzással szembeni ellenállása nem mindegyikünk számára. A szakemberek hat csoportra osztották a Föld egész népességét, attól függően, hogy milyen típusú bőr és napozásra képes.
1. típus
A csoport képviselői, általában, nagyon könnyű bőr, kék vagy zöld szem, könnyű vagy vörös haj. A szakemberek albínónak nevezik őket. Az ilyen típusú bőrtípusok nagyon könnyen égnek (pirosra fordulnak), de ritkán napoznak - gyakran csak elpirulnak. Az ilyen embereket nem ajánlott napozni, mert a bőrük nem védi az ultraibolya sugárzást. Az egyetlen módja, hogy üljön a napellenző alatt, ez elég egészséges.
Második típus
Ezek angol, skót, balti vagy skandináv eredetű emberek: világoskék vagy barna szemek, világos vagy vörös haj, szeplők. A bőrük enyhén meghajlik, gyakran elpirul, és rendkívül érzékeny az égési sérülésre ... Egy szóval kissé toleránsabb az ultraibolya típusú emberektől, mint az első, de nagyon hasonlít. Az első két-három napban a legmagasabb fokú védelemre van szükség. A leégés nem jelenik meg azonnal, legalább négy nappal később.
3. típus
Sötét szemű, a haj gesztenye vagy sötét szőke, de könnyű bőrrel. Közülük elsősorban Közép-Európa és Oroszország képviselői. Az ilyen típusú emberek jól napozzanak, de a bőre hajlamos a könnyű égési sérülésekre. A napsütés ideje délelőtt és délután. Az első két napot a maximális védettség mellett kell használni. Az eredmény legalább négy nappal később is látható.
4. típus
Swarthy bőr és sötét barna szemek - ez a portré az ilyen típusú képviselőknek. Ezek általában Kelet emberek vagy az úgynevezett "mediterrán faj" képviselői. Amikor a nap, az első napokban kell használni közepes fokú védelmet. Ezek a szerencsés tánkok szépek és simaak, szinte soha nem égnek.
5. típus
Az ilyen típusú képviselőknek sötét hajuk, barna szemük és nagyon cserzett bőrük van - általában indiánok, indiánok, észak-afrikaiak. Könnyedén napozik, intenzíven sötétednek - három nap alatt csokoládévá válhatnak, soha nem égnek. Az a tény, hogy a bőrük már tartalmaz egy bizonyos mennyiségű pigmentet. Azonban, mivel forró és nagyon forró éghajlaton vannak, az ilyen embereknek óvatosnak kell lenniük, és a napfény első két napjában továbbra is olyan fényvédő termékeket használnak, amelyeknek minimális tényezőjük van.
6. típus
Ez magában foglalja az afrikaiakat, az afroamerikaiakat és az ausztrál bennszülötteket is - olyan embereket, akiknek fekete bőrük van, teljesen képtelenek a napégéshez. A hatodik típus képviselői egyáltalán nem élvezhetnek védelmet. Javasolt csak hidratáló krémeket és lotionokat használni.
A fényvédő kozmetikumok használata során nagyon fontos ismerni az alkalmazásának szabályait. Például ha rossz a fényvédő használata, akkor a nagy SPF-vel rendelkező ügynök kevésbé lesz hatékony, mint az alacsonyabb indexű gyógyszer. Sajnálatos módon rendszerint nincs elegendő pénz a szervezetre - a szükséges összeg 25-75% -áról.
Az alkalmazási szabályok a következők:
Feltételesen oszd el a testet 11 részre: a karok, a lábak elülső felülete, a lábak hátsó felülete, a mellkas, a has, a hát, a fej, a nyak területének felülete. Az indexen és a középső ujjakon egy csíkot alkalmazzon a csőből (ez elég egy zónához), majd összecsukja az ujjait. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy ez a mennyiség túl sok egyszeri használatra, ezért a legjobb, ha félig először alkalmazzuk, és 30 perc elteltével préseljük ki a második részt és alkalmazzuk.
Általában bármilyen fényvédő krém vagy permet (krém, mousse) 30 perccel a napozás előtt 30 perccel kell felmelegíteni, hogy a bőrbe felszívódjon, és ne a tengerparton.
Nagyon fontos, hogy megvédje a szemét az égéstől! A zárásuk nem elegendő, mert a szemhéjak bőre rossz az ultraibolya sugárzás számára! Ezért a strandon mindig használjon napszemüveget, hogy elkerülje az olyan problémákat, mint a retina égése, a lencse homályosodása és mások.
És mégis: nagyon sokan szeretnek pénzt megtakarítani a cserzés után - azt mondják, miért kellene? Elhanyagolható "nap után" gondozás nem túl bölcs. A bőr több okból megszárad: forró nap, szél, tengervíz, majd friss vizes zuhany ... Csak hidratálót kell használnia. És nem kell beleilleszteni a fényvédő vonalba, biztonságosan használhatja azt, amelyhez hozzászokott. Minél alaposabban törődik a bőrrel, annál jobb, ha felkészül a holnap leégésére, és így a tan sokkal egyenletesebb és tovább tart.
A fényvédő termékek választéka nagyon lenyűgözővé vált. Ha korábban csak a boltok polcain láttuk csak a nagyon zsíros textúrájú krémeket, akkor gyakrabban vannak folyadékok, spray-k és mousses. Viszonylag könnyű textúrájúak, könnyebben felszívódnak és a homok nem ragaszkodik hozzájuk.
Emellett a fényvédő kozmetikumok egyre ellenállóbbak. Az idősek számára megjelentek a fényvédő folyadék elleni krémek, valamint a fiatalabb, védő hatású lerakódások, amelyek csillogó fényességgel ... Egy szóval, hősnőink egyre több funkciót egyesítenek, ami nagyon kényelmes! Hogyan, például, rozsdásodás után spray-t permetezni? By the way, van ilyen ...
Bizonyos anyagok, amelyek belélegzünk, növelhetik a bőr érzékenységét az ultraibolya fényre. Fényérzékenyítőnek nevezik őket. Ezek lehetnek gyógyszerek, kozmetikai termékek, élelmiszerek és egyéb anyagok, amelyek ultraibolya sugárzással kombinálva erythema (bőrpír), kiütés, viszketés, hámlás vagy gyulladás kialakulásához vezethetnek.
Az a személy, aki fényérzékenyítő hatása alatt áll, a szakértők általában javasolják a napégés elkerülését. Azonban az ilyen anyagok konkrét hatása a különböző emberekre eltérő. Az a tény, hogy nagyon erős reakciót kelthetünk, a másik észrevétlenül képes eljutni. Beszélje orvosával a leégés előtt bevitt gyógyszerekről.
A fotoszenzitív gyógyszerek fő csoportjai: antibakteriális - antibiotikumok, rákos szerek; antidepresszánsok; antihisztaminok; gyulladáscsökkentő; parazitaellenes; fogamzásgátló tabletták; diabéteszes gyógyszerek; vizelethajtók; nyugtatók.
Nap és terhesség
Az ultraibolya sugárzásnak nincs hatása a bőr felületén található szövetekre, beleértve a fejlődő magzatot is. A terhesség önmagában nem ellenjavallt a napégésnek. Azonban gyakran a nő testének hormonális beállítása miatt nő a bőr fényérzékenysége, ami hiperpigmentációt okozhat, egyenetlen bőrtónusban, valamint fehér, nem tisztított területek megjelenésében.
Az eszköz kiválasztásához tudnia kell az általa biztosított védelem szintjét. Minden csomag esetében megjelenik az SPF (napvédő faktor, fényvédő faktor) értéke. Az UVB-sugárzás bőrvédelmének mértékét jelzi, ami a bõr vörösödését okozza. A hétköznapi ember bõrje elpirul, miután átlagosan 6-10 percig a napfényben volt.
Így például az SPF 15 jelölés a bőr védelmét jelzi a 90-150 percig terjedő vörösség megjelenése előtt (vagyis a napsütés napi átlagidejét megszorozzák a napfény elleni védelem: 6x15 = 90 és 10x15 = 150). A szakértők még nem rendelkeznek egységes rendszerrel az UVA-gerendákkal szembeni védelmi tényező értékelésére, így az alapok egyszerűen jelzik az ilyen védelem meglétét.
A magazin "Hírek a kozmetikumok világában"