A cukorbetegségben előforduló görcsök okoznak, következményei, kezelése
A cukorbetegség görcspontjairól
Ez a diabetes mellitus nagyon komoly betegség, amely az emberi test legkülönbözőbb rendszereit érinti. Ezért a cukorbetegségben megsértik a különböző szervek működését. Ez különösen vonatkozik mind a felső, mind az alsó végtagokra, aminek következtében görcsök fordulhatnak elő. Erről szól az okuk és a jelenség kezeléséről a szövegben.
Cukorbetegség esetén a perifériás idegek érintettek. Ezek a sérülések súlyos fájdalmas érzeteket okoznak a területen:
Az ilyen érzések sokáig tartanak, de gyakran, alvás vagy késő estén keresztül manifesztálódnak. A cukorbetegségben is előfordulhat, hogy a személy a lábadban bizsergő érzést és a feltérképezés sajátos "csúszását" tapasztalja. A gastrocnemius izmok hosszú séta után görcsök jelentkeznek. Úgy tűnik, főleg éjjel.
A cukorbetegség későbbi alakulása esetén más jelek is feltűnhetnek. Sokkal súlyosabbak és veszélyesek a megnyilvánulásaikban és következményeikben.
A görcsökről
Hogyan jelennek meg a görcsök?
A lábkörzetben a görcsök hirtelen és önkéntesen csökkennek és fokozzák az akut fájdalmat kiváltó izomcsoportokat. A rohamok időtartama eltérő lehet, és három-öt másodperctől 10 percig változhat. Valószínűleg elég erős a behatoló fájdalom is. Jellemző, hogy az izmok hosszú ideig nagyon érzékenyek maradnak. Különösen gyakran ez történik a 2-es típusú cukorbetegségben, ritkán - az első.
Természetesen, a cukorbetegség következtében kialakuló elég gyakori görcsök miatt először is magának a betegségnek a kezelésére van szükség. Azonban számos gyorsan felidézett és könnyű szabály lehetővé teszi, hogy megkönnyítsék és kijavítsák az éjszakai görcsöket.
Tehát, ha valaki görcsösnek érzi magát, akkor szükséges:
- a legkényelmesebb az ágyon ülni;
- engedje le mindkét lábát;
- Ezután óvatosan és lassan lépjen be a hűvös és kemény padlóburkolatra.
A szervezet helyzete, amely nagyon fontos a cukorbetegség szempontjából, egyenesen kell maradnia, a lábakat együtt kell tartani.
Ha görcsök fordulnak elő, akkor a hatás további hatásmechanizmusa is hatékony lesz: elég mély lélegzetet kell tartania, segítséget kell szereznie a lábujjával, és magának kell rajzolnia.
Miután a gerincek megszűntek, nem lesz túl sok, és a lábujjai finom masszázsát.
Az okokról
A görcsrohamok egyik legvalószínűbb oka az emberi test dehidrációja. Ez több okból is megtörténhet: a nyári melegben, egy fárasztó fürdőben vagy akár egy szaunában, az aktív és kimerítő sporttevékenység után. Ez fokozza a verejtékezést, és a szervezet nagy mennyiségű folyadékot veszít.
Nem csak a hypertoniás betegség, hanem a szívelégtelenség kezelésére is felírták a vízhajtókat. Éjszaka a borjú izmainak görcsöket is okozhatnak, mert a testben sok mikrotápanyag hiányzik. Káliumról, magnéziumról, nátriumról beszélünk - mindegyikre szükség van az izmok racionális csökkentésére és relaxációjára, valamint az impulzus idegek továbbadására.
A jelenség okozta görcsökről és okokról
A jelenség másik oka:
- a gasztroenterikus területbe belépő ingerlő és gátló jellegű jelek egyensúlyhiánya;
- növeli a reflexet annak csökkentése érdekében.
Mindez az adenozin-trifoszfát (ATP) csökkent képződésén és feldolgozásánál fordul elő, amellyel kapcsolatban a lábak lassú izmainak minden metabolizmusának folyamata romlik, valamint a pihenés képességének jelentős csökkenése. Minden metabolikus folyamat lelassul a vér viszkozitási fokának, az erek patológiás folyamatainak, az izomfáradtságnak a megváltozása esetén, ami növeli a reflexek összehúzódását.
Ráadásul ez a megszokott mindennapi munkában végzett túlmunka esetén is előfordulhat. Így az izomösszehúzódások a cukorbetegségben számos tényezőt keltenek: a megnövekedett testhőmérséklettől a stresszig és a kalciumhiányig.
A cukorbetegség megnyilvánulásainak kezelésének alapját terápiás gyakorlatnak kell tekinteni. Mindazonáltal, mielőtt mindenféle gyakorlatot elvégezne, szakember nélkül kell konzultálnia, mert valószínűleg különböző ellenjavallatokról van szó. A legmegfelelőbb gyakorlatok közelítő listája, ha az alsó végtagok görcsei elég egyszerűek.
Először is elég lassan kell végrehajtani a lábujj környékéről a sarokig, majd ezt követően egy kis pihenés után menjen a következő gyakorlathoz.
Ezután fel kell emelni a lábujjaidat, majd lassan le kell dobnia a sarok területét a padlóra. Ez a cukorbetegség után ajánlott pihentetni.
- kiegyenesítsék őket a térd területére;
- hogy lassan mozgassa a lábát egy körben.
Lehetséges, hogy megszabaduljon a görcsrohamoktól?
Abban az esetben, ha a fáradtság elég gyorsan megy, a legmegfelelőbb a végrehajtás megállítása. Ebben az esetben a görcsök sokkal ritkábban fordulnak elő. Ezeket a gyakorlatokat követően javasoljuk, hogy sétáljon a helyiségben egy ideig cipő nélkül. Ez lehetőséget nyújt a végtagok megnyújtására, ami nagyon fontos a cukorbetegségben.
A fizikai terv optimális terhelése lehetőséget nyújt a vérkeringésnek a lábtérben való stimulálására. Segít abban is, hogy a szükséges energiát táplálja az izmokkal és segíti a nemkívánatos rohamok leküzdését bármilyen típusú cukorbetegségben. Továbbá, annak érdekében, hogy optimalizálják a vérkeringést az alsó végtagok területén, egy speciális kompressziós kötöttáru tökéletes.
Segít nemcsak a cukorbetegségben, hanem a hasnyálmirigyben és az alsó végtagi problémákban is. Beleértve a vérkeringési képességük miatt a kompressziós kötöttáru kiválóan lehetővé teszi a görcsök legyőzését, fokozatosan és szisztematikusan.
Az ellenük való küzdelem érdekében fontos, hogy a cipők mindig kényelmesek és kényelmesek legyenek, vagyis ne nyomja össze a lábat, és ennek következtében ne vezessen a sorjához. Mint tudják, a velük szembeni küzdelem meglehetősen nehézséget okoz a cukorbetegségnek, mind az első, mind a második típusnak.
Ezért a görcsrohamok előfordulásának okainak meghatározása és ellenőrzése érdekében szakemberhez kell fordulnia.
Ez lehetővé teszi a súlyosabb problémák elkerülését.