15 olyan szokások, amelyek ártanak a megjelenésednek

Sok nő már hozzászokott ahhoz, hogy napfényvédőt alkalmazzon egész évben, de felejtse el a kezeket. Míg a kezek hajlamosak az öregedésre és a zsírok elvesztésére, az erek láthatóbbá válnak, és az UV-sugarak "díszítik" őket kora foltokkal és ráncokkal. Ne felejtse el használni a fényvédőt és a kezeket, különösen akkor, ha vezet. És nyáron, ne felejtsük el, hogy krémet alkalmazzunk a nyakra és a décolleté zónára.

4. Szeretsz ülni egy "láb gyalog"

A lábakon a dilatatív vénák csúnya hálója közvetlen következménye a véredények befogásának és keringési rendellenességeinek. By the way, a "láb-láb" viselkedése tele van a medence medencéjében a vér stagnálásával, ami különösen káros a nők számára (és nagyon veszélyes a terhes nők számára). Nem lesz könnyű kezelni önmagát, de kényelmes számítógépes széket is vásárolhat, ami helyénvaló az Ön számára, és alkalmassá teheti arra, hogy felemelje a lábát minden lehetséges esetben - az állványon, a kanapé kartámláján stb.

Ha a haj hőnek van kitéve (legyen szó hajszárítóról, csipeszről vagy hajvastagról), apró buborékokat hoz létre a hajszálon belül. Ezek a hólyagok szárazak és törékenyek. Ennek elkerülése érdekében tartsa a hajszárítót 15 cm távolságban a hajból, ügyeljen arra, hogy hővédelmet használjon, és állítsa középre a hőmérsékletet.

8. Szeretsz dörzsölni a szemed?

Ennek a rossz szokásnak köszönhetően, amelyet a szempilláid szenvednek, törékennyé válnak és kiszabadulnak, továbbá a szeme alatt károsítja a bőrt, pirosra fordul és nagyon fáradtnak tűnik. Cserélje ki a szem súrlódását a "20-20-20" módszerrel: húzzon 20 másodpercenként húsz percig.

9. Emlékszel a sérelmekre?

10. Az arc megérintésének szokása

Ön többé nem veszi észre, hogyan támogatja az arcát, karcolja meg orrát, dörzsölje az állát. Káros a kettős: a bőr állandó bõrzése tele van korai ráncokkal, és ha piszkos kézzel csinálod, akkor nem sokáig tartod a fertõzést és pattanásokkal borítod. Megszabadulni ettől a szokástól lehetséges, valamint egy olyan esetben, amikor az arckifejezéssel - merev önellenőrzéssel.