Táplálkozás a lábak és a kezek csontjai törésekor
A csontszövet képződéséért a magnézium és a fluorid együttes kalcium felelős. Ha hiányos, akkor a törés helyén fellépő kallusz lassan, esetleg helytelenül növekszik. Ezért a kezek vagy lábak csontjainak törésében alkalmazott étrend az ilyen termékek használatán alapul:
- Kalciumot tartalmaz: tej, túró, kemény sajt, savanyú tejtermékek, tengeri halak, káposzta.
- Magnéziumot tartalmaz: banán, zöld zöldség, dió, búzacsíra, hal, korpa kenyér.
- Foszfortartalmú: bab, tojássárgája, sajt, májhús, hal és kaviár, hajdina dara, tökök.
- Cinket tartalmaz: tengeri hal, tenger gyümölcsei, tökmag, hüvelyesek, dió.
Emellett a kalcium jobb felszívódásához az emberi szervezetnek szüksége van a D-vitaminra.
A kar vagy láb kötelező tételének töréséből származó étrend tartalmazza a halolaj és a vitamin-ásványi komplexek készítését. Az utóbbiak egyébként képesek ellensúlyozni a szervezetet az összes egyéb vitamin szükségességére, amelyek szükségesek a csontkötéshez és általában a normális létfontosságú tevékenységhez.
A táplálkozás általános elvek a törésekben
A fizikai erőfeszítéstől jobb tartózkodni
törött végtagok, különösen az alsó is, vezet részleges immobilizáció személy. A kezelés és a rehabilitáció ideje alatt életmódja változik. Az ételt is meg kell változtatni.
Nyilvánvalóvá válik, hogy a törések során helyesen eszik egyáltalán nem nehéz. Az étrendre nincsenek külön korlátozások. De a diétás menü után gyorsan megszabadulhat a gipsztől.
Amikor anyám megtörte a lábát, és 70 éves volt, orvos javasolta, hogy inni kalciumot. Felmásztam az internetet, hogy kiválasszam, melyik komplexet vásároljak jobban, olvasd el a véleményeket, és kiderült, hogy a gyógyszertári kalciumot 5-10% -kal megemésztették, az ivásérzetet. Írta a fórumot, amelyet az emberek tanácsot adnak? Ennek eredményeképpen, ahogy mondják, ne újra feltalálják a kereket. A túró + halaknak együtt kell lenniük, és a terapeuta azt javasolta, hogy inni egy komplexet chondroitinnel. Minden gyorsan nőtt, és még az ízületek is könnyebbé vált.