Motiváció a súlyos fotók, fotók elvesztéséért
Milyen gyakran hallja a "Oh! Valamit, amit meggyógyítottam "vagy" Újra láthatóak ", és olyan vékony lányokból származnak, akik túlságosan szorgalmasak ahhoz, hogy megnézzék az alakjukat, és azokat, akiknek hosszú ideje elhanyagolt állapotban voltak ilyen problémái.
Ha a teljesség kedvencei és mínuszai vannak, fontos megérteni, hogy valóban fogyni szeretne-e vagy sem. Legtöbbször az ötlet valóra vált, ha komoly motiváció van. Éppen ezért a pszichológusok azt javasolják, hogy egy a fejükben legyen, hogy a súlycsökkenés gyorsabbá és hatékonyabbá váljon.
Azonban nehéz önálló motivációt teremteni. Ez történhet a kritikus helyzetekben, vagy amikor a tükörben ismeretlen visszaverődés tapasztalható. A legfontosabb dolog az, hogy megragadják a problémát, és nem veszik észre. Sok motiváció lehet. Tekintsük az alapot.
Nem a méretem
Különböző körülmények (hosszabb ünnepek, stressz, harapnivalók stb.) Miatt a felesleges tömeg észrevétlenül jelenik meg. Egy másik gyönyörű napot elkápráztathat azzal a meggyőződéssel, hogy a ruha túlságosan a gyomor vagy a kedvenc farmer szélein kezdődik. Az emlékezetes, talán nagyon drága vagy gyönyörű dolgok szerelme kiváló inger lehet a fogyás számára. És a törekvések ideája már készen áll. A legfontosabb dolog nem pihenni, miután elértük.
A súlyos probléma a boltban is felmerül, amikor a dolgok a teljesnek nem tetszenek, és a karcsú modellek nem illenek bele. Csak egy femme fatale képét kell létrehozni, amely gyönyörű ruhában gyönyörűvé válik, és a vágy, hogy lefogy. De valójában először meg kell adnod a szendvicseket, édes és sok zsemle. Nem egyszerű az egyszerű és alacsony kalóriatartalmú ételek cseréje.
A csúnya tükröződés a legjobb motiváció a fogyás számára
A súlycsökkenés vágyát vizuális példával erősítették meg, a tükörbe kell néznie, amely mellett a kedvenc sztár vagy modell plakátja felborul. Ki mondta, hogy rosszabb lesz, ha fogyni?
terhesség
A teljesség sok nehézség forrása, amelyek közül a hormonális kudarc nem ritka. A túlsúly súlyos gondokat okozhat a szülésnél. Nem minden nő ugyanaz: ha valaki még akkor is szülhet, ha teljesség van, akkor az ilyen luxus nem adható másoknak. Ezért azoknak a családoknak, akiknek nem lehetnek gyermekeik, gyakran ajánlott fogyni. Ez különösen hasznos lesz a terhességben, mert a saját elhízásodnak is súlyt ad a növekvő hasba.
A súlycsökkenés motiválása olyan szülők számára szükséges, akik gyakran hízik a gyermekeiket, mintha félnek a "leningrádi blokádtól", és gyakran nagyon kicsiek. Hadd gondolkodjanak azon, hogy hány problémát hoztak létre a gyermek számára: támadó becenevek, gyermekversenyek elmaradása, barátok hiánya és ennek eredményeképpen nagy pszichológiai problémák. A szülőknek tisztában kell lenniük azzal, hogy a gyermekeket táplálni kell, nem túlfedve, átgondolni az étrendet, és nem mindent megenni.
Karrier és személyes élet
A nők vékonyak ahhoz, hogy vonzóbbá váljanak az ellenkező nemhez. A teljesség sokszor megfosztja azokat az embereket, akik gyönyörű formákra szeretnek nézni a derék, a mellkas és a csípő kifejező vonalaival. Sok teljes feleség csak a testsúlycsökkentés után módosította személyes életét. Nem csak a szépségről, hanem a mobilitásról van szó, hiszen a súly közvetlenül kapcsolódik a fizikai aktivitáshoz.
Nagyméretűek jelenléte esetén lehet nehéz és kellemetlen (kozmetikai értelemben) barátainkkal sétálni, sétálni, kávézót, éttermet és még színházat is kialakítani, ahol az esti ruhákat ajánlani. Ez utóbbit nehéz felvenni még vékonyabb is, de a nehézségek teljes számának növekedése százszorosára nő. Ráadásul a férfiak a gyönyörű formákon, a vékony csizmákon és egy elegáns ruhában, és nem egy nagy hölgynél nagyszerûen, a gyönyörû öltözet helyett a vonzó személy közelében szeretnének látni.
Ezért nehéz megtalálni a nagy súlyú embert. És nem könnyű megtalálni a munkát, különösen, ha nem üldözi és mobilitást igényel. Az állandó kirándulások, az irodák körüli kocogás, a távollétek és egyéb nehézségek, amelyekkel a legtöbb munkavállaló szembesül, a teljes méretű nők nem fogják tudni, mert a fáradtság sokkal gyorsabb.
Ne felejtsd el a kozmetikai problémát, nevezetesen a verejtékezést. Semmi eszköz sem segít. Az ilyen emberek sok kínos helyzetet hozhatnak maguknak, ügyfeleiknek és kollégáiknak. Az a felismerés, hogy a munka rossz a tudásod szintjén, és egy személyes fronton, egy teljes "nyugalomban", kiváló ösztönzést jelent a súlycsökkenéshez.
Természetesen minden embernek meg kell határoznia magának, hogy mit kell: üljön és panaszkodjon a problémákról vagy kezelje őket. A motiváció tanácsokkal, filmekkel vagy képekkel megoldható, de szükség van az akaraterőre, amely támogatja a motivációt minden erőfeszítésben, ami sikeres eredményhez vezet. A módja annak, hogy sokat fogyjon, csak komolyan és vágyként közelíti meg a célt.