Lerakott hipodinámia

A babakocsi hypodynamia

A mi korunkban bárki, akit megkérdezel, mindenkinek problémái vannak a gerincvel. Miért? Nem csak a személy hipodinamikus ülő életmódja. A civilizációnkban a helyes üldözés módszerei szinte elfelejtettek. A modern ülőberendezések nem mindig biztosítják a megfelelő pozíciót egy személy számára. Magas háttámla, párnázott utastér, nem mindig helyesen illeszkedik a magassága egy széket, stb Ezen kívül, mi magunk ülünk rendesen, mi hozzászoktatni, hogy a gyermekek a rossz, bár látszólag kényelmes ülés: .. Babakocsi és etetőszéket ...

Próbáljuk kitalálni, hogy mi a veszélye annak, hogy egy babakocsiban és egy széken üljön, és milyen megoldások vannak.
Vladimir Karpinsky, a józan oktató a Shivananda iskolában, a Yogi Siromani tanára, azt írja: "A jógik hiszik, hogy amikor székre ülünk, irracionálisan elpazaroljuk az energiánkat. Végtére is, a lábak ülő helyzetben nem működnek, de továbbra is fogyasztanak energiát, hogy folyamatosan készen álljanak a gyaloglásra. "

Képzeljük csak el, mennyire irracionálisan használják az energiát abban az esetben, ha egy gyerek elkezd sétálni! "A szakemberek - az orvosok azt is biztosítják, hogy a székben elhelyezett hosszú ülések gyengítik a hát és a derék izomzatát, a lábak keringését okozzák, ami gyakran osteochondrosishoz és radiculitishez vezet. Szerencsére a probléma nem annyira a székhelyén van, mint a helyén. Egy babakocsival nehezebb, mivel kifejezetten a gyermek számára maximális kényelmet teremtett, ameddig csak lehet. De mennyire hasznos ez a kényelem a gerincre?

A jobb ülő helyzetben nagyon fontos, hogy a lábak stabil támasztékkal rendelkezzenek, a lábaknak a padlón kell lennie a sarkával, vagyis a szék magasságának meg kell felelnie a magasságának. A babakocsiban a gyermek általában nem jut el a lábakhoz a keresztlécig, ami szintén nem egy egyenletes felület, amelyen a lábával pihenhet. Ugyanez vonatkozik a székekre is. Legjobb, ha a keresztgerenda helyzetét magasságban kell beállítani.

Az ülésnek támogatnia kell az ún. Ez a támogatásnak nagyon stabilnak kell lennie. A babakocsiban, mint általában, puha ülés. Sőt, néha úgy tűnik, hogy az anyukám a kegyetlen lesz, és ezért nem lusta valami lágyot tenni a baba szamárja alatt. Ebben az esetben a kemény ülés az ülő helyzet stabilitásának alapja. Ellenkező esetben vissza akar térni és kiüríteni a gerincet. Eközben a hát nem segít felszabadítani a fáradt gerincet, de épp ellenkezőleg, rossz időre rosszul állítja be, és az alsó gerincbe csúszik. Az ischiális domboktól való függés nem engedi, hogy hátradőlünk.

Ezen túlmenően, a puha ülés, amely nem engedi, hogy üljön a kerekesszékben hatása alatt a tehetetlenség test dől hátra, így a törvény szerint az energiatakarékosság baba nagyon gyorsan hozzászokik az a tény, hogy a kerekesszékben ülni, hátradőlve.

Vladimir Karpinsky írja: "A jógusok szerint a szék hátsó része nem mindig segít kikapcsolódni; ez csak problémákat okoz számunkra. A visszahajlás szokása gyakran a terhelés helytelen eloszlását eredményezi a gerinc mentén. Ennek eredményeképpen - a hátfájás, a gyors fáradtság, a túlzott feszültség, a szűkület, az idegesség és még a belső szervek helytelen pozíciója. Ezért jobb, ha a hátán támaszkodhatsz. " Tolószékben lehetetlen. Ezenkívül a gerinc további terhelést okoz az állandó rázkódásnak köszönhetően. Ha egy gyermek néha egy kerekesszékben ül, akkor elméletileg rövid ülésnek kell lennie, és lehetősége van a póz megváltoztatására.

Amikor a gyermek fél év alatt elkezd ülni, észreveszi, hogy rövid idő alatt ebben az új pozícióban van. Szinte ugyanabban az időben a gyermek elkezdett feltérképezni: a természet maga biztosítja a mobilitás fenntartásának képességét, és nem fagy egy pozícióban. És a gyereket a babakocsi teljes bázisára helyezzük, nem pár percig, hanem órákig.

A hosszú ülések nem csak egy bizonyos helytelen testtartás függőségét okozzák. Nagyon ártalmas, ülő helyzetben, az egész testtel fordulva, és hosszú ideig marad minden csavaros pózban. A kerekesszékben a gyermek úgy van rögzítve, hogy "semmiképpen sem esik ki". A mozgás, a helyzet megváltoztatása nagyon kicsi. Például az út mentén a gyermeket az elhaladó autók irányába fordítják, és ilyen csavaros helyzetben ugyanúgy, mint egy babakocsi út az út mentén. Ez nagyon káros és vezethet a scoliosis és a fogyatékos testtartás. Ismét Karpinsky felé fordulok: "Ne feledje, hogy a jógik mindkét irányba szimmetrikusan döntenek és fordulnak le."

Az ülés során rendkívül fontos, hogy megváltoztassuk a testtartást, nehéz megváltoztatni a testtartást a kerekesszékben, mert a gyermek rögzítve van.

Mindezen helyiségekből kiindulva, és el kell választani a gyermekek elhelyezésére és szállítására szolgáló eszközöket:

• Az ülésnek elég szilárdnak kell lennie,
• A keresztléc helyzetét módosítani kell a lábaknál,
• Nincs szükség biztonsági övre (fontos, hogy a gyermek üljön hátra hátra)
• Ne kényszerítse a gyermeket, hogy hosszú ideig üljön a székben - hagyja játszani ételekkel vagy gabonafélékkel.

Ami a mozgást a gyermek, hanem a kerekesszék jobb inkább egy hevedert, t. Hogy. Ebben a gyermek az első helyen, nem esik jól, mintha ül egy sima felületre, és még a háttámla és a biztonsági övek, másrészt, felkötve egy gyerek a gerincoszlop helyes helyzetben van. Nincs terhelés a gerinc, és ezért van annyi fáradtságot, hogy épül fel egy gyermeket, míg ül tolószékben.

Vigyázzunk gyermekeink egészségére a kezdetektől fogva!

Találtam ezt a cikket, úgy döntöttem, megosztom.

Ma reggel kellett elviselnem a fiamat az iskolába. Az ajtóhoz mentem, átadtam a Központi Hivatalnak, visszafordultam, hogy menjek. És akkor a nagymama az ő osztálytársa hátam mögött azt mondta: „Kötött összetartó, de nagyon gyerek elhagyott gyermekek foglalkozni kell!” Ezért van így, mert én kézimunka rovására saját szabad idő, alvás általában, hanem az időt a gyerekek.

Kedves anyák, szeretnék hallani az Ön tapasztalatait -, hogy tapasztalja meg a gyermek hálátlanságát. Bár az óvoda nem mondható el - 16 éves gyermek. Nem mondhatom, hogy elkényeztetett a túlzásért, a drága dolgok elsősorban a nagy ünnepekre adódnak, vagy meg kell érdemelni. Szeretnék megosztani néhány helyzetet - ez az él, forró, ezért nagyon fájdalmasan reagálok.