Ki vette meg magának
Számomra a VSD valószínűleg 14 évesen, amikor egy típusba kezdett, most már időben más típusba is átment. Természetesen orvoshoz fordult, és önállóan kezelt. Rengeteg információval jutottam rá.
Az egyetlen dolog, amit rájöttem, meg kell nyugtatni erkölcsileg, és nem kell kezelni az IRR megnyilvánulásait katasztrofálisnak.
Nos, a nyomás emelkedett, majd csökkent. A legfontosabb dolog nem a pánikhoz jutni. Próbáljon meg magatokat tartani. Nagyon segítséget keltettem Andrei Kurpatov könyve mentálisan a VSD-ről. Ott részletesen elmagyarázza, és érthetően elmagyarázza, mi a VSD és hogyan kell kezelni. Miután elolvastam, kissé lenyugodtam. Megértettem a legfontosabb dolog, hogy nem fogok megszabadulni a VSD-től, miközben ideges vagyok és pánik vagyok.
Sikerült. Egyszer régen, miután több stresszt és idegi sokkot tapasztaltam, felvette a VSD-t. Rémületem van, hogyan kell ásni a nyomást, állandó fülecsengést hallottam, a mellkasomra nyomtam, mint egy tégla, és fájdalmat éreztem a vállaim között. Általában nagyon nehéz volt. Folyamatosan ivtam az érvényességet, aztán Corvalolust, majd a nyomás leütötte. Az ilyen exacerbációk pontosan három hónap volt. De most kezdtem nyugodni. Szükséges és szükséges. Csak a test nyugodt állapota, a gondolatok kiküszöbölik a VSD-t. De ez egy nagyon hosszú folyamat. Különféle nyugtató szereket, köztük anyai tüskés tinktúrát is ivott. Többet sétált a szabadban, hallgatta a csendet és a kedvenc zenét, megpróbálta, hogy ne legyen szomorú. Körülbelül egy éve dolgoztam ezen, és minden rendben volt. Már nem szenvedek VSD-től,
Kezdetben a terapeuta valóban relevánsabb lehet. Végtére is orvos, elmagyarázza a probléma lényegét, azt javasolja, hogy miként lehet gyorsan megtanulni abbahagyni a szorongást és a félelmeket. Egy orvosi szakértő alatt van, aki el tudja hinni, hogy valójában egyáltalán nem beteg. De amikor ezeket az első kérdéseket megoldják, lehetővé válik a problémák alaposabb elemzése, és ez segített nekem a pszichoanalitikusnak. - több mint egy évvel ezelőtt
Anyám szenved a serdülőkortól. az elmúlt 5 évben, és pánikrohamok. Időnként a betegség visszahúzódik, de megújult erővel ver. Szörnyű nézni az ilyen kínzásokat, nem az élet, hanem a pokol. Egész idő alatt sok orvos volt, akik nem bántak vele. Ugyanazt a VSDshnikov-ot ugyanolyan kommunikálja, mint ő. A gyakorlat szerint teljesen lehetetlen megszabadulni ettől a betegségtől, az egyetlen dolog, amit megtehetünk, átmenetileg elnémítja a betegséget, vagy minimalizálja a tüneteket.