Hogyan válasszunk ki egy masszázsövet
Csúnya „hengerek” az oldalán és domború has - közös alak hibái, komolyan veszélyezteti a nők önbecsülését. Sajnos a közelmúltban nemcsak a terhességgel és a szüléssel átadott nők, hanem a nagyon fiatal lányok is egyre inkább szembesülnek velük. Az ok érthető: a mozgásszegény életmód, az alváshiány, a gyakori stressz, a túlzott szeretet cukorkák, vagy éppen ellenkezőleg, a tartós varázsa szigorú diéták aláássák az immunrendszert, ami zavar a szervezetben, sérti az anyagcserét, és vezet a kialakulásához zsíros lerakódások, különösen figyelemre méltó a derék és combok. Nem hallomásból ismerik ezt a problémát, és a férfiak - köztük kevésbé édesszájú és a szurkolók a kiegyensúlyozatlan étrend, hanem a mozgásszegény munka és érzelmi stressz által elszenvedett emberek még inkább, mint a hölgyek.
A helyzet kijavítása érdekében sokféleképpen lehetséges: elfedni a felesleges kilogrammokat a volumetrikus pulóverek és a felgyújtott tunikák alatt, hogy megpróbáljanak erőket és időt találni egy tornaterem látogatásához vagy egy masszázsöv beszerzéséhez a vékonyabb termeléshez. Az utóbbi meglehetősen hatékony és otthoni használatra is alkalmas, de átfogó megközelítést igényel a gazdától: az étrend felülvizsgálata és legalább a könnyű fizikai erőfeszítés. Ne számíts csodára - ha a kanapén fekszik egy doboz süteményekkel, a testedet a derekad körül, a derékvonal nem csökken sem egy centiméterrel.
Milyen az eszköz megjelenése?
Vibráló masszázsöv - olyan eszköz, amely akkumulátorokon, akkumulátorokon vagy elektromos hálózaton működik. A konnektorhoz való csatlakozáshoz általában elegendő hosszúságú kábel van, amely lehetővé teszi a tulajdonos számára, hogy kényelmes helyzetbe kerüljön, sőt járjon a helyiségben is. A többféle automata üzemmóddal rendelkező mikroszámítógép és a kézi beállítások lehetősége, valamint a távvezérlő segítségével kezelhető az öv.
A testen a termék tépőzáras rögzítéssel van rögzítve, így beállíthatja a készülék szélességét a kívánt mérethez. A készülék meglehetősen rugalmas, és a derék vagy a csípő ellenében egyáltalán nem lenyomja a mozgásokat. Szinte hallgatólagosan működik, anélkül, hogy megzavarja a tulajdonos figyelmét, és nem akadályozza meg őt, hogy koncentráljon a dolgokra, amelyeket a munkamenet során végez.
A masszírozó használata még kényelmesebb, sok modell gyártója kompakt LCD kijelzőket, automatikus leállási időzítőt és egyéb hasznos lehetőségeket kínál.
Az eszközök típusai és jellemzői
A rezgésmodellben sok kis golyó van, amelyek masszázs hatással vannak a problémás területekre is. Mozgásban, azokat egy kompakt villanymotor is mutatja, amelyet a szíjba varrtunk. A második eszköz végzi több mint 100 ciklus forgási, ami az izomtónus a comb és a has és optimális feltételeket kell teremteni a hasítás zsír - a kezelés után, hogy megszabaduljon tőlük a gyakorlat sokkal könnyebb lesz.
Övek, vibráló masszázs Az expozíció kombinált melegítő hatása, amely képes megoldani két problémát egyszerre: ők nem csak segít a fogyásban, hanem, hogy gyorsan enyhíti az izomfeszültséget után egy kemény napi munka, valamint a fájdalom enyhítésére, miután aktív terhelés az edzőteremben. Ha úgy dönt, hogy ilyen szíjat vásárol, kérjük, vegye figyelembe: vibrációs funkcióval kell rendelkeznie! A termopóliák, amelyek csak a szauna elvén dolgoznak, nem rendelkeznek masszázs hatással, és keveset járulnak hozzá a fogyáshoz.
A nagy teljesítményt olyan eszközök biztosítják, amelyekben a rezgő masszázs beépített mágnesekkel van kiegészítve. Az általuk létrehozott terület jó hatással van nemcsak a külső szövetekre, hanem hozzájárul a belső szervek fejlődéséhez, a vérkeringés aktiválásához és a tápanyagok gyorsabb beviteléhez a sejtekhez. Az ábra modellezésén túl a mágneses szalagot és a terápiás célokat is felhasználhatja, megszabadulhat az iszlámtól, az osteochondrosisoktól és a hátfájástól.
Az öv használata helyesen
A masszázsszalag munkája a leghatékonyabb volt, naponta egyszer vagy kétszer használhatja a fizikai megterhelés előtt vagy után. A testen lévő eszközökkel végzett gyakorlatok nem éri meg azt - inkább üljön le vagy feküdjön le, kényelmes pózot választva. Győződjön meg róla, hogy a derék és a gyomor nem nedves, a masszázs csak száraz bőrön végezhető.
A masszázst napi másfél hónaponként ajánlják. Ha ebben az időben az alakja még nem készítette el a kívánt űrlapot, ne szünetet tartson egy hétig, majd ismételje meg a tanfolyamot. Különböző modellek esetén az ülések időtartamára és a tanfolyam időtartamára vonatkozó előírások eltérőek lehetnek, ezért a biztonsági öv használatba vétele előtt gondosan tanulmányozza az utasításokat.
Milyen eredményeket várnak el egy masszázstól
Annak érdekében, hogy ne érezze csalódottságát a vásárlással, meg kell értenie, hogy milyen eredményeket érhet el az övvel. Ne feledkezzen meg a legfontosabb dologról: ha nem tervezi, hogy korlátozza magát a kalóriák fogyasztásában és legalább egyszerű fizikai gyakorlatok elvégzésében, akkor nem tud lefogyni! Végül is az öv önmagában nem szünteti meg a zsírt, de csak a folyamat legkedvezőbb feltételeit teremtheti meg, növelve a képzés hatékonyságát és az ésszerű diétákat 30-50% -kal.
A legnagyobb előnye az eszköz hozza azoknak, akik aktívan részt vesznek a fitness vagy erősítő edzés, így a versenytársak a izomláz és duzzanat, segít gyorsan pihenni edzés után, vissza, és javítja az izmok megkönnyebbülés. Megnövekedett forgalomban vibropoyas alkalmas megelőzésére és kezelésére a cellulit, valamint segít a fiatal anyák húzza meg a bőrt a szülés után.
A masszázs hatása miatt a készülék jó a végtagok zsibbadásához, és az lesz a legjobb barát azoknak, akik hosszú időn keresztül kénytelenek maradni egy pozícióban, például a sofőrök számára. Egy speciális modellt egy adapterrel lehet megvásárolni, és közvetlenül az úton is használhatja, azzal a céllal, hogy eltölteni az időt az autó dugójába.
Ellenjavallatok
Mint minden orvosi technika, a masszírozó övek számos ellenjavallatot tartalmaznak. Először is bármilyen gyulladásos betegség, a műtét utáni időszak és a terhesség, valamint hasonló masszázs születése után legfeljebb 2-3 hónap lehet az orvos jóváhagyását követően.
Egyéb korlátozások:
- a kismedencei szervek betegségei;
- magas vérnyomás;
- pacemaker használata;
- bőrbetegségek, sebek és karcolások jelenléte;
- menstruációs időszak;
- fokozott testhőmérséklet;
- vénák, szív és érrendszeri problémák;
- onkológiában
- bármilyen krónikus betegség az exacerbáció során.
Ingyenes hívás Oroszországon belül