Hogyan lehet megbirkózni a víz félelmével és úszni, "pura vida - tiszta élet"
Egész életemben a szerelmemet vízre szenteltem. Tizenhárom év alatt búvárkodtam víz alatt a búvárkodással. Sok éven át búvár oktatóként dolgoztam. Szinte az egész világon merültem. Az én szenvedélyem a vízért és a szeretettel dolgozni az emberekkel, rájöttem egy új és nagyon ritka szakmában - egy vetsu terapeuta.
A Watsu terápia meleg vízben. Erős pihenést biztosít, ami csak a vízben lehetséges, és szinte bármilyen vízzel kapcsolatos félelmet eltávolít.
Sokan nem tudják, hogyan úszni, vagy érezni kell a víz félelmét. A víz félelme természetes - az önmegtartóztatás ösztöne, valamint a magasságoktól való félelem. Sajnos, néha ez a félelem valódi fóbiavá válik, és korlátozza lehetőségeinket és vágyainkat.
Az élet származott a vízben, az első kilenc hónapban, amelyet az anyaméhben töltöttünk, a vízben. A víz az élet! De ugyanakkor a víz egy olyan elem, amely erős és veszélyes, és kellő tisztelettel és óvatossággal kell kezelni.
Ha megtanulod kommunikálni a vízzel, és barátaiddá teszel vele, akkor tanulni és úszni fogsz.
Talán úgy tűnik számodra, hogy a korodban nem tudsz korrigálni semmit, de ha felmérést végezsz a barátaid között, akkor meglepődsz majd, hogy hány felnőtt nem tud úszni vagy fél a vízből.
Tudod tanulni úszni minden korban. Semmi szégyen nincs ebben. De megfosztja magától az örömöt, és nyugodtan érezze magát az egzotikus tengerparton pihentetve, ez az igazi probléma.
Mielőtt elkezdődik a megbeszélés, a terapeuta elmondja, mi fog történni és hogyan. Érdekli, milyen fizikai és érzelmi állapotban vagy a pillanat alatt. Szükség esetén speciális lábakat helyeznek a lábára, amelyek a lábfelületet a víz felszínén tartják.
A vatsu munkamenet során a terapeuta folyamatosan a karjaiban tartja, arcod mindig a víz felszínén van, és szabadon lélegezhet. A fül a vízben van. Ha kényelmetlenséget tapasztal, akkor speciális füldugókat használhat.
A megbeszélés során a terapeuta folyamatosan gondoskodik Önről, és megbízható kapcsolatai vannak. A csavaró mozgásokat követi a nyújtás, és néha statikus helyzetben vannak.
Egy könnyű shiatsu masszázs a vatsu munkamenet során segít kikapcsolódni. És te, észrevétlenül magadnak, jobban bízz a vízben, és érezd a támogatását.
Ha készen állsz tovább, akkor a terapeuta felajánlja a víz alatti technikusokat. Ehhez egy speciális bilincset kell viselnie az orrán, amely még egy csepp vizet sem enged be. A terapeuta különleges jelzést fog adni, tartja a lélegzetét és néhány másodpercig merül a víz alatt. Ezután a terapeuta gondosan visszaadja a víz felszínére. A víz alatti technikák használata még nagyobb pihenést biztosít. A test rugalmasabbá, lágyabbá és szabad mozgássá válik. Felszáll a vízben és a víz alatt, teljesen megfeledkezve minden problémájáról, aggodalmáról és félelmeiről.
A test és a psziché ilyen nyugodt állapota csak meleg vízben lehetséges. Egzotikus masszázs nem ad ilyen terápiás hatást, mint a vatsu-session.
A víz félelme kevesebbé válik, vagy teljesen eltűnik. Így épülnek fel új, megbízható és baráti viszonyok a vízzel.
Gyakran előfordul, hogy az emberek általában félnek a vízhez való közeledéshez, de az ülés során a watsu annyira lazul, hogy a víz félelme eltűnik. Kipróbálják a víz alatti technikákat, a víz alatt merülnek a fejük.
A tisztaság érzése, könnyedség. Érzem magam az erő és az energia csúcsa. Az ülés után nyugalom volt, a vízben érezhető: az ápolás érzése hasonlít az anyákra, a melegségre, a gyengédségre, a biztonságra és a teljes bizalomra. Teljes kikapcsolódás, egyfajta repülés a súlytalanságban, a világegyetem kozmikus térében. 50 éven át először érezte, hogy az agy elkülönülhet a testtől (az agy úgy gondolta, hogy a sajátja és a teste kayfalo, és a test teljesen közömbös volt ahhoz, amit az agy akart) - ez egy kiváló érzés. Kikapcsoltam, és élveztem, mi történik. A víz félelme elmosódott, hogy zahlebnutsya.Esche ismét nagyon köszönöm a csodát! Evgeny Trofimov, Moszkva
Először voltam a vatsán. Ez a lenyűgöző meropriyatie.Est kis előtörténete - mint a gyermek, úgy zuhant a felfújható matrac és elkezdett fuldokolni, akkor az egyetlen értelme a víz, különösen nagy volt a pánik strah.Vchera bevallottam ezt a terapeuta Watts, beszélgettünk és nachali.Ya az első alkalom az életemben, anélkül, hogy pánikot füle belevetette magát a vízbe, és tetszett, és akkor több - én csökkentette a vízbe a fejét, és én nem a felszínre. Ez volt tak.A feküdt a víz, a víz alatt, nem akartam lélegezni ott úgy tűnt, hogy elfelejtettem, hogyan kell járni, és csak mozogni vode.Mne tűnik, most már tudom, milyen érzés űrhajósok :) és a hal a vízben. Beleszerettem a vízbe! Karina Efimova, Moszkva
Örömmel meghívlak Önt a watsu ülésekre, ahol felfedezheti kapcsolatát a vízzel. Új bizalmi kapcsolatot építesz, amely inspirálja és felébreszteti az életet!
Természetesen egész életed nélkül úszhatsz, de a víz az egyik elem, testünk pedig 80% víz. Miért fosztja meg magát az örömtől?
"A víz olyan buzogány! Amikor nem tudtam úszni, úgy éreztem, korlátozott. Gyakran mentem a tengerbe, és tényleg úszni akartam, lengetve a hullámokon, a jachtról a nyílt tengerre ugrani ... Most mindent megtehetek! Nagyon magabiztos vagyok ebben, és boldog vagyok magammal. És most semmi sem korlátozza. A tengerparti nyaraláskor teljesen eljövök! 🙂 És a sportmedencét használhatjuk a rendeltetési helyre annak érdekében, hogy jó formában legyenek. és nem csak távolról nézzük.
Ha nem rendelkezel a készséggel az életben, akkor jobb, ha megtanulod, függetlenül attól, hogy mennyi idős vagy. És watsu - remek módja annak, hogy barátaidat a vízzel szembeni félelmeddel! "Svetlana Zubkova, Moszkva
PS A fényképen fiam Zahar, aki 2 évesen tudott úszni a víz alatt. Minden lehetséges!