Hideg víz
A kezelés hideg vízzel előfordul mind a használata a belső, és a különböző víz kezelések - fürdők, douches törölgetve mezítláb harmat, hó, a nedves kövek és a fürdő hideg vízzel. Mindezek a módszerek hatékonyak a kezelésére számos betegség: ideges, szív- és érrendszeri, felső légúti, lázat annak érdekében, hogy alacsonyabb hőmérsékletű, mint egy olyan javítja a vérkeringést, fejfájás, az megkeményedik a szervezetben. Ivóvíz hideg vizet mértékkel hasznos egészséges emberek és azok számára is nagyon porózus bőr szenved kiáramlás bármely szervvel. Segít az ájulás, másnaposság, hányás, szédülés, szomjúság, láz, máj és a vér, mérgezés esetén. Igyál egy korty hideg víz serkenti a bélmozgást, a gyomor és a belek és elősegíti a váladék a gyomornedvek, serkenti az étvágyat, javítja az emésztést, és elősegíti a jobb széket. Alkoholfogyasztás bő hideg vízzel egy lépésben vezethet gyors és jelentős mértékű hűtés a gyomor és negatív következményekkel jár neki. Ez káros, ha nyer, az idegrendszer, reuma, köszvény, stroke, szenvedő személyek daganatok a zsigerek, a takarás. A hidegvíz fogyasztása csökkentheti az étvágyat és ennek következtében a saját testsúlyát. Ha folyamatosan igyál, vagyis kevesebbet akarsz. Táplálkozási javasoljuk ivóvíz] 1ered étel, hivatkozva arra, hogy az éhezés érezhető azokban a pillanatokban, amikor a szervezet úgy érzi, hogy szükség van a víz.
Szakemberek szerint a hideg vízzel végzett terápiás eljárások több mint 25 alkalommal csökkentik a megfázás és más betegségek kialakulásának kockázatát. Ennek az az oka, hogy amikor egy személy hideg vízbe merül, a mellékvese hormon adrenalin kiszabadul. Azt is nevezik a stressz hormon, amely felelős a szélsőséges körülményekhez való alkalmazkodásért. A szélsőséges hűtési helyzetbe került szervezet elkezd küzdeni, összekapcsolja az összes tartalékot - a test pirosra fordul, a vér a szövetek felé rohan. Minden szerv keményen dolgozik. És ahol a test már hozzászokott a krónikus betegséghez, vannak erők a betegség leküzdésére. Az adrenalin csökkenti a fájdalomérzékenységet, növeli a pulzusszámot, javítja a belső szervek és az agy vérellátását, aktiválja az immunrendszert, kiváltja a hőtermelést.
A hidegvíz kezelésénél nem szabad elfelejtenünk, hogy az eljárásoknak legfeljebb 1-3 percig kell tartaniuk - ebben az időben a szervezetnek egyszerűen nincs idő a túlfogyasztásra. A hideg vízben való tartózkodás során belső hő érzékelhető (minden testrendszer energiát generál). Így van az immunrendszer képzése, a termoreguláció, a stressz érzékelésére való felkészülés. A hideg víz vagy a hideg felmelegedése reumatikus, isiászos, bronchiális asztmával is kezelhető. Azonban néha a kezelés megkezdése után lehetnek megbetegedések, láz, viszketés. Ezt figyelembe kell venni, és továbbra is kezelni kell. Ha azonban a hideg vízzel végzett művelet 2-3 percnél hosszabb ideig tart, akkor 10 perc elteltével a személy kimeríti a hőforrást, és veszélyes hipotermia fordul elő. Hidegkezelés esetén pozitívan kell beavatkozni az eljárásokba, hatékonyságuk megvalósítása érdekében. A lelki magatartás egy speciális anyag - endorfin, örömhormon - fejlődéséhez vezet. Ez elégedettségérzetet, létfontosságú fellendülést, optimizmust hoz létre, amelyek nem utolsó tényezők a betegségek kezelésében.
De vannak ellenfelei a hidegvíz-eljárások. Azt állítják, hogy a hideg rendszeres expozíciója végül el fogja kopni a testet. Egyes orvosok azt mondják, hogy nehéz „rozmár” termelt függőség, hogy szükség van a hideg eljárásoknál. Ha hosszú szünetet tartanak, akkor depresszió, apátia alakul ki, az immunrendszer gyengül. Miután évekig mellékvese túlterhelés előfordulhat rendellenességek, hormonális funkció / Ezért az ellenfél hideg keményedés nem tanácsos a gyerekeket tanítani ezeket az eljárásokat, arra hivatkozva, hogy nem állapítható meg a hormonális rendszer a gyermek lehet, hogy nem. Az ismételt stressz esetén a reprodukciós funkció és az emésztés szenved. Ezért, mielőtt elkezdi a sörényt, orvoshoz kell fordulnia. Egy dolog világos, függetlenül attól, hogy a véleményét a keményedés hideg: ezek a kezelések nem ajánlott, ha allergiás a hideg, idült gyulladásos nőgyógyászati megbetegedések, a tuberkulózis, a veseműködés romlása.