Finom és egészséges csirke szívek

előző ◈ a következő

A dietetikusok szerint a csirke szív nagyon hasznos. Ezek nyomokban és különböző vitaminokban gazdagok, például A, PP, B2, B6. A vacsora asztalán legalább hetente kétszer kell ebből a melléktermékből készült ételeket. Nagyon ízletes és csekély csirke szív. Mennyit kell főzni? Nem sokáig. A hús nagyon finom, puha, lédús. Ha egyszerűen forraljuk őket forró vízben, akkor az idő 20 percet vesz igénybe. De jobb, ha az eredeti ételeket szívből szívják.

A csirke szívéből ízletes pörköltek. Ez szükségessé: egy font belsőségek (előnyben kell részesíteni hűtött, fagyasztott durva lesz), hagyma - közepes fej, sárgarépa átlag - 1 darab, növényi olaj - 100 gramm, íze egy babérlevelet, nem fáj, és őrölt fekete bors, koriander. Kezdeni a szívem, szárítsa meg egy papír szalvétát. A serpenyőbe, előmelegített öntsön olajat, és terjessze a szíveket. Külön főzzük finomra vágott hagymát és az apróra vágott sárgarépát és a továbbiakban minden csatlakozni, és adjuk hozzá a forró vizet. Hányan kell csirke szíveket főzni, tudjuk - körülbelül 15-20 percet. A legfontosabb, hogy ne emésztse őket, különben merevek és szárazak lesznek. A főzés végén adjunk hozzá fűszereket, enyhén adjunk hozzá sót.

Minden edényhez illeszkedik bármely mellékétel. Ez lehet tészta főtt

hajdina, reszketett főtt rizs, sült burgonya vagy burgonyapürével. Nagyon jó egy fiatal főtt burgonya főtt szívvel. Az edény étvágytalannak és hasznosnak bizonyul. A csirke szívek önmagukban hasznosak. Mennyit főzni, már tudjuk. De van egy másik érdekes recept. Ehhez fél kilogramm szív, hagyma, sárgarépa, babérlevél, fűszer és só szükséges. Egy ételhez - fél kiló fiatal burgonya, só ízlés szerint, vaj - két evőkanál.

A forrásban lévő sós vízben add hámozott hagyma és a sárgarépa, forralás után terjedését mossuk szíveket. Ha forraljuk újra, csökkentse a főzés hőmérsékletét, és kb. Egy órán át alacsony hőfokon főzzük. Most, hogy már tudjuk, hogy mennyit kell főzni csirke szívek, kezdjük a díszítéshez. Ettől függetlenül a fiatal burgonyát tisztítjuk a héjból, és egy serpenyőbe rakjuk. Adjuk hozzá a forró vizet, adjunk hozzá sót és főzzük húsz percig. A főzés után vizet önteni, Spread egy tál burgonya, a tetején növényi olajjal vagy olvasztott vajjal. Az oldalán feküdt a csirke szív. Mennyit főzni, ez már világos. Ez az étel zöldekkel díszített.

Egy jó lehetőség egy zöldség saláta, amelyet hozzáadnak az ételhez. Ehhez szükség van minden zöldre: zöld saláta, kapor, petrezselyem, koriander. Kiválaszthatja tetszés szerint. Majd mossa le és szárítsa meg egy kicsit. Ez a saláta jobb, ha nem vágja le, hanem egyenesen apró darabokra tépheti kezét. Könnyedén adjunk hozzá sót és megszórjuk olívaolajjal. Ezzel a főzési módszerrel nagyon finom és csekély csirke szíveket kapnak. Mennyit főzni, már tudjuk. Ehhez az ételhez tejfölt vagy paradicsomos mártást adhat.

Az árak az BLUBOO S8 + esett: 11,11 eladó továbbra Singles' Day Kínában, és vele együtt a grandiózus értékesítés 11,11 fölött, de a cég BLUBOO jó hír az összes rajongó a minő.

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő