Erős szívverés néhány egyszerű tipp az önsegítéshez
Majdnem mindannyian ismerjük az államot, amikor a szív, ahogy mondják az emberekben, "kiugrik a mellkasból". Gyakran ez az intenzív fizikai erőfeszítés vagy erős érzelmi túlcsordulás után történik, és gyakran gyorsan halad, anélkül, hogy nyomot hagyna. Mindazonáltal sok ember rossz közérzetet és erős félelemérzetet tapasztal, amikor a szívük "nyilvánvaló okaiért" teljes gázzal "kezdődik.
Heartbeat - megfelelő válasz a szervezetünk a stresszes helyzeteket: a megerőltető edzés a fitness club, pszicho-emocionális feszültséget, a különböző jellegű a betegség. A stresszor test reagál növekvő véráramlás, és nőtt a pulzusszám, és néha - szívritmuszavar.
Normális megerőltető gyakorlatok után vagy megszünteti az érzelmi túlfeszültség pulzusszám gyorsan visszatér a normális, de ha a szív megismételjük, minden ok nélkül, vagy nem áll le, akkor van egy komoly ok arra, hogy orvoshoz vagy hívjon mentőt.
Tudnia kell, hogy a normál pulzusszám 60-90 ütés percenként, és az orvosi terminológiában tachycardia.
Magasabb árak szívfrekvencia előforduló ok nélkül, vagy a háttérben a már meglévő betegség, nem adja át a saját, vagy a segítségével a gyógyszerek akkor mindig forduljon orvoshoz!
Nem gondoljuk a tachycardia gyógyszeres kezelését itt - ez egy külön cikk témája. Itt meg tudunk adni néhány egyszerű tippet, amelyeket Ön alkalmazhat, mielőtt megfelelő orvosi ellátást kap.
1. Biztosítson friss levegőt.
2. Tartson levegőt vagy kapjon Valsalvát.
Az ülő helyzetben, vagy a hátadra fekszel, vegyen egy mély levegőt, majd be és ismét egy mély lélegzetet, és tartsa vissza a lélegzetét 10 másodpercig. Ugyanakkor egy erős feszültség a hasi izmok és a mellkasi, zárt gégefedő vezet a növekedés a légköri nyomás a légutakban, ami nagyon hatékony a palpitáció. Ugyanakkor csökken a vér áramlását, hogy a bal és a jobb oldalon a szív, így csökkentve a stroke ejektálásához -, és ennek eredményeként van egy csökkenése a szívfrekvencia. Ez a módszer nyitotta meg a bolognai tudós Antonio Maria Valsalva 1723 és róla nevezték el.
DE: fogadásának Valsalva nem lehet használni több mint 10 másodpercig, vagy lehet fejleszteni a keringés összeomlása - egy éles vérnyomásesés, súlyos gyengeség, sápadtság, a bőr fel a veszteséget vagy zavart.
A fentieken túlmenően a Valsalva ügyintézője egy másik alkalmazást talál az orvosi diagnosztikában:
-az alsó végtagok vénái radiológiai vizsgálatához: a véráramlás csökkenése jobb állapotfelmérést tesz lehetővé,
-az ENT szervek vizsgálatához: a Valsalva befogadása a középső fülbe történő nyomáskiegyenlítéshez vezet, amelyet a fül befújására használnak.
-a szív-vizsgálat: a hipertrófiás kardiomiopátia Valsalva vétel vezet szisztolés szívzörej, ami javítja a diagnózist a betegség.
3. A sinocarotid csomó masszírozása, vagy a Tchermak-Goering teszt.
A terület könnyű, gondos masszírozása gyors ütemcsökkenéshez vezethet. Ehhez meg kell határozni a nyaki artériában a pulzáló pulzus helyét. A mutatóujját és a középső ujját lágy, forgó mozgással masszírozza masszírozza erőteljes sajtolás nélkül, legfeljebb 10-15 másodpercig. Ebben az esetben vízszintes helyzetben kell lennie.
Néhány perc alatt gyakran csökken a szívverés aránya. De tudni kell, hogy ez a zóna nagyon reflexogén, és a szívverés gyakoriságának csökkenésével együtt a véráramlás is gyengülhet.
Ennek eredményeként szív- és érrendszeri rendellenességek léphetnek fel, vérnyomáscsökkenés, tudatvesztés. Ezért nem érdemes ezeket a manipulációkat függőleges helyzetben végrehajtani. Annak érdekében, hogy megértsük, miért segít a nyakmasszázs a tapintással, ismernie kell a terület anatómiáját.
A nyaki régióban kialakuló közös carotis artéria a belső és a külső ágakra oszlik. A belső carotis artéria vérrel látja el az agyat, a külső carotis artéria a koponya és a nyak minden más struktúráját biztosítja. A belső carotis artéria kezdetén kis kiterjedések vannak a hajóban - itt van a sinocarotid csomópont. Ezen csomópont vascularis falában fekvő baroreceptorok - vékony idegvégződések, amelyek mérik az artériában lévő nyomást.
Ezek a receptorok különböző idegi utakon keresztül kapcsolódnak az agy azon részéhez, amely felelős a vérnyomás és a pulzusszám szabályozásáért. Ez a zóna a medulla oblongata-ban található - a gerincvelő áthatolásának zónája az agyba. És ez a vasomotor központ. Ez a központ regisztrálja a vérnyomás változásait. A sinocarotid csomó masszázsán keresztül a pulzusszám és a vérnyomás csökken.
Ez a módszer ellenjavallt idős embereknél és kifejező érelmeszesedéssel. Ha a sinocarotid zóna túlérzékeny, akkor a masszázs végzetes kimenetelű lehet. Tehát ha nem biztos benne, akkor jobb, ha mindent orvosi személyzet jelenlétében teszel.
Ne feledje: a szinokarotid zónát egyszerre nem lehet mindkét oldalról masszírozni, mert elveszítheti az öntudatot, és egyáltalán megállíthatja a szívét.
Ezért váltakozva történik: először egyik oldalról, majd egy idő után a másik oldalon.
4. A szemgolyó masszázs, vagy az Ashner-Danyini módszer.
A módszer a következő: a lejtős helyzetben a szemmel lezárt szemmel 10 másodpercig könnyű nyomást gyakorolnak a szemgolyókra. Ennek eredményeként a szívverések száma csökken 8-10 ütem / perc sebességgel. Ez annak köszönhető, hogy a trigeminus és a vagus ideg ágak kapcsolódnak az agy vazomotor központjához.
Azonban ezek az eljárások ellenjavalltok a szemfájdalmak számára.
1908-ban az amerikai nőgyógyász Bernard Ashner és az olasz terapeuta Giuseppe Dagnini írta először a súlyos palpitació elleni harcban a szemgolyó masszázst.
5. Az arc hideg vízbe merítése.
Öntsön hideg vizet a medencébe és néhány másodpercig merítse bele az arcot. Ennek eredményeként a vagus ideg irritációja miatt a szívritmus lelassul. Egy ember azonban nem mindig lassítja a szívverést, és fordítva növelheti növekedése miatt által kiváltott vérnyomás mind a pszicho-emocionális stressz hatására (ebben az esetben - a hideg víz).
Ha az első támadás sikertelen felmerült vagy a szívinfarktus gyakran kezdtek megjelenni, és hirtelen - meg kell azonnal forduljon orvoshoz, vagy hívja a mentők, mert elfedheti egy súlyos betegség, a keringési rendszerben.
Mi a gyors szívverés oka?
Feltételesen kiválaszthatja a tachycardia tipikus és kóros okait.
Jellemző:
-fizikai aktivitás,
-hormonális változások az átmeneti években.
A patológiai okok sokkal nagyobbak, és magukban foglalják:
-hyperthyreosis (hyperthyreosis).
-számos gyógyszert szed,
-akut koszorúér-szindróma, akut miokardiális infarktus,
-különböző súlyosságú vérveszteség,
-különböző eredetű sokk - kardiogén, traumás, hypovolémiás (vérveszteség vagy kiszáradás), szeptikus,
-a pulmonalis artériák thromboembolia,
-a szív-pitvari fibrilláció vezetési rendszerének zavara, a sinus tachycardia.
Ha észreveszi, hogy az erőszakos szívverés nem indul el, és rosszul érzi magát, hívjon azonnal mentőt.
Ne késleltesse az orvoshoz való látogatást később, és legyen egészséges!