Ebédeljen egy bögre 6 eredeti receptből
Egy új divatirányzat elárasztotta az ország konyhait. Egy bögre étkezés nem csak elegáns, szép, szokatlan, hanem nagyon finom is. A hagyomány, hogy desszerteket készítsen világos körökben, melyeket általában a szokásos tea vagy kávéital bevételére használunk, Amerikából származik. Napjainkban meglehetősen korszerűsítették, és nem csak az édes ételeket készítik elő egy bögrében, hanem még bőségesebb ételek is.
Úgy döntöttünk, hogy megosztunk veled 6 receptet ízletes ételeket, amelyekhez mikrohullámú sütőre vagy sütőre, fényes bögre és egy kis időre van szükség.
1. Francia omlett egy bögrében
Az omlettet nem csak sütőben, hanem bögrében is készíthetjük. Egy kis időt vesz igénybe, és a reggeli étel nagyon finom és kielégítő lesz.
- Tojás 1 db.
- Sajt 40 g
- Paradicsom 1 db.
- Fokhagyma szárított föld csipet
- Szárított petrezselyem 1/2 tk.
- Mustár 1/2 tk.
- Uborka 1/2 db.
Az előkészítés módja:
- Verjük meg a tojást egy bögre villával.
- Adjuk hozzá kockára vágott sajtot és fél paradicsomot.
- Adjuk hozzá a szárított fokhagyma és a petrezselyem, a bors és a só keverékét.
- Helyezzünk előmelegített sütőt 20-30 percig.
- A paradicsom második felét, a friss uborkát és egy kanál mustárt szolgálja.
Az étel összetevői közül a kacsa, a narancs és a gyömbér. Egy ilyen érdekes keverék teszi ezt az étel jó lehetőséget egy ünnepi asztalra. Tehát, ha a vendégek megragadtak, akkor a thai bögre remek és ízletes üdvösség lesz.
- Tojás 1 db.
- Olívaolaj 1 evőkanál. l.
- Krém 2 evőkanál.
- Narancslé 1 evőkanál. l.
- 20 g lisztet
- Sütőpor csipkés
- Folyékony méz 1 evőkanál. l.
- Gyömbér csipet
- Cilantro 1 tsp.
- Apple dekorációhoz
- Só ízlés szerint
- Bors ízlés szerint
- Kandírozott gyümölcsök narancshéjból 1 evőkanál. l.
- Főtt kacsa húsa 2 evőkanál. l.
Az előkészítés módja:
- Verjük meg a tojást egy bögre olívaolajjal, 2 evőkanál krémmel és narancslével.
- Öntsük a kapott lisztkeveréket, amelyet korábban egy szétesést elősegítő anyaggal hígítottunk. Adj be mézet. Keverjük.
- Vágja a főtt kacsahúsot apró darabokra. Sózzuk és borsozzuk ízlés szerint. Megszórjuk gyömbérrel és korianderrel. Keverjük össze narancssárga finomsággal és adjunk hozzá bögrét.
- Keverjük és főzzük a mikrohullámú sütőben 1 perc 30 másodpercig.
- Díszítsük meg egy almával.
3. A mediterrán kör
A tenger gyümölcseinek szerelmese. Ez az étel nemcsak nagyon finom, hanem rendkívül hasznos és tápláló is lehet. Nem nagy kalóriatartalmú és tökéletes mind ebédre, mind vacsorára.
- Tojásfehér 2 db.
- Túró (vagy ricotta) 2 evőkanál. l.
- Liszt 40 g
- Élesztő 1/2 tk.
- Só ízlés szerint
- Bors ízlés szerint
- Garnélarák 2 evőkanál. l.
- Rákos hús 2 evőkanál. l.
- Ízléses kaviár krém
Az előkészítés módja:
- Egy tálban, verni a tojásfehérje liszttel, túrós vagy ricotta, élesztő.
- Add garnéla és apróra vágott rákhús. Kérésre - kaviár krém. Szezonozni és jól keverni.
- Főzzük a mikrohullámú sütőben 1 perc és 10 másodpercig. Hagyja kihűlni.
A mexikói ételek nagyon egyszerűek. Ugyanakkor továbbra is pikáns és egzotikus. Próbálj meg egy mexikói bögrét csinálni. Nagyszerű kiegészítés ez az étel egy tematikus mexikói párt lesz.
összetevők:
- Tojás 1 db.
- Só ízlés szerint
- Tej 1 evőkanál. l.
- Fekete bors ízlés szerint
- Rántott sajt ízlés szerint
- Tortilla 5 db.
- Salsa szósz 1 evőkanál. l.
- Tejes krém ízlés szerint
- Zöldhagyma ízlés szerint
Az előkészítés módja:
- A tojást összetörje egy bögre. Tejet, sót, borsot, reszelt sajtot adjon hozzá. Keverjük.
- Oszd meg a tortillákat darabokra. Adjuk hozzá a bögrét, és öntsük rá a salsa mártást.
- Tegye a bögrét a mikrohullámú sütőbe 1 percig.
- Tálalás előtt díszítse meg a tejfölt és a hagymát.
5. Csokoládé-áfonyás muffin bögre
Egy bögrében nem csak a kiadós ételeket főzheti, hanem édes ételeket is. Például csokoládé-áfonya muffin. Kiváló kombináció és finom ízlés a legkényelmesebb édes fogat. Az ilyen muffin remek kiegészítő lehet a reggelihez.
- Áfonya (fagyasztott) marhák
- Lenmagliszt 1/4 csésze
- Sütőpor 1/2 tsp.
- Csokoládé szirup 2 evőkanál. l.
- Narancs héj 1/2 tk.
- Tojás 1 db.
- Nutmeg (opcionális) 1/2 ts.
Az előkészítés módja:
- Keverje össze a száraz összetevőket egy bögre. Adjuk hozzá a tojást, a szirupot, a narancshéjat.
- A mikrohullámú sütő maximális teljesítmény mellett 90 másodpercig tartsa.
6. Banán kenyér bögre
Egy másik finom desszert az édes fogak számára a banán kenyér egy bögre. E finomság gyors és egyszerű elkészítése, pozitív érzelmekkel történő felkészülés az egész napra. Végtére is, mindannyian tudjuk, hogy az édes íz a testben termeli a boldogság hormonját - a szerotonin. És ebben az ételben több mint elég.
összetevők:
- Liszt 3 evőkanál. l.
- Fehér cukor 1 evőkanál. l.
- Barna cukor 2 tk.
- Sós csipet
- Sütőpor csipkés
- Vanilla cukor 1/4 tasak
- Tojás 1 db.
- Banán 1 db.
- Tej 1 evőkanál. l.
Az előkészítés módja:
- Keverjük össze a bögrisztben, cukor, só, sütőpor.
- Add hozzá a tojást, a vaníliát, a tejet, apróra vágott banánt.
- Tegyük 3 percig a mikrohullámú sütőben.
