A megnövekedett acetilkolin tünetei
Az acetil-kolin (latin-acetilkolinum) neurotranszmitter, amely neuromuszkuláris transzmissziót végez, valamint a fő neurotranszmitter a paraszimpatikus idegrendszerben.
Az emelkedett acetilkolin tüneteinek listája:
- A depressziós hangulat
- anhedonia
- A koncentrációval kapcsolatos problémák
- Problémák a gondolkodással
- Mentális fáradtság
- A memóriával kapcsolatos problémák
- Alacsony motiváció
- Alvásképtelenség
- Bonyolult feladatok megértése és végrehajtása
- pesszimizmus
- A reménytelenség és a tehetetlenség érzései
- ingerlékenység
- sírás
- Szembetegségek
- fejfájás
- Szájszárazság
- Fájdalom a hasban
- felfúvódás
- Hasmenés vagy székrekedés
- hányinger
- Izomfájdalom
- Izomgyengeség
- Fog vagy állkapocs fájdalom
- Rezgés vagy zsibbadás a kézben vagy a lábakban
- Gyorsan vizelett vagy problémákat okoz a hólyag szabályozása
- Az influenza vagy a hideghez hasonló tünetek
- Gyenge immunitás
- Hideg kezek és lábak
- Problémák az alvással
- szorongás
- Fényes álmok, többnyire rémálmok
- A szerotonin, a dopamin és a noradrenalin csökkent az agyban
A szerotonin és az acetilkolin között fordított antagonista kapcsolat van. Amikor az egyik neurotranszmitter szintje emelkedik, a másik szintje csökken. Bizonyos mennyiségű acetilkolin szükséges az agy normális működéséhez. A memória, a motiváció, a szexuális vágy és az alvás az acetilkolintól függ. Kis mennyiségben az acetilkolin stimuláns a dopamin és norepinefrin felszabadulásához. Az acetilkolin túl magas szintje ellenkező hatást fejt ki, ami gátolja a központi idegrendszert. Ennek eredményeképpen azt mondhatjuk, hogy amikor az acetilkolinszint emelkedik az agyban, csökken a többi neurotranszmitter, például a szerotonin, a dopamin és a noradrenalin szintje.
Ami a hangulat, a kombináció a megnövekedett acetil-kolin és a norepinefrin, szerotonin, valamint az alacsony hozamok miatt szorongás, érzelmi labilitás, ingerlékenység, pesszimizmus, a türelmetlenség, az impulzivitás, és így tovább. Amikor a noradrenalin, a dopamin és a szerotonin alacsony, és az acetilkolin magas, az eredmény depresszió. Az olyan antidepresszánsok, mint az SSRI-k, amelyek növelik a szerotonin szintet, csökkenthetik az acetilkolin szintjét, ezáltal csökkentve vagy kiküszöbölve az emelkedett acetilkolinhoz társuló tüneteket. Azonban ennek a megközelítésnek az a fő hátránya, hogy a szerotoninszint növelésével a dopamin és a noradrenalin szintjét csökkentjük az agyban. Ezért az SSRI-k hosszú távú alkalmazása végül túlbecsülni fogja a szerotonin szintjét, és ez egy másik típusú depresszió. Ez az oka annak, hogy az SSRI-k nem segítenek minden embernek, és egyesek súlyosbítják a depressziót és kellemetlen mellékhatásokat okoznak. Tehát a használat népszerűsége és prevalenciája ellenére az SSRI antidepresszánsok nem a legjobb választás ebben a helyzetben.
Az acetilkolin szintje az agyban közvetlenül az étrendben lévő kolin mennyiségétől függ. De vannak más okok is, nem függ az elfogyasztott élelemtől. Kolinban gazdag élelmiszerek:
Vannak, akik érzékenyebbek a kolinra, ezért még egy kis mennyiségű fogyasztott kolin is okozhat tüneteket. A kolin iránti érzékenység is növekedni fog az életkorral.