Vitaminok ízületekhez, csontokhoz és porcokhoz, bada
Az ilyen helyzetek elkerülése érdekében vitaminokat kell szedni a csontok és az ízületek számára, amelyeket széles körben használnak nemcsak megelőző célokra, hanem a felmerült betegség kezelése során is. Megfelelő mennyiségű tápanyagot kaphat étellel, valamint gyógyászati, ásványi és vitamin komplexek bevitelével. Nézzük meg pontosan, hogy mely vitaminok szükségesek az ízületek és a mozgásszervi rendszer számára.
A vázizomzat rendes működése biztosítja problémamentes mozgásunkat az űrben. Annak érdekében, hogy ne tévesszen, és ne dolgozzon ki különböző betegségeket, szüksége van hasznos anyagok, valamint vitaminok az ízületek, csontok és más fontos összetevők.
Ismeretes, hogy a kalcium kevéssé felszívódik, ezért azt egyszerre kell bevenni a D-vitaminnal. Fontos továbbá megjegyezni, hogy a kalcium felesleg nem befolyásolja pozitívan a csont növekedését és erejét, hanem éppen ellenkezőleg, kóros folyamatok megjelenését okozhatja.
A kalcium mellett további vitaminok vannak az ízületek és az ínszalagok számára. Fontos szerepet játszanak a mozgásszervi rendszer megfelelő működésében és normális működésében.
Az A-vitamin aktív szerepet játszik a csont, porc és egyéb szövetek kialakulásában, valamint lelassítja az öregedés folyamatát és az ízületek deformációját.
A legnagyobb mennyiségű vitamin a következő termékekben található:
Az E és C vitaminok biztosítják az ízületek működését. A C-vitamin stimulálja a kollagén termelését, ami a csontok rugalmasságához szükséges. Ezzel elkerülheti a trauma törések előfordulását.
A szükséges mennyiségű aszkorbinsav előállítható ilyen termékek alkalmazásával:
Az E-vitamin megtalálható a következő összetevőkben:
A B és D vitaminok kedvezően hatnak a porcukorra és a kötőszövetekre, és megakadályozzák azok pusztulását. Ha ezeket az elemeket a kezelés ideje alatt használja, a fájdalom és a gyulladás eltávolítása történik.
A B-vitamin ilyen termékekben megtalálható:
A D-vitamin előállítható a következők felhasználásával:
- olajos hal;
- erjesztett tejtermékek;
- kemény sajt;
- olaj.
Ásványok szükségesek az ízületek és az ínszalagok számára is. A legfontosabbak a következők: szelén, réz, magnézium, foszfor.
Segíti a különböző makroelemek jobb asszimilációját, valamint fokozza az antioxidánsok hatását, és ellenáll a szövetek különböző károsodásának. A szelén egy nagyszámú gyógyszer, amely az ízületi betegségek kezelésére szolgál, mivel érzéstelenítő hatással van és teljesen megszünteti a fájdalmat. A szelénforrások mind növényi, mind állati termékek, nevezetesen:
Ez egy lényeges elem, amely biztosítja:
- a vázizomzat-rendszer működése;
- erősíti a kollagén termelését;
- segít a sejtek oxigéntel telítésében.
Hatalmas mennyiségű makronutrient tartalmaz a spenót, a hajdina és a marhahús levele.
A magnézium olyan makroelemekkel együtt, mint a kálium és a foszfor, részt vesz az egészséges csontok kialakulásában. És ez normalizálja az izomaktivitást, csökkenti a koleszterinszintet és tisztítja a testünket néhány kellemetlen anyaggal. A magnéziummal dúsított termékek:
A foszfor aktív szerepet játszik a szívizmok aktivitásában. A kalciummal együtt a csontszövet és a hatékony asszimilációt elősegíti. Ha az ízületek különböző betegségei vannak, fájdalmas érzéseket szüntet meg. A felnőttek napi adagja 1-2 gramm. Vedd fel, lehet enni az olyan ételeket, mint:
Ha az ízületi betegségek fordulnak elő, valamint a hasznos mikro- és makroelemek hiánya, az alábbi készítményeket írják elő:
A vitaminkészítményt az emberi testben lévő vitaminok és ásványi anyagok hiányában, valamint az ízületekben előforduló különböző patológiás folyamatokban alkalmazzák. Az alapok fogadásának területe:
- az ízületek telítődése hasznos anyagokkal;
- rugalmasságuk javítása;
- a regeneratív folyamatok gyorsítása az érintett sejtekben és szövetekben;
- a puffadtság és a fájdalmas érzések eltűnnek.
A gyógyszer ajánlott napi kétszer két tablettát venni étkezés közben. A terápia időtartama 30 nap, és egyes esetekben meg kell ismételni egy idő után.
- a glükózamin és a kondroitin szulfátja;
- mangán;
- bromelayt;
- aszkorbinsav.
Gyakran alkalmazzák a Sustanormot fertőző betegségek esetén, melyeket súlyos gyulladásos folyamatok kísérnek. Az egyetlen ellenjavallat a termék összetevőinek egyéni intoleranciája. Tabletták formájában állítják elő, amelyek naponta kétszer egy adagot kell venni az étkezés során.
A vitamin-ásványi komplexum hatalmas mennyiségű anyagot tartalmaz, amelyek:
- töltse ki a hiányt a szervezetben;
- szabályozzák a foszfor-kalciumcserét;
- erősítse meg a vázizomzat valamennyi elemét;
- megakadályozzák az ízületi betegségek kialakulását.
Ezt a gyógyszert megelőző célokra és a felmerült betegségek kezelésének időszakában alkalmazzák.
Az 5 és 12 év közötti gyermekek esetében a gyógyszer naponta egyszer egy tabletta, és 12 évnél idősebb személyek naponta kétszer. A tablettákat étkezés közben kell bevenni. A napi adag növelésével lehetnek mellékhatások, amelyek a következőképpen jelentkeznek:
Annak biztosítása érdekében, hogy ilyen körülmények ne merülhessenek fel, semmilyen esetben ne növelje a megengedett mértéket, és feltétlenül kövesse a kezelőorvos ajánlásait.
Napjainkban az ízületek és a porcok nagyon népszerűek. A BAD-t biológiailag aktív adalékanyagnak nevezik, amely magában foglalja:
- vitaminok;
- ásványok;
- élelmiszer rostok;
- gyógynövények;
- aminosavak.
Az ízületek speciális BAA használata hozzájárul a különböző szövetek helyreállításához, valamint a pusztítás folyamatának gátlásához.
A leggyakrabban alkalmazott étrend-kiegészítők a metil-szulfonil-metil (MCM) és az Artropod.
A metil-szulfonil-metil - szerves termék, amely ként és egyéb hasznos anyagokat tartalmaz. Ez az elem rendkívül szükséges a testünk számára az alábbiak szerint:
- részt vesz a porcszövet kialakulásában és ezen kívül összetételében szerepel;
- Rendkívül szükséges a kollagén szintézis folyamataihoz;
- elősegíti a bőrön a sebek rugalmasságát és gyógyulását;
- erősíti az izmokat;
- csökkenti a fájdalmat különböző betegségek jelenlétében.
A gyógyszer képes gyorsan asszimilálni és napi két tabletta táplálékkal együtt kerül forgalomba. A felvételi eljárás fél és fél hónap. Ezt az adalékanyagot az alábbi esetekben nem használják:
- a gyermek viselési időszaka;
- szoptatás;
- allergiás reakciók a készítmény egyes összetevőire.
A gyógyszer képes a gyulladás enyhítésére, a páciens ízületében fellépő fájdalomra, és javítja a regenerációs folyamatokat a szövetekben. Azok, akik már 16 évesek voltak, naponta háromszor kell bevenni egy tablettát. Gyakran előfordul, hogy az ízeltlábú használata terápiája nagyon hosszú.
A vitamin, ásványi komplexek és táplálékkiegészítők használatának megkezdése előtt alaposan tanulmányozza meg a termék használati utasítását, valamint tanácsot kérjen orvosától a szükséges dózisokról, a dózisok számáról és a felhasználás időtartamáról. A helytelenül kiválasztott dózis hozzájárulhat a mellékhatások előfordulásához és a test általános állapotának romlásához.
Ajánlott klinikák
Éjjel-nappal.
Oroszország, Moszkva, Orlovsky pereulok, 7
+7 (495) 241-49-38
Az egészségügyi állapot távfelügyelete - 5800 rubel.
Orvosi konzultáció / Konzultáció:
- ortopéd-traumatológus - 10700 rubel.
- Sebész 10700 dörzsölje.
- Szakértő előadása - 35000 dörzsölje.
- Külföldi sebész-traumatológus - 9600 dörzsölje.
Orosz-izraeli Orvosi Központ "Re-Clinic"
Hétfőtől péntekig: 09:00 - 19:00
Oroszország, Moszkva, 2. Tverskoy-Yamskaya Pereulok, épület 10
+7 (495) 989-53-49, +7 (916) 053-58-91, +7 (916) 053-59-08, +7 (910) 003-03-83
- Felvételi Ph.D. az ízületek artroplasztikájához - 3000 rubel.
- A professzor felvétele az arthroplasty számára 5000 rubel.
- Felvételi Ph.D. az ízületek arthroscopy - 3000 dörzsölje.
- Az intraarticularis testek eltávolítása - 24000 dörzsölje.
- A stop megújítása - 97000 dörzsölje.
- A csípőízület endoprotétikuma - 410000 dörzsölje.
- A térdízület endoprotetikája - 400000 dörzsölje.
Hogyan visszakerülj az ifjúság az ízületekbe?
Az igazság és a hazugságok a kábítószerekről