Intuitív masszázs 1
Érzékenység és gondoskodás, egy kis idő és energia, valamint jó kezek - mindössze annyit kell tennie, hogy elkezd egy masszázs gyakorlatot. Mindazonáltal, függetlenül attól, hogy milyen típusú masszázs, érdemes kiadni egy kis időt a felkészülés és a szoba egy ülés. Fontos, hogy minden egyes munkamenet elkezdje és befejezze.
Pihentető légkör kialakítása
Munkaterület
A fej masszírozásához és a kínai masszázs egyes szakaszaihoz szüksége lesz egy székre. A reflexoterápia során a beteg ül: fontos, hogy hátradőlhet és lazítson. Akkor is üljön egy alacsony székre vagy párnára, mivel lehetővé teszi, hogy kényelmesen helyezze a beteg lábát a térdére.
Felkészülés a masszázsra
Mossa meg a kezét. A körmének tisztának és rövid vágásnak kell lennie. A masszázs után mindig mosson kezet. Laza és kényelmes ruhákat visel, amelyek nem korlátozzák mozgását. Távolítson el minden ékszert és órát. Minden alkalommal, amikor megváltoztatja a pozíciót a munkamenet során, próbálja nyugodtan maradni, hogy közben ne folytassa a felesleges stresszt. Soha ne hagyja abba a kellemetlen helyzetet abban a reményben, hogy a kényelmetlenség eltűnik. Ez nem fog megtörténni, és ezenkívül megadja a feszültséget a betegnek. Az Ön kényelme közvetlenül attól függ, hogy milyen a testtartásod és a légzésed. Bármelyik helyzetben: egyenesen állva vagy térdre, ülve - a testednek kiegyensúlyozottnak és nyugodtnak kell lennie. Ha mély lélegzetet ad, és megengedi, hogy a tested "táncoljon", mozogjon, majd befejezze a munkamenetet anélkül, hogy elveszítené erejét.
Mielőtt elkezdesz egy masszázskezelést, beszélj a pácienssel, kérdezd meg tőle, hogy van-e valamilyen probléma. Kérd meg tőle, hogy jelentést tegyen a megbeszélés során a kellemetlen érzésről, mennyire erős vagy gyenge az érzése. Soha ne maszítson, ha ideges, ideges vagy rosszul érzi magát, az energiája drasztikusan csökken, és átadhatja állapotát a betegnek.
A masszőr és a beteg közötti kölcsönhatás
A masszázs kétirányú áramlást jelent, amely érintést és reakciót, kölcsönös energiacserét jelent. A masszázs aktívan részt vesz és "ad" neki (a masszőrnek), és "észleli" (a betegnek), hiszen bármilyen érintés alapú kezelés elsősorban a két oldal kölcsönhatása. Az érintés gyógyító ereje csak az egész munkameneten keresztül jár, feltéve, hogy mindegyik résztvevő megérti a szerepét ebben a csereprogramban. Itt mindenkinek meg kell tanulnia egyidejűleg adni és fogadni - a beteget bizalommal a masszőr kezébe adják, és a masszőr nyitott és fogékony a beteg szükségleteire.
Olajok előkészítése és felhasználása
Egy meleg törülközőt, amely gyengéden lefedi a beteg testét, előfeltétele a kényelem érzésének. A professzionális masszőr mindig törülközőt használ. Azáltal, hogy azokat a testrészeket lefedi, amelyekkel jelenleg nem dolgozol, a pácienst nemcsak a hidegtől, hanem a test nyitott területei miatt is kellemetlen érzéssel takarítod meg.
Két fürdőlepedőre lesz szüksége, amelyet a fűtőtest előtt a fülhallgatóknak fel kell melegíteni, valamint egy kisebb törülközőt a nők számára, akik szívesen zárják a mellkasát, amikor a test elülső felületén dolgozik. A masszázs kezdetén, amikor a beteg fekszik a gyomrában, helyezzen egy törülközőt a feneke mellé, a másik pedig vízszintesen, a felső hátra és a vállára. A vállak és a felső hátsó masszázs indítása egyszerűen tolja el a felső törülközőt.
Az ülés kezdete és vége
Számos masszázs-szakértő javasolja az ülés elején, hogy nyugodjon le és koncentráljon, beilleszkedjen egy partnerbe és kapcsolja össze energiájával, és a szünetet hasonló leválasztással zárja.
Meditáció koncentrációval
Vegye át a pozíciót keresztbe tett lábakkal vagy a sarkokkal. Egy székre egyenes háttal ülhet, ebben az esetben a lábaknak a padlón kell maradniuk. Most csukd be a szemedet, és fordítsd a figyelmedet. Érezze, hogy a fenék, a láb, a láb szorosan megérintette a padlót vagy a széket, és jó támogatást nyújt. Most engedje fel a gerincét. Engedje el a feszességet a vállon, a nyakon és az arcfelületen. Koncentrálj a légzésre, lehetővé téve a saját ritmusának megválasztását. Képzeld el, hogy sóhajtva a lélegzete kitölti a gyomor fenekét - a Hara-t. Néhány lélegzetvétel után elkezd vizualizálni, mint a kilégzésnél, a Hara lehelete felfelé áramlik, a vállak felett leereszkednek a karokra és az ujjaid végéig.
A megjelenítés törlése (a munkamenet előtt)
Ez a vizualizáció segít megszabadítani a munkaterületének energiáját, és védő energiával teli gyógyhatást hoz létre. Kényelmes helyzetben, a szoba közepén ülve. Csukd be a szemedet és tedd fel a fejed felett forgó arany gyűrűt. Képzeld el, hogyan fokozatosan növekszik és esik, miközben egy olyan ragyogó fényt hagy, amely körülveszi a testét, mint egy buborék. Nézze meg, hogy az ebben a buborékban az energia fokozatosan puha rózsaszínűvé válik. Közölje ezt az energiát magától, így végül kitöltötte az egész szobát.
Tartsd koncentrációt
Az érintéses technikával dolgozó embereknek meg kell tanulniuk "itt és mostan", különben a figyelem hiánya megakadályozza a gyógyító energia áramlását a kezükön keresztül, vagy gyengíti ezt az áramlást. Amikor összpontosítod, az akcióidat az intuíció vezérli, ami azt jelenti, hogy a feszültség és az egyenlőtlenség forrásait legjobban érzékelheti a páciens energiájában. Ha a gondolataid elkezdenek vándorolni, csak állítsátok le őket, fordítsátok vissza a figyelmet a lélegzetre.
Energiakapcsolat létrehozása
Az energiakapcsolat megszakítása
A munkamenet végén nyugodtan, de óvatosan vegye be a beteg fejét mindkét kezével. Ismét elképzelni, hogyan mozog a rózsaszín fény keresztül rajtad és a partnered, a földre, majd felfelé, a csillagokra. Most képzeljük el, hogy a fény áramlata elszakad a fejétől, vegye le a kezét a páciensről, és tartsa őket 2-3 cm távolságra a fejétől. Képzeld el, hogyan áramlik át a fény áramlata a testén, a partner testén keresztül, a lábadon keresztül a földre. Lassan távolodjon el a betegtől, és rázza a kezét. Ez megszakítja az Ön között létrejött energia kapcsolatot.
Tisztító megjelenítés (a munkamenet után)
Az ülés végén, miután megszakította a kapcsolatot a pácienssel, végezze el a vizualizációt, hogy tisztítsa meg a saját energia- és térenergiáját. Képzeld el, hogyan alakult ki benned a buborékon kívül. Megáll a testétől kb. 5 cm-re. Nézze meg az aranyszínű gyűrűt, amely az Ön alatt áll. Töltsd le ezt a fényes gyűrűt a test fölé, amíg az a fejed felett van. Érezd, hogyan emelkedik az energia a teste mentén a gyűrűvel. Fokozatosan a gyűrű magasságában egyre kevesebb lesz, és teljesen eltűnik a látástól.