Hogyan léphet kapcsolatba a magasabb önmagával?
Éreztél már valaha valamit, mint a tetteid, vagy a jelen életed megmutathatja? Van valaha olyan érzése, hogy lelke mélyén valami könnyű és erőteljes? Mi a fontos célod? Ha igen, akkor már megérintette a csodálatos teremtményt a Fényből, hogy valóban vagy - ez a jelenlegi / magasabb éned! Ha felveszi a kapcsolatot a magasabb / igaz éneddel, akkor még nagyobb örömet, boldogságot, nyugalmat és jólétet fog tapasztalni!
Lépések szerkesztése
Bocsáss meg magatokat és a többieket. Ne tartsa a múltat. Felismerd, hogy nem kell "megbocsátani és elfelejteni". Még mindig tudhatod, hogy te vagy valaki mást tettél "rosszul", és ugyanakkor ne tartsd gonoszul. A megbocsátás képtelensége összekapcsolja Önt egy másik emberrel az energia szintjén, és csökkenti az önbecsülést és az egót.
Végezzen egy 7 napos értékelést. Írja le minden alkalommal, amikor arra hajlik, hogy rossz szokások vagy negatív energiát (ez a harag, kétség, félelem, szorongás, frusztráció, harag, stb) A lejáraton szükségességét, hogy egy listát, amelyben azt mutatják, a legrosszabb szokásait és hajtóerők . Aztán megszabaduljon tőlük egyenként, harcoljon velük! A felvilágosodás a szándékkal, a határozottsággal és a rossz szokásoktól és negatív érzelmektől való megszabadulásra irányul.
Határozza meg a korlátozó hiedelmeket és megszabaduljon tőlük. Mindannyiunknak megvan a korlátozásunk, hamis vélekedéseink, amelyek nem engedik meg magunkat, hogy teljesen megnyilatkozzunk. Ezek a hiedelmek okozhatnak fájdalmat és szenvedést. Oldja meg őket, hogy valóban megnézhesse, hogy hinnétek benne, és miért hiszed. Felismerd, hogy senki sem kényszerít benneteket hinni valamire, és ezek a hiedelmek NEM részei a személyiségednek! Próbálj meggondolni, és tudjátok, hogy korlátozó hitei megakadályozzák Önt, hogy kapcsolatba lépjenek a valódi éneddel, tisztán látják, hogy a hamis hiedelmek megkötöztek, és nem engedik élvezni az életet, csak akkor szenvedjenek. Próbálja meg őket!
Hozzon létre egy pozitív hozzáállást. Létrehozása és fejlesztése a pozitív hozzáállás - ez szerves része a spirituális út, amely segít, hogy teljes mértékben újra a Felsőbb Énetek Minden nap középpontjában egy pozitív erő, amellyel dolgozni szeretne, és végrehajtani, hogy az érzés az egész nap próbált alkalmazni azt. Például, tartsd fenn a harmóniát, gyönyörködj, segíts másoknak stb.
Töltsön minden nap hálával. A nap folyamán mindig fejezze ki háláját mindazt, amit lát - csodálatos napot, gyönyörű virágot, napsütést, házastársat, mosolyt a gyermek arcán és hasonlók. Hálát adjon a szívének, és meglepõdni fog, és felismeri, hogyan fog változni a dolgok! A Gratuláció kinyitja az Igazi Éned ajtaját.
Tartsd a harmóniát. Harmony - az egyik legfontosabb kulcsa (ha nem a legfontosabb kulcs) az utat, hogy növelje az öntudat és az integráció a Felsőbb Énetek Harmony - egy belső minőség a szívből jön, nem csak a külső kifejeződése. A harmónia magában foglalja az érzelmeinek elsajátítását - nem szabad megengedni számukra, hogy irányítsanak. Kifejezze egyértelműen a szándékait, hogy a Harmony központjává váljon, és minden helyzetben nyugodtan találkozzon. Tartsa ezt a koncentrációt a szívedben, és próbálja összpontosítani a békét és nyugalmat.
Gyakorlat: "nincs válasz". Negatív reakció bizonyos helyzetekre rombolja a harmóniát. Ennek felismerése, minden helyzetben pozitívan vagy negatívan reagálhat - a választás a tiéd. Mindig egy másodperc töredéke van, mielőtt reagálna - akkor döntést kell hoznia. Még akkor is, ha kezdetben a reakció negatív, akkor esélye van arra, hogy továbbra is nyugodtan kezelje az eseményt, hogy megoldja a helyzetet, vagy elfelejtse. Megszabadulni a negatívtól, koncentrálni és mély lélegzetet venni. Ez segíteni fog csatlakozni a Magasztosabb Énhez.
Tanulj meg, hogy közömbös maradjon. Az érintettség az érzelmi egyensúly és a belső béke és nyugalom nagyon erős ereje. Ez egy olyan egyensúly, ahol Ön hozzáférhet bölcsességéhez a Felsőbb Énedhez. A tanulás, hogy közömbös maradjon, a legfontosabb a nyugalomban való tartózkodás különböző helyzetekben. A hiányosságok nem azt jelentik, hogy egyáltalán nem érzed magad semmit, inkább feltétel, ha valamilyen módon reagálsz a helyzetre - nem pozitívan és nem negatívan.
Élj el a pillanatot. Sok szenvedés tapasztalható, amikor nem élünk a jelenben. Elménk hihetetlenül erős, amikor összpontosítunk, de a hatalom nagy része elveszett, mert nem élünk a pillanat alatt. A jelen az, ahol az ereje hazudik! És ami a legfontosabb: csak a jelenben léphet kapcsolatba felsőbb énjével. Ismerje meg, hogy hagyja el a múltat, a jövő gondolatait, a szorongásokat és nyugtalanságokat, amelyek megakadályozzák a jelen élését. Keresse meg a harmónia ebben a pillanatban!
Adj bele. A legfontosabb dolog, amit tehetünk, hogy csatlakozzunk a Felsőbb Énünkhöz, adjuk be, és engedjük el, ami fájdalmat, szenvedést, fájdalmat és hatást okoz nekünk. Mivel az ego és az alsó én eredetileg vezet minket, sajnos a negatív érzelmekhez kötődünk. Amikor negatív érzelmek gyűlnek össze bennünk, azonnal át kell adni őket az Univerzumnak vagy Istennek. Ha megérted, hogy nem szabad elengedni a negatívot, és újra és újra átélni ezeket az érzelmeket, meg kell kérdezned magad - miért? Mi az előny? Miért táplálod magad a negatívban ("rossz nekem", "nézd meg, hogy tévedtem" stb.). Vedd észre, hogy függetlenül attól, hogy mit tart a személyiséged, továbbra is bántani fog és szenved, amíg teljesen el nem engeded ! Ne felejtsd el, hogy választani kell a negatívra, szenvedni vagy elengedni, és ennek eredményeképpen több boldogságot és békét találhat az életedben.
Lazuljon el. Felismered, hogy az életedben nem minden eseményt felügyelhetsz. Néha el kell pihenni és "adni magadat az Úr kezébe". Ez azt jelenti, hogy magasabb hatalommal kell megbíznia magának, és az egója egyáltalán nem szeret. Amikor közelebb kerülsz a Felsőbb Énedhez, könnyebbé és könnyebbé válik. A pihenés a félelmeket, a nyugtalanságot, a bizonytalanságot felszabadítja, az Istent és a világegyetemet bízza, és tudatában van annak, hogy minden meg fog jelenni.
Meditálni. A meditáció a spirituális út szerves része. Ha Ön a Felsőbb Énedhez kapcsolódik, akkor meditáció alatt nyugalmat kell tennie. Ebben a belsõ béke állapotában hallgathatja az "igazi én" csendes hangját. A meditáció a legfontosabb, amely megnyitja az ajtót a magasabb felfogáshoz, bölcsességet tár fel a szívedben! A belső béke és koncentrálás révén kapcsolódhat a belső bölcsességhez.