Hogyan lehet megtanulni szeretni magát
A zabpehely egy termék, amely széles körben ismert, nem csak a főzés során, hanem az otthoni kozmetikumban is. A gabona összetétele és táplálkozási tulajdonságai az egészséges táplálkozás és bőrápolás egyik fő összetevője.
Veszélyes, mert a fertőzés gyorsan növekszik a növekvő húgyutak mentén, és nagyon gyorsan lefedi a vesét, és ez sokkal komolyabb problémákkal küzd. Lerészete abban rejlik, hogy újra és újra visszatérhet, akár sikeres kezelés esetén is.
Létrehoztunk egy válogatást a legdrágább spa kezelések és a világ szépségeit, melyhez képest a szokásait Kleopátra, mint egy kád szamár tej vagy aludni egy arany maszk néz ki, mint kozmetika, található egy lakónegyedben egy kis regionális központ.
Melyek a yogic táplálkozás legfontosabb posztulátumai, és milyen élelmiszereket és ételeket kell eldobni a jóga gyakorlásakor? Kísérletezzen a diétával, válasszon olyan ételeket, amelyek lelkesítik a lelkedet, tisztelik az elmédet és a lehető legegyszerűbbek.
A rákos botok - az egyik legnépszerűbb élelmiszertermék, gyártása és értékesítése multimillion profitot biztosít a gyártóknak. Ki volt az első, aki főzte a botokat, és mennyire biztonságos?
És végül a mérlegeken a kedves alak! A cél elérésének öröme megragadhatja az új megjelenés új részleteit - a bőrt megrongálva. Mi a teendő a bőr rugalmasságának helyreállításához és annak megakadályozásához?
A tengeri kelket az emberiség az idő előtt ismeri. És szinte közvetlenül az első ismeretség a laminariával, ősi őseink kezdték használni a különböző betegségek kezelésére.
Hogyan lehet megtanulni szeretni magát? Nem gondolja, hogy ez a kérdés kissé késő, ha hirtelen elkezdtük feltenni magunkat. És nem tudtuk, hogy szeretjük magunkat? Meghagytuk a szeretetet? Akkor mikor és mikor történt ez? Miért sürgősen sürgősen tanácsot ad nekünk, hogy ezt tegyük? Mi a baj velünk?
Minden gyermek szereti magát a bölcsőtől. Sírt, amikor fáj, és segítséget kér. Ő megtéveszti magát, hogy megvédje magát a szülői büntetésektől. Szeszélyes, ha nem szeretne ugyanazt a zabkását minden nap. A gyerek szereti magát és játékot igényel. Később, már az iskolában, továbbra is szeretjük magunkat, és mindent megkapunk, amit akarunk. Nem hagyjuk abba ezt, mivel fiatalok és gondatlanok. Aztán jön az idő, amikor ezt a szeretetet átadjuk az a személynek, akivel családot hozunk létre. Aztán osztjuk meg a gyerekekkel, unokákkal ... Állj meg. Ez normális és természetes. Örülünk annak, ami történik, mert az életünkben voltak azok, akik elkezdtek szeretni minket.
Mit jelent önmagad szeretni?
Az önbarátság nem annyira romantikus, mint azt egyes emberek gondolják. Ez mindenekelőtt működik, és egész életed során kell boldognak és sikeresnek lenni. A gyermekkorban megtanítottuk, hogy gondoskodjon a testedről. Reggel, fogmosás, mosson arcodat, vigyázz a ruháidra. Mindez fizikai szinten történt, és az ilyen műveleteket a testünkhöz képest automatán végeztük el.
Egészséges, természetes ételeket tápláltunk. Ezért a megfelelő táplálkozás az oktatási folyamatba is beletartozik, amelynek célja, hogy testünk egészséges legyen és fejlődjünk.
Az erkölcsiségünkre való gondoskodással megtanítottuk, hogy ne kövessenek el olyan cselekményeket, amelyek kénytelenek hazudni, a félelem következményei, elhagyni az utat.
A babákhoz öltözött lányok megpróbálták hangsúlyozni a szépség női elvét, és maguk a lányok maguk is voltak a sminkek és díszítések. A testünket és örömmel, némi fanatizmussal figyeltük sportcsarnokban. A fiúknak egyéb követelményei is voltak, amelyek segítettek nekik, hogy erősek, szorgalmasak és bátorak legyenek.
Az ifjúság megadta nekünk a választás jogát, és mi választottuk. Valaki egészséges életmód, valaki úgy döntött, hogy véget ér a tudás a világon, és elkezdte kipróbálni a "gyönyörködők" formájában cigaretta, alkohol, kábítószer.
Életünk különböző időszakaiban szerettük magunkat, és megengedtük magunknak, hogy tegyük meg, amit akarunk. Azonban, akkor mindenki és megszerezte a gyümölcsét az ő hozzáállása a személyiség.
Tehát, ha helyesen foglalkozik ezzel a kérdéssel, szeressétek magatokat, majd szeressétek a testeteket, vigyázzatok rá, egyenesen esznek, pihenjenek. Úgy tűnik, hogy többet?
De a kérdés nyitva maradt, mert végül is szükségünk van a magunkra szerelemre. Az Úr mind testet, mind lelket adott az embernek, ami nem szeretni, és nem tisztelni a bűn. És mi magunk is, miután elvesztettük az érzéseinket, képesek leszünk újjászületni és a harmónia szerint élni a világgal, a körülöttünk lévő emberekkel, és ami a legfontosabb, magunkkal.
Mi akadályozza meg önmagát
Először tesztet végzünk, amelyre a kérdésre válaszolunk, meg tudjuk tudni, hogy mennyire szeretjük magunkat, hogyan kezeljük magunkat.
- Gyakran bűnösnek érzi magát, és alkalmanként és anélkül?
- Gyakran gondolkozol a tökéletlenségeddel kapcsolatban, vajon a hiányosságok gondolatai gyötörnek-e, vagy önmagadnak tartod-e szerencsétleneket?
- Megpróbálod igazolni önmagadat, még akkor is, ha gratulálsz?
- Az ajkak sarkai leereszkednek, és az arckifejezés mindig szomorú? Lazítasz és merevnek érzed a mozgásaidat?
- Szeretne mindig panaszkodni valakinek, és gyakran ezt teszed? Gondolod, hogy az élet kudarcot vallott, és hogy nincsenek erők a bíboros változásokra?
- A múltbeli kudarc emlékei kísértenek, és meg szeretné osztani másokkal?
- Amikor a tükörbe néz, csak hibákat észlelsz?
Ezek a kérdések meglehetősen elég ahhoz, hogy értékeljük a szereteted állapotát magadnak.
Minél kevésbé "igen", annál nagyobb esély van a helyzet javítására. És ha érdekel ez a téma, akkor itt az ideje, hogy elméjj a siránkozásról az aktív akcióra, és kezdd el tanulni szeretni magad. Hol kezdjük?
Először is, dicsérjétek magatokat
Te ízletes reggelit, oh, milyen jó ember! Nem füstölt egy másik cigarettát, - még mindig van az akaraterőm! Felkeltek a lépcsőn, nem a felvonóban, - jó dolgot csináltam, jó az egészségem számára! Dicsérjétek magatokat minden apróságra, és ne kíméljétek meg az erőket. Ha van valami baj, ne fókuszáljon rájuk.
Sok olyan pillanat van, amely figyelmen kívül hagyható. Meg tudod csinálni? Örüljetek magatok dicsérettel. Felkelni reggel dicsérettel, hogy nem állsz ágyon, és este, emlékezve a jóra, dicsérd magad. Szóval, látod, az idő és a vállak kiegyenesednek, és a mozgások egyre szabadabbá és könnyebbé válnak. Ezt tetszeni fogod, meg fogod kezdeni tisztelni magát, és ezért szeretni.
Örüljetek ajándékokkal
Az ajándékok mindig kellemesek és örömteliek. Kezdje el kényeztetni magát ajándékokkal. És miért ne? A hangulata elrontódott vagy szomorú lett? Ne nyögjen magadon, menjen a boltba, és vásároljon magának egy csokoládé tortát. Nagyon jó, ha például egy rózsát vásárolsz, és csak sétálsz az utcán. Igen, ez egy ajándék, és ez neked. És ez nem számít másoknak, akikről okos figyelemfelhívás. De te magadról tudsz valamit, ez minden! És hagyja, hogy a többiek azt gondolják, hogy akarnak. Van egy mosoly, és boldog vagy!
Ha valaki nem szeretik magát, lényegében ajándékokat ad azoknak, akiket szeret. És természetesen élvezi is. Most ajándékot készítettél magadnak. Örülsz? Gratulálok, a frissítési folyamat elment!
Csinálj barátokat tükröződésedhez a tükörben
Ha a tükör előtt szinte az ellenséged lenne, most vigye el szövetségeseihez. Soha ne menj a tükörbe egy savas bányával, mosolyogj a gondolkodásodban. Kérdezd meg őt, mint animális témát, hogy szelíd nevet adj. Légy viccelődd magaddal, konzultáljon, megtanuljon beszélni gondolkodással, és semmiképpen sem kritizálni, pl. magukat. Biztosak vagyunk benne, hogy hinni fogsz az ellenállhatatlanságodban, és megtalálod magad egy barátnak, akit szeretsz.
Töltés pozitív
Próbáld meg kipróbálni magad kívülről, például amikor rokonok és barátok látnak. És nem gondoltál arra, hogy számukra, hogy elmélkedjenek veled és kommunikáljanak érzelemmel? Tudja miért? Mert úgy érzik, hogy nem szereted magad. Lehetséges, hogy az ön magatartása tisztán fogyasztó, és nem az élénkebb érzéseknek köszönhető. Kezdje a reggelt pozitívummal, még akkor is, ha a riasztó zavaró. De számol be arról, hogy elkezdődött egy új nap, amelybe belépnek egészségesek és boldogok.
Életed magaddal egész életedben. És jó, ha ezek a kapcsolatok a szeretetre épülnek. A világod veled kezdődik! Ezért attól függ, hogy mennyire szereti önmagát, hogy a másokkal való harmonikus kapcsolatok épülnek-e.
Módosítsd magadra a magadat, az életed megváltozik. Mi vagyunk mi vagyunk, és egyedülállóak vagyunk. Van olyan erényünk, amelyet szeretni kell, különben el fog tűnni. Adj nekik egy esélyt, hogy virágozzanak a szeretet sugaraival. Ne erőltesse őket bizalmatlanságával. Gyönyörű a kizárólagosságában, amely nem függ a súlytól, az életkortól és a derékmérettől. Mindig nyerünk, amikor érezzük a természetes lényegünket, minden más a héjak. Le fog esni, amikor szereti magát, bemutatva a világot egy tökéletes új és ragyogó boldogság teremtésnek.
Mindegyikünk a születés óta méltó mindennek, és csak a legjobbnak, ha szereti magát, akkor mi az, ha értékeli magát, és megnyílik a jólét, a boldogság és a szeretet.
Arra gondoltál, hogy ma boldoggá válik?