Hogyan lehet megszabadulni a sztriptíztól, harmóniától
Amikor vékonyak vagy fordítva nőnek, meredeken húzzunk súlyt, bőrünk nyúlik, és gyakran hegek vagy tapaszok megjelenéséhez vezet. Kezdetben a sötét hegek sápadtak és fényesekké váltak. Nem károsítják az egészséget, ám károsítják a bőr megjelenését. Ráadásul nem napozásra, és a gyönyörű, cserzett bőrre még érzékelhetőbbé válik.
Lényegében a sztringek a hegek, és megszabadulni tőlük nem túl egyszerű, de ha akarod, és kis erőfeszítéseket teszel, kevésbé láthatóvá teheted, és néha teljesen eltávolíthatod. Minél előbb kezdődik a rugalmasság, minél jobb az eredmény. Az idősebb sebhelyeket sokkal nehezebb eltávolítani. A sztringek eltávolításának módjáról, és ebben a cikkben tárgyalja.
Hogyan lehet megszabadulni a sztrippel
bizsergés
A hegek, a hegek és a sztriptízek eltávolításának régi nemzeti módja a bizsergés. Minden nap, naponta egyszer vagy kétszer, meg kell csipetnie a stretch jeleket az ujjaival, amíg a bőrszín nem jelenik meg, és még a kis zúzódások is. Ez a módszer alkalmas arra, hogy megszabaduljon a csípőstílustól. A hasítékok eltávolítása a hasra és a mellkasra - a tüskésnek nagyon puha és finom kell lennie, inkább masszázs.
Olajok a rugalmasságért
A napi masszázsmozgások növényi olajjal masszírozza a bőrt. E célból az olajbogyó alkalmas. mandula, lenmag, őszibarack és egyéb olajok.
Mindkét növényi olajat tiszta formában használhatja, és éteresen hozzáadhatja őket. A következő receptek jó hatással vannak:
1. recept: Öntsön egy üveg sötét üvegből 1 pohár olívaolajat, 4 ts. édes mandulaolaj, 2 tk. búzacsíraolaj és 5 csepp levendula illóolaj. Használja ezt a keveréket a problémás területek masszírozásához.
2. recept: Keverj fél pohár olívaolajat 4 evőkanál. almaecet ecettel. A kapott elegyet hűtőszekrényben fél órán keresztül lehűtjük, majd a bőrt felvisszük.
3. recept: Hűtsön egy vízfürdőn 2 evőkanál. kanál mandulaolaj, hogy meleg, de nem forró. Adjunk hozzá 2 csepp illóolajat és rozmaringot. Az olajat alaposan keverjük néhány percig, és a kapott keveréket masszázsmozgással alkalmazzuk a bőr problémás területeire.
Vízmasszázs
A masszázs erős vízfolyással növeli a bőr rugalmasságát és javítja a vérkeringést. Ezt fürdés közben is megteheti. A masszázs után balzsamot vagy olajat vigyen fel a bőrre.
Kontraszt zuhany
Szintén jó a tapaszok eltávolításakor a kontraszt zuhany. Először, 1 percig, hideg vízzel öblítse le a testet, és 2 perc múlva forró. Néhány ciklus után hideg vízzel töltse le.
Dörzsölje a bőrt jégkockákkal
Jég hangzik a bőrön. 1 percig masszírozza a bőrt jégkockákkal. majd csomagolj egy meleg takarót.
Öblítsük le a bőrt vízzel és ecettel
Vegyük a ¼ centet. alma vagy borecet, alkoholt és vizet, adjunk hozzá 10 csepp kakukkfű illóolajat. Mindent keverjen, és tegye be a hűtőbe. A hajszálak minden nap megszüntetéséhez dörzsölje a hideg keveréket a bőrbe.
Fürdők a bőr rugalmasságához
Fürdők tengeri sóval
A sófürdőben számos hasznos tulajdonság található, melyeket a "Tengeri fürdősók" c. Sós fürdő ". Az egyik ilyen tulajdonság a bőr rugalmasságának növekedése. Egy fürdő 500-1000 gramm tengeri sót igényel.
Továbbá, hogy megszabaduljon a húzózsinóktól, jó hatás érhető el sós fürdővel narancs olajjal. Adjunk hozzá fürdőt meleg vízzel 2-3 marék tengeri sót és 8 csepp narancs illóolajat. Az eljárás időtartama 10 perc.
Fürdő a kakukkfűvel
Öntsünk 4 evőkanál. száraz kakukkfű 500 ml. forrásban lévő víz. Hagyjuk 20-30 percig bepermetezni, töröljük és öntsük az infúziót a fürdőbe. A fürdés ideje 5-10 perc.
Mentős fürdő
Öntsön egy liter forrásban lévő vizet 5-6 evőkanál. menta levelek. Az infúzió törzsét öntsük a kádba, és 10 percen át feküdjünk.
Megfelelő táplálkozás
Próbáljon enni több fehérjét. Ez a kollagén és az elasztin alapja, amelyek a bőr rugalmasságához szükségesek.
Egyél kevés lisztet - ez segít elkerülni a súlycsökkenést.
Győződjön meg róla, hogy elegendő A, C, E és B csoportba tartozó étrendet, valamint nyomelemeket, például kalciumot, káliumot és magnéziumot tartalmaz.
Minden nap hasznos egy evőkanálnyi földi magvakrém fogyasztása, hozzáadva joghurtokhoz, salátákhoz, süteményekhez. Hasznos a sütőtök és a napraforgómag, a szárított sárgabarack, a teljes kiőrlésű gabonák, a máj, az osztriga, az avokádó étrendhez való hozzáadására is. Próbáljon enni több gyümölcsöt és zöldséget.
A striák megjelenésének megakadályozása érdekében fontos szabályozni a súlyodat, és ne felejtsd el a sportoláshoz.
Kapcsolódó cikkek
Amikor vékonyak vagy fordítva nőnek, meredeken húzzunk súlyt, bőrünk nyúlik, és gyakran hegek vagy tapaszok megjelenéséhez vezet. Kezdetben a sötét hegek sápadtak és fényesekké váltak. Nem károsítják az egészséget, ám károsítják a bőr megjelenését. Ráadásul nem napozásra, és a gyönyörű, cserzett bőrre még érzékelhetőbbé válik.
2. recept: Keverj fél pohár olívaolajat 4 evőkanál. almaecet ecettel. A kapott elegyet hűtőszekrényben fél órán keresztül lehűtjük, majd a bőrt felvisszük.
Próbáljon enni több fehérjét. Ez a kollagén és az elasztin alapja, amelyek a bőr rugalmasságához szükségesek.