Hogyan lehet gyorsan napozni a tengeren, és sok pozitív érzést kapni
Gyorsan barnító - népi módszerek
Biztonsági szabályok
A nyári szünidő nem messze van, és sok honfitársa bizonyos nehézségeket tapasztal a pihenés helyének kiválasztásában. A külföldi üdülőhelyek átadják álláspontjukat, és sok vakatorna tekintete a Fekete-tenger partjaira irányul. A közhiedelemmel ellentétben, a helyi üdülőhelyek gyakorlatilag nem rosszabb a szolgáltatás minősége a tengerentúlon, és egészséges környezet a jaltai és a teljes Krímfélszigeten már régóta a viszonyítási sok.
A napelemes eljárások hozzájárulnak a D-vitamin szintéziséhez, amelynek hiánya negatívan befolyásolja a test állapotát. De nem hiszem, túl, pihenő órát a tűző napon - égési nagyban rontja a többit, a szállítás sok kényelmetlenséget és kellemetlenséget.
A Krím-félszigeten a pihenés első napjaiban a parton legalább egy kis időt kapnak. Mass helyi látványosságok, mint például a Palace Livadia, a szomszédos parkban, a ház-múzeum Csehov, Atlantis vízi vidámpark és sok más kulturális és szabadidős létesítmények hosszú ideig, hogy elfog a figyelmet a turisták.
Népszerű módok gyorsan megtalálni a gyönyörű tan
Az évek során a nők számos módot fejlesztettek ki, hogyan lehet gyorsan tengerentúli halászni. Többségük nem igényel erőfeszítést, és az egyenletes és gyönyörű csíranövény megszerzése mellett pozitív hatással van a bőrre.
Kattintson rá, hogy megtanulja a népi jogorvoslatokat a napégéshez
- Sárgarépa és sárgarépalé. Még a szakértők is megmondják a karotin béta-karotin bőrön való jótékony hatását - ez nem csak segít szilárd csíkozást elérni, hanem a bőr szilárdságát is. A napozás előtt egy pohár sárgarépalétet kell inni, az emészthetőség érdekében, egy adag tejszínnel. De ne légy túl buzgó, különben a bőr sárgás színű lesz, mint a májbetegségekben.
- Az olívaolaj gazdag telítetlen zsírsavakban, amelyek segítenek a bőr, hogy valódi csodát: olaj gyógyítja a száraz és fáj a bőrt, megakadályozza a daganat kialakulásában, és tökéletesen helyettesíti a napozás utáni testápoló.
- Sajtok és tenger gyümölcsei. A valódi sajtokban és halakban található aminosavak hozzájárulnak a szervezet melanin termeléséhez, ami hozzájárul az egyenletes sárgasághoz. De érdemes e termékekre túl sokat leanni: csak néhány szelet sajtot vagy lazacot néhány órával a szoláris eljárások elfogadása előtt.
- Alternatívaként különböző barnító krémek helyett kávéolajat is használhat. Ennek eléréséhez 50 gramm kávébabra van szükséged, és 100 gramm anyaolajjal keverjük össze. A kapott elegyet 7-10 napig kell beadni. A káposztaolajat búzaként és napozó krémet használhatjuk, és a napozás előtt 20 percig finom dörzsöli a bőrt.
Hogyan lehet gyönyörű, és nem égetni?
Az emberiség gyönyörű fele a nyár eljövetelével csak egy kérdést torzít: mennyire gyorsan napozni a tengeren, és egy sima és gyönyörű barnulást kapni? Csak bizonyos szabályokat kell követnie:
- Napozás csak reggel. Ne vegye le a napfürdőket 11-ig - ettől kezdve a nap agresszívebb a bőrön, ami csak megakadályozza az ideális leégést.
- Vegyünk egy napfürdőt a vízforrás mellett. A víz felszínén visszaverődő, a nap sugarai egyenletes sárgaságot eredményeznek, miközben nem okoznak ártalmat a bőrre.
- Ne hagyd figyelmen kívül a krémeket és a krémeket. Nem csak a bőrt védi az ultraibolya fény erős hatásaitól, hanem biztosítja a szükséges tápanyagokat is.
- Néhány héttel a 4-5 alkalommal a tengerbe való kirándulás előtt meglátogatják a szoláriumot. Ez segít a bőrnek felkészülni az intenzív napsütés veszélyére.
- Nem szükséges az első napokban feküdni a tengerparton órákon keresztül - először elég 10-15 perc napfényfürdő, ami fokozatosan növeli a strand látogatásának idejét.
Jalta enyhe éghajlata hozzájárul a tökéletes tan megszerzéséhez, és a kulturális és szórakoztató programok bőséges helyzete felejthetetlen lesz Krímben.
A "hasonlatod" segít nekünk