Hogyan kell elhelyezni a hétéveseket
Nos, adsz! könyvek, dalok. Van kétéves gyermekem, aki magától elaludt - jó éjszakát és az ajtót bezárták - mindent. nem akar aludni - nos, egy kicsit rázni fog az ágyban, és még mindig alszik. Most már majdnem 9 - 21.00-kor lefekszik. néha azonnal elalszik, néha hasonlít egy kicsit, mintha nem tudott aludni. de egyébként elaludt. Ez egy élő személy, nem gép - nem cseng.
A 9. kerületben mossák, majd minden este 30-40 percig olvasom a könyvet, aztán csak fekszem mellé, míg el nem alszom. Általában 10 perc, tehát 22 órakor már alszik. De a baba pihentető, este 10 órakor az elalvás szélén áll. A hétvége ugyanaz a menetrend.
Mivel két éve nem voltam gyermekkel, megcsókoltam, két percig beszéltem, és ez az.
Nos, adsz! könyvek, dalok. Van kétéves gyermekem, aki magától elaludt - jó éjszakát és az ajtót bezárták - mindent. nem akar aludni - nos, egy kicsit rázni fog az ágyban, és még mindig alszik. Most már majdnem 9 - 21.00-kor lefekszik. néha azonnal elalszik, néha hasonlít egy kicsit, mintha nem tudott aludni. de egyébként elaludt. Ez egy élő személy, nem gép - nem cseng.
Eh. A bálnám. De van egy érzésem, hogy nem fog hamarosan megvalósulni. A gyermeke nem alszik a nap folyamán 4 évvel. Számára a csendes óra a kertben kínzás. 8-00-kor fogunk felkelni. Alig alszik 23.00-kor, és 22.00 körül fekszünk le. Nem nagyon vidám, de nem változtat semmit. És a kimenet felugrik, és 7-30: 010. Még akkor is, ha egy nap alatt nagy terhelés volt (kert, uszoda vagy yu-shu, előkészítés). Ezután nem esett vissza a fáradtság. De vitatkozni tudott. Számunkra sajnos a fáradtság így látható: (.
És a lányom leolvassa magát, mielőtt lefekszik, aztán megcsókolunk, és elhagyom, bezárva az ördögöt a szobájában. Ez 22 órás környéken történik. Ott alszik, vagy csak hazugság, nem tudom, de ritka, kivéve, hogy néha iszom. De ez megakadályozható úgy, hogy egy csészét vízzel elhelyezett az ágy közelében. ;)
7., 1. osztályunk. 9 és 9 óra között fekszik, 07.30-kor felkel. Lefekvés előtt 15 percet olvas (akár ő, akár én). Aztán egy csókot az éjszakára: "Jó éjszakát!" és elhagyom a szobát (az egyetlen dolog - hagyom az éjszakai világítást). Nagyon gyorsan alszik - kb. 10 percig, és már alszik. A terhelés normális: iskola, séta, otthon. karate, 1 óra. medence.
Lányok, hogyan illeszkednek a csecsemőkbe (hétévesek). Az erők egyszerűen nincsenek ott. és halkan olvasni és mesélni meséteket vagy zenét ágyban. De amint lefekszenek. a gyaloglás órájában, majd pisiljen egy itallal. akkor valami fáj, valami mást. És így minden este. Néha még 2-3 óra sem alszik el. És a fiatalabb követi őt.
Ugyanaz. 065: 9-et a hálószobába, nem aludunk 22.30-ig
Első osztályú + 5 edzés a DYUSSHOR úszónál. A nap alszik, mert körülbelül 12-et alszik, és 7-kor felébred. A képzés óta 9 és 19 óra között érünk el. Itt jöttek, evettek és lefeküdtek, így nekünk, akkor a táncok 10 órakor kezdődnek, majd a fejedben. 10.30-kor megyünk aludni, először olvassa el magát hangosan, aztán, a szünetekben, inni, enni valami jót enni, menj a fürdőszobába, stb körülbelül 23:30 órakor távozott a botrány, ő már álmos hátborzongató, de még meg kell csinálni a házimunkát . Vobshchem, borzalmas horror.
Csókolok, és jó éjszakát kívánok, és elmegyek egy másik szobába. Nekem van kettő - beszélhetnek még egy másfél órával, majd csendben. Megyek - aludni.
És hogyan viszonyul az idősebb a tényhez, hogy idősebb? Ebben az értelemben - ha beszélsz vele, hogy példát mutasson egy fiatalabbra? Vagy kérdezze meg tőle, hogy ágyba helyezze a húgát? Egyszer végeztek egy kísérletet (ő volt elfoglalva): kértem az idős kontroll elalvás Jr. (az kifejtette, hogy meg kell tenni példát, nem csak kiabál: „Feküdj le alábbhagy!”), Lefeküdt, elaludt (persze, Senior ellátás parancsot "feküdni, takarni a takarót, ne csavarni, stb").
7., 1. osztályunk. 9 és 9 óra között fekszik, 07.30-kor felkel. Lefekvés előtt 15 percet olvas (akár ő, akár én). Aztán egy csókot az éjszakára: "Jó éjszakát!" és elhagyom a szobát (az egyetlen dolog - hagyom az éjszakai világítást). Nagyon gyorsan alszik - kb. 10 percig, és már alszik. A terhelés normális: iskola, séta, otthon. karate, 1 óra. medence.
ugyanolyan :) okot 7,00-7,30, a terhelés azonos 21.00 Service - fogak - olvasás 40 str.v ágy - az ágyban fekve, mint egy kis fejlődő osztályok - kikapcsolása után fény beszélgetés bármilyen témában (általában 10 percig elég :) 21.40-kor már elaludt.
tavaly feküdt a probléma.
Minden korosztályhoz hasonlóan szokványos gyermekek, WC, fogak, mosás, ital, csók, syusyukkalis percek 5 illeszkednek, a lámpa kigyullad és az ajtó becsukódik. Van két emberünk, beszélhetünk, de nagyon csendes, minden sétát már kiskorúaként állítottak le. Nem, persze a WC-hez mennek, de ez nem rendszer vagy napi séták. Hétköznap 21 órakor, hétvégén kiderül :-)
Igen, anya-echidna vagyok :-)
A fiú aludni kezdett, az óvodában is. tökéletesen. 21.00 órakor.
A lányom 22.00-kor lefekszik, 20-30 percet olvastam, aztán megcsókoltam, elengedtem a fényt, és elaludt, 8.00-kor felkel, nem alszik a kertben. Hangos meghallgatások alatt és Chevostok nem alszik, figyeli, mert érdekes;)
csak a gyermeked nem fáradt :))))
Ugyanaz volt a probléma, és én még mindig alszik prodlenki, én eleinte általában lógott az este ő nem zasnut- reggel nem tud felkelni, majd elindult a medence és az edzés fia kezdett gumiabroncs, és ő lefekszik néha megtagadja mesék . de abban az időben, amikor nincs edzés, és az iskolában alszik, nehéz elaludni, próbálok még egy kicsit sétálni vele.
Nem értek egyet veled: 073:
Én is, nem lehetett lefektetni, ugyanaz a történet, amit írni, kacskolni, inni. majd nyugodj meg és nyugodtan feküdjenek az ágyban egy órára, vagy akár 2: 010-re. egy vasárnapi hétvégén, mint 2 órás képzés vagy gyakorlat minden napján, két edzés is van, majd hazajön és ugrik, mint egy ló, egyáltalán nem fárad, bár a terhelés nagyon nagy.
De van egy nagy mínusz, egyszobás lakásunk, és ennek megfelelően mindannyian ugyanabban a szobában vagyunk, sírt valamit, megpróbálva a férjemmel a konyhába menni, egy kicsit gyorsabban aludtam.
Éjjel általában 1 történetet olvasok, aztán úgy döntöttem, hogy kísérletet csinálok, olvasom végig, elaludtam 1,5 óra alatt))) :))
Mi feküdt körülbelül 10, nem később, felkelni 8 órakor a boooolshim munka, a kertben nem alszik, és ha alszik, akkor általában nem feküdt le.
Az első évem 21: 30-21: 45-kor már alszik, szinte minden nap a nap folyamán alszik (45-50 perc), ritkán megyek az iskolába, és 07.45-8.00-kor felébred.
Vasárnap, minden nap a képzés vagy a gyakorlat 2 óra, két képzés. akkor lehet a másik irányba :( túlterhelés norepinefrin szintje a vérben megnő stresszes körülmények között tartják az egyik legfontosabb „közvetítők ébrenlét”, Wikipedia, minden gyakorolni 2-2 óra - .. sok.
A csók lefekvés előtt, és 10 perc elteltével le van vágva :). A legfontosabb dolog az, hogy a fogakat tisztítsák meg és mosják: 015: