Hogyan ismerjük fel a belső hangját?
Néhány évvel ezelőtt nagyon szerelmes voltam egy olyan emberre, aki nagyon rossz volt nekem. A kezdetektől fogva rögtön megszállott voltam, és sok riasztó jel és figyelmeztető jelzés ellenére - de éreztem valamit, amit eddig még soha nem éreztem, mert szemmel csuktam a rossz dolgokra.
A szívem szívében tudtam, hogy valami rossz. Tudtam, hogy nem bízhatok benne, tudtam, hogy minden szomorúan véget ér. De nem akartam bevallani, fájdalmas volt bevallani.
És aztán egy idő után a belső hangom azt mondta: "Mondtam neked." Minden, amit előre láttam és gyanítottam, igaznak bizonyult, és ez volt a legfájdalmasabb szakadék a történelemben.
Visszatekintve arra gondoltam, mennyi időt, energiát és szívemet meg tudtam menteni, ha azonnal hallgatom az intuícióimat. És ez sokan közülünk történik.
Milyen gyakran kételkedünk valamit, kérni egy barát véleményét, és ő azt mondja, a meztelen igazság, hogy mi magunk is gyanús, de félnek bevallani ... És a végén még tagadni, mert én csak nem akarom, hogy igaz legyen . Csak azt kérjük, hogy a Tanács nem az ellenkezőjét, hogy a szív, nem az elme.
De az énünk hangja nagyon hangos: "Természetesen szeret téged! Azt mondja, hogy te vagy a legcsodálatosabb lány, akivel találkozott, akkor tényleg szeret téged! " Az egót az elme belső hangja elfojtja, majd a szívünk szenved.
A tudatalattiunk egy olyan információs arzenálot tárol, amelyet tudatunk nem mindig tud magyarázni. Például, amikor csak találkozunk egy személyrel, és azonnal szeret minket. Vagy fordítva - szépnek tűnik, de valamilyen okból nem bírhatja el. Ez a tudatalatti munkája. Néha ezek az emberek emlékeztetnek valakire a múltból.
Tudat alatt sok dolgot érzékelünk és reagálunk, amint azt nem tudjuk megmagyarázni.
A legfontosabb, hogy a legtöbb esetben már tudja a választ. A probléma az, hogy azt szeretné, hogy más legyen, és ahelyett, hogy elfogadja, megenged egy racionális megközelítést - a nyilvánvaló.
Gondolataink és érzéseink a hatalom és a képesség, hogy megvédjenek bennünket, de mindannyian rólunk függünk - akár hallgatjuk őket.
Ahogyan a tudósok megerősítik, az érzelmek a tudatalattól származnak, ezért több információt tükröznek, mint tudatos elménk. Vagyis az intuíció megszabadít minket a felesleges fájdalmaktól.
Íme néhány tipp a belső hang hallatán:
1. Kérdezz magadnak egy kérdést, és hallgasd meg a belső választ.
Csak az első dolog, ami eszembe jut. Ez a válasz, majd indoklás kezdődik.
2. Határozza meg és hallgassa meg testét.
Ha ez nem helyes, akkor ellenállást érez, általában ez az érzés a hasban.
3. Kérje meg a barátját.
Nagyon hasznos a kívülről való kilátás, mert ugyanazt a dolgot gyakran vállaltuk a valósághoz. Kérje meg a barátját objektív tanácsért.
Légy tudatos.
Abban az értelemben, hogy mindent ugyanúgy próbálj ki értékelni, hallgatni az intuícióidat és érzéseidet. Ezt segít az idő egyedül - meditáció, jóga, napló, sétálás. Próbálja meg ezt rendszeresen és az élet minden területén.