Egres aszalt kompozíció, felhasználás és tulajdonságok, egres, egres a kozmetikában
Egres - magas hozamú termés, kiváló ízminőségben az északi szőlőben. Növekszik az egres bogyók a szúrós bokrokon, amelyek általában egy méter magasak. Az egres gyümölcsös-bogyójának kissé ovális alakja van, szinte gömbölyű, és a hossza általában legfeljebb 12 mm, de néha 30 mm és 40 mm. Az egres bogyók lehetnek meztelenek, és lehetnek élesek, egyértelműen megjelölt vénákkal. Az egres bogyójának színe különböző lehet és zöld, sárga, lila, sőt szinte fekete is. Az egres egész nyáron érlelődik.
Az egres nagyon népszerű a vitaminok, savak és cukrok gazdag összetételének köszönhetően. A gyümölcsöket frissen fogyasztják, ezekből készültek a zselé, kompóniák, gyümölcslevek, lekvárok, lekvár, zsidótövisbogyó és bor. A földimogyoró kedvezően alakul a mérsékelt éghajlaton, és nő az egész középső övben, ahol körülbelül 1500 fajta ismeretes. Értékes, mint egres és korai méz, mind az orvostudományban, mind a kozmetikumban.
Hasznosítható anyagok ivóvízben
Egres gazdag B-vitamin (B1, B2, B6, B9), A-vitamin, C-vitamin, E, PP, valamint mikro- és makroelemek: vas, kőris, jód, kálium, kalcium, magnézium, mangán, réz, molibdén, nátrium, nikkel, kén, foszfor, fluor és mások. Szerves savakat, mono- és diszacharidokat, tápláló rostokat tartalmaz. Átlagosan az egres kalóriatartalma körülbelül 45 kcal.
Egres termékek előnyei és tulajdonságai
Terápiás táplálkozásban, egres bogyók. értékes táplálékként való felhasználása különösen értékes a csökkent anyagcserék esetén (különösen az elhízással). Frissen vagy császárban kell enni, hypovitaminosis esetén, a vas, a réz, a foszfor hiányában. Hasznos egres a gyomor-bélrendszer, a hólyag és a vese, a gastroenterocolitis, a krónikus székrekedés betegségeiben. Alkalmazzuk az egreset choleretic és diuretikumként.
Egres és vérszegénység megjelenése és az erek áteresztő képessége. A tápanyagok kombinációja ezen bogyókban növeli az immunitást, valamint védi a szervezetet a radioaktív anyagok hatásaitól. Az egresben lévő pektinek eltávolítják a szervezetből a radionuklidokat és a nehézfémek sóit.
A szerotonin tartalmának köszönhetően az érett uborka tumorellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Az egres bogyók frissítő, vizelethajtó, koleréziós, gyulladáscsökkentő, hemosztatikus, erõsítõ edényekkel és erõsítõ hatással rendelkeznek.
Egres a súlycsökkenésért
Ahhoz, hogy az elhízás elleni küzdelem egres kell használni, mint a fő termék a kisülési a nap, az is javallt elhízás kezelésére az étrendben, ha a beteg kell enni naponta több héten át 800-900 g egres, szigorúan korlátozzák a napi kalóriabevitel.
Ellenjavallatok az egres használatához
Az egres nem hasznos, ha a gyomor és a nyombél fekélye fokozódott. A bélgyulladás, a vastagbélgyulladás ellenjavallt is, melyet hasmenés kísér. Ebben az esetben kis mennyiségű friss juízlevet is el lehet vinni.
Egres kozmetikai célra
Az érett és édes egres nem csak igazi borkülönbség, hanem kiváló arcápoló kozmetika is. Elég, ha csak néhány érett bogyót rágnak és 15 percig az arcra rakják. A bőr nem csak nedvesedik, hanem több fényt is. Ha a bőr hámlik, akkor a bogyókhoz hozzá kell adni egy teáskanál kukoricát vagy olívaolajat. Ha a bőr hajlamos a zsírokra, akkor az egresnek éretlennek kell lennie.
Zsíros bőrre
Az olajos bőr esetében előnyösebb olyan savas éretlen bogyókat használni, amelyeket 1/4 csésze fehér száraz bort kell öntenni, és fél órán keresztül sörtessenek. Miután a faggyú, törzs és alkalmazni az arc bőrére 15 percig. A maszkot egyszerűen hideg vízzel vagy egy borban megnedvesített pamut tárcsával távolíthatja el.
A zsírra hajlamos bőrápoláshoz erjedt tejtermékekkel (aludttej, savó) kombinálhatjuk a bogyókat és az egreset, ebben az esetben könnyű fehérítő hatás érhető el.
Száraz és normál bőrre
A száraz és normál bőr ápolására használja az egres édes bogyóit. A bogyókat (két evőkanál) alaposan meg kell gyúrni és fél pohár meleg tejjel keverni. 15 perc elteltével a folyadék kifolyása után öntsük rá a rágcsálót az arc bőrére. Annak érdekében, hogy ellenálljon az arc maszkjának, legalább 15 percet kell tartania. majd távolítsa el a kifejezett tejjel megnedvesített pamut lemezt.
Tónus az arc száraz bőréhez
Szükség van egyenlő részekre keverni friss juice egres és tej, hozzá olívaolaj, néhány csepp. Ez a tónus tökéletesen frissíti a bőrt, óvatosan gondoskodik róla.
Kombinált bőrre
Ha a bőr vegyes típusú, akkor az egres bogyójából származó búzát búzával, burgonyával vagy rizsliszttel kell összekeverni a vastag nedvességtartalom konzisztenciájával. Ezt a maszkot 15-20 percig kell fenntartani. és hideg vízzel öblítse le. Az ilyen maszk készítéséhez friss levélzsíros bogyókat használhat a lé helyett.
Ha a bőr sokkal hajlamosabb a zsírokra, egy jó lehetőség egy tojásfehérje, kefir vagy tejföl készült maszk. Az ilyen maszk készítéséhez elegendő, hogy az előzőekben felsorolt termékek egyikét egyenlő arányban összekeverjük az egres zúzott bogyókkal. A fehérítő hatás eléréséhez egy teáskanál friss citromlevet keverhetünk. Tartsa a maszkot 15-20 percig. És öblítse le hűvös vízzel.
Az arc kombinált bőrének ápolásával az egres bogyókat természetes joghurtokkal is meg lehet keverni.
Az arc problémás bőrére
Ha az arc bõrje problematikus, vagyis gyulladásra és pattanásokra hajlamos, akkor az egres bogyóit leginkább a kék agyaggal kombinálják. Az egzotikus bogyókból készített evőkanálnyi mazsola készítéséhez egy fél evőkanál kék agyagot készítsen. Tartson olyan maszkot az arcán, amelyre nem kell több, mint 10 perc. majd hideg vízzel öblítse le. Az ilyen maszk használata nemcsak a szintet segíti, hanem javítja az arcszínt és a bőr állapotát is.
Az aszalt szilva a szem alatti zúzódásoktól
A szem alatti zúzódásoktól való megszabadulni meleg tejet, több friss édes uborkát és a libamáj fagyasztott bogyóit. A bogyókat meg kell felengedni, de még mindig hideg, ebben a formában egy percre fel kell venni a bőrre a szeme alatt, majd egy percre el kell távolítani a bogyókat, és meleg tejben meg kell nedvesíteni az uborka bögréket. Alternatív egres és uborka 3-4 alkalommal. A recept alkalmazása után nincsenek körök, semmi fáradtság nem látható a szem alatt.
Az egres népszerűnek tekinthető a királyi bogyó, ezért ne hagyja figyelmen kívül a bokor használatát, és az egres hasznos és finom bogyóit használja.
Romanchukevich Tatiana
a női magazin InFlora.ru