Az egészséggel kapcsolatos blog, a sült alma jó és rossz
A sült alma előnyös és ártalmas
Úgy gondolják, hogy a hőkezelésen átesett gyümölcsök elvesztik hasznos tulajdonságait. De a sült almák esetében ez a vélemény nem erősödött meg.
FŐZŐ HASZNÁLAT
ÉLETT APPLE MELLÉKEK
- A vörös alma bőre béta-karotint tartalmaz, ami allergiás reakciót okozhat. Ezért, ha allergiás, akkor még jobb zöld almát süt.
- A sült almák serkentik a bél munkáját és felborulást okozhatnak.
- A szervezet károsodása rosszul mosott almát okozhat, amelynek héja megmaradt a viasz, amely az alma beszállítmányait fedezi a hosszú távú szállításhoz. Az emberi szervezetbe való bejutás gasztritikus fejlődést vált ki. Ezért kívánatos az almát szappannal mosni folyó meleg víz alatt.
Érdekes bejegyzések:
Úgy gondolják, hogy a hőkezelésen átesett gyümölcsök elvesztik hasznos tulajdonságait. De a sült almák esetében ez a vélemény nem erősödött meg. Főtt almák A sült alma előnyei annak köszönhetőek, hogy nagy mennyiségű vitamint és nyomelemeket tartalmaznak, mint például az A-vitamin, a B-vitaminok, a kálium, a kalcium, a nátrium, a króm és a vas. A sült almák fogyasztása hozzájárul a koleszterinszint normalizálásához [...]