A prosztatagyulladásban szenvedő férfiak étrendje
Általános szabályok
A prosztata gyulladása (RV) a férfiak leggyakoribb urológiai betegségeire utal. A fő oka a prosztata fertőzése a pyogén növényekkel. A fertőző ágens eshet a prosztata többféleképpen, de többnyire ez történik a fertőzés patogén mikroflóra, átható a húgycső vagy rögzített lymphogen / véren.
Azonban a klinikai prosztata fejlődés megköveteli számos hajlamosító tényező, amely hozzájárul a fejlesztési stagnálás, gyenge vérellátása a kismedencei szervek, amelyek kedvező feltételeket teremt a terjedési a fertőző ágens és a fejlesztés a gyulladásos folyamatot. Ilyen tényezők közé tartozik az általános hipotermia, az ülő életmód, gyakori székrekedés. átment nemi / urológiai betegségek, a túlzott szexuális aktivitást vagy hosszan tartó absztinencia, immunhiányos állapotok, a jelenléte a szervezetben a krónikus fertőzés gócok. További prosztata szövetekben fejleszteni kóros elváltozásokat és feldolgozza autoaggression, megsértette a trofikus, torlódás lép fel, és a bomlási szekréció, amely fenntartja az állandó a gyulladásos folyamat a hasnyálmirigyben.
A férfiaknál a prosztata-diéta, valamint az antibiotikum terápia, a fizioterápia, az RV-masszázs és az általános helyreállító terápia fontos eleme az akut és krónikus prosztatitis kezelésében.
A prosztatagyulladásban szenvedő beteg étrendje, normális testsúlyával vagy kis eltéréseivel, a racionális táplálkozás elvein alapul. A kezdeti időszakban a betegség (akut prosztatitisz), előnyben kell részesíteni a tej-növényi étrend (tejtermékek - joghurt, joghurt, fermentált sült tej, zöldségek és gyümölcsök). Jelenlétében mérgezés (általános rossz közérzet, hőmérséklet) az étrend ebben az időben ki kell zárni a fehérjetartalmú ételek (tejtermékek, hús), és megy a vegán étrend - pépesített zöldség / gyümölcs, gabonafélék, sült alma, gyümölcs / zöldséglevek.
Ha a férfiaknál a prosztatagyulladás krónikus formában van, az étrendnek a következő elveken kell alapulnia:
- Fiziológiai normák biztosítása az alapvető tápanyagok beviteléhez a testben. A legfontosabb fehérjeforrásnak alacsony zsírtartalmú marhahús, borjúhús, étkezési baromfi és nyúlhús, alacsony zsírtartalmú hal, tejtermékek, diófélék. A zsírok közül előnyben kell részesíteni a növényi zsírokat (olíva, kukorica, napraforgó, lenmagolaj), és a tűzálló állati zsírokat el kell távolítani. A szénhidrátoknak elsősorban gabonákkal, gyümölcsökkel / zöldségekkel kell a szervezetbe jönniük. Szükséges a finomított cukor használatának korlátozása, előnyben részesítve a mézet.
- Kivételek a pW nyálkahártya irritációját okozó termékekre (lásd fent).
- A felvétel az étrendben tartalmazó élelmiszerek sok rost, amelyek hozzájárulnak a normális és időben székletürítés és a székrekedés megelőzésében (zabkása teljes kiőrlésű gabona, friss zöldség / gyümölcs, korpa készült termékek búzaliszt, teljes kiőrlésű kenyér). Javítsuk a bélürítés hozzájárul a céklát, sárgarépa, szilva és szilva, friss kajszibarack.
- Korlátozása élelmiszerek, amelyek hozzájárulnak ahhoz, hogy erjedési folyamatokat a bélben és a felfúvódás (teljes tej, mindenféle bab, tészta, káposzta, cukor, édességek).
- A frissen előkészített élelmiszer előnyben részesítésének és a termékek összetételének kizárása, amelyekben tartósítószerek, festékek és ízek vannak.
- Inclusion az étrendben multivitamin-ásványi anyag komplexumok és természetes bio-stimuláns / immunmodulátor (méhészeti termékek - méhpempő, méz, virágpor, propolisz, virágpor, aloe kivonatot, citromfű kínai, szibériai ginzeng, echinacea, mandzsúriai Aralia, nárdus, múmia).
A krónikus prostatitis gyakran szenvednek a szexuális funkció - gyenge erekció, csökkent libidó. Ezekben az esetekben a diéta tartalmaznia kell elegendő számú halak (tonhal, lepényhal, makréla) és a tenger gyümölcsei, osztriga, oltó (a teve gyomor), fürj tojás, dió (mogyoró, mogyoró, mandula, pisztácia, dió), szárított gyümölcsök, csokoládé, hagyma, fokhagyma, fűszerek (koriander, bazsalikom, ánizs, tárkony, Hypericum, spárga).
A prosztatagyulladás és a prosztata adenoma étrendje alapvetően nem különbözik egymástól. Azonban, amikor az ilyen társbetegségek (prostatitis és adenoma) az étrendben is tartalmaznia kell tartalmazó élelmiszerek nagy mennyiségű cink (tenger gyümölcsei, sovány vörös hús, osztriga, hering, búzakorpa, görögdinnye mag és a sütőtök, szezámmag, száraz élesztőt, lenmag ), szelén (sörélesztő, belsőségek, alga, étkezés, szalonnát, a tenger gyümölcsei, rizs, korpa, kukorica kukoricadara, hajdina) és E-vitamin (a csírázott búzacsíra olaj búzacsíra, kukorica olaj, tojás, szójaolaj , petrezselyem, zöld ny borsó).
Nem kevésbé fontos az ivási rendszer betartása. A nap folyamán felhasznált folyadék mennyisége nem korlátozott, de a folyadék nagy részét az étkezések között kell tartani. Inni tiszta vizet, gyógyteákat, gyümölcsleveket, frissen készített gyümölcsitalokat, savanyú tejet, kompót. A prosztata mirigy adenomájával lehetőség van nátrium-bór-karbonát-nátrium víz "Borjomi" ajánlására. Azonban a gyors éjszakai vizelés és más dysurikus rendellenességek jelenlétében korlátozni kell a folyadékok és a délután vizelethajtó hatású termékek fogyasztását.
Engedélyezett termékek
A prosztatagyulladás és a prosztata adenoma tápláléka magában foglalja:
- Levesek előkészítése a koncentrált zöldséglevesre gabonafélék és zöldségek hozzáadásával, vajjal vagy tejföllel sütés nélkül.
- Felhasználási ételek diétás hús (sovány marhahús, nyúlhús, csirke és pulyka bőr nélkül), valamint a zsírmentes halfaj (tonhal, lepényhal, makréla, hering, lazac), ahonnan lehet készíteni bármilyen ételeket főzött, párolt, aszalt fűszerek hozzáadása nélkül. Ahogy köretek ajánlott gabona teljes kiőrlésű (búza, hajdina), főtt a víz.
- Inclusion az étrendben kellő mennyiségben való zöldségfélék (répa, cukorrépa, squash, brokkoli, paprika, zeller, burgonya, padlizsán), mind a nyers formában - saláta növényi olajok, és a főzés után (sült, főtt, gőzölt).
- Dúsítás Az étrend tartalmazó termékek nagy mennyiségű cink, szelén, E-vitamin és a többszörösen telítetlen zsírsavak (tenger gyümölcsei, tökmag, osztriga, hering, búzakorpa, szezámmag, lenmag, szárított sörélesztő, hínár, barna rizs, belsőségek, csíráztatott kelbimbó búza, dió, korpa, kukorica kukoricadara, hajdina, búzacsíraolaj, zöldborsó, kukorica olaj, fürj tojás, szójaolaj).
- Szükséges a fermentált tejtermékek (savanyú tej, kefir, joghurt, erjesztett sült tej, édesítő nélküli joghurtok) étrendben való jelenléte.
- Desszertként hasznosak az édes érett gyümölcsök, bogyók, jellék, pürék és csókok.
- Tól italok ihatnak tiszta víz, gyümölcsitalok, húsleves csípő, áfonya és vörös áfonya, gyógyteák, gyenge zöld tea, tejitalok, frissen készült gyümölcslevek és gyümölcsitalok, szénsavmentes vizet menza.
A megengedett termékek táblázata
Teljesen vagy részben korlátozott termékek
A prosztatagyulladásban és a prosztata adenómában szedett étrendben kizárják:
Tiltott termékek táblázata
Menü (Power Mode)
A menü az engedélyezett termékek listáján alapul. Korlátozása akut zöldségek, só, fűszerek és ízesítők befolyásolja az ízét az ételek, azonban a különböző ízek lehet semleges krém, tej és tejszín szószok kézírásos főzés. A legnagyobb korlátok a betegség akut periódusára esnek (a krónikus folyamat súlyosbodása), és az remissziós időszak alatt az adag kiterjed, nem okoz semmilyen pszichológiai kényelmetlenséget.
Előnye és hátránya
- Segít a gyulladás megszüntetésében és a prosztata funkciójának helyreállításában.
- Pénzügyileg nem költséges.
- Hosszú távú adminisztráció esetén sok betegben fűszerezés, fűszerek és sófogyasztás nem okoz kellemetlenséget és gyorsan zavarja.
Vélemények és eredmények
A prostatitis és a prosztata adenoma terápiás étrendje lehetővé teszi a tünetek gyors enyhülését. Azonban sok beteg panaszkodik a monotónia és az ízlés hiánya miatt, mivel minden ízesítés, fűszer és szósz gyakorlatilag megszűnik, és a só használata korlátozott. Ezért sok beteg számára nehéz sokáig ellenállni.
- "... A krónikus prostatitis relapszái számomra szinte minden évben jelentkeznek, és évente többször is. Különösen befolyásolja az alkoholt és a fűszeres ételeket ünnepek és ünnepek idején. Többször átadta kenet ureaplasmosis, trichomoniasis mycoplasmosis, chlamydiosis, de semmit sem találtak. A prosztata ultrahangján vannak változások. Olvassa szinte az egész fórum szentelt prosztatagyulladás, érdekli kezelésére éhezés, de úgy döntött, hogy konzultáljon orvosával, és azt mondta, hogy éheztetés prosztatagyulladás nem jár semmilyen hatást, és azt tanácsolják, hogy vezet az egészséges életmód, a testmozgás. A súlyosbodás időszakában szigorú étrendre ülök, és a szténiani jeleknél az élelmiszerek adagját szélesítem. De még mindig érzem a libidó csökkenését, és még a szexszel is, nem minden olyan, amilyennek lennie kell. Átállt a biostimulánsokra és a népi kezelési módokra. Remélem, javulni fog. "
Az étkezés ára
A prosztatagyulladás és a prosztata adenoma étrendje megfizethető és olcsó termékeket tartalmaz. A hétköznapi termékek ára hetente 1380-1450 rubelt különböztet meg.
Oktatás: A Sverdlovsk Orvosi Iskolától (1968-1971) szakosodott Feldsher szakosodott. A Donyecki Orvostudományi Intézet (1975-1981) végezte, "Epidemiológus, higiénista" szakosodott. Posztgraduális tanulmányokat végzett a Moszkvai Központi Kutatóintézetben (1986-1989). Tudományos fokozat - Orvostudomány kandidátusa (1989-ben szerzett oklevél, védelem - Központi Kutatóintézet, Moszkva). A járványtan és a fertőző betegségek számos képzése befejeződött.
FIGYELEM! A helyszínen található táplálkozásról szóló tájékoztatás referencia-generalizáló, közforrásokból gyűjtött adatok, és nem szolgálhat alapul a használatuk meghozatalához. Az étrend alkalmazása előtt kérjen tanácsot a dietetikustól.
A petrezselyem káros? Milyen szeszély van írva?
Diéta melanomával
Diéta a máj fokozásával
Indometacin Berlin Hemi
Hétnapos étrend: az első nap - ivás