A fürdő egészségre káros?
A legtöbb ember, az őseik tapasztalatára hivatkozva, úgy véli, hogy a rendszeres fürdő látogatás előnyei tagadhatatlanok, és nem is vitathatók meg. Ez azonban rossz vélemény. Természetesen először is egészségjavító eljárás, de gyakran egy embert kell levenni a fürdőből, szó szerint a karjai alatt, mert beteg lesz. Leggyakrabban olyan helyzetek fordulnak elő, akik nem állnak készen a hosszú távú tartózkodásra a gőzfürdőben. Nem kétséges, hogy a forró levegő hatásának jótékony hatása van a szív, az erek, az ízületek és más emberi szervek számára. Azonban, ha a test nem készen áll a fürdésre, az ember súlyosan károsíthatja az egészségét.
Mielőtt megy a fürdőbe, meg kell jegyezni, az alapvető figyelmeztetések maradjon meg: nem lehet fürödni ivás után alkoholtartalmú italok, valamint éhgyomorra, vagy fordítva, miután a nehéz ételek. Mindezekben az esetekben a szervezet hatalmas terhelést kap. Nem is ajánlott fürödni lefekvés előtt.
A fürdő szinte az összes emberi szervet érinti, de a legnagyobb befolyással van a szív- és érrendszerre. különösen a szívizomból. A gőzfürdő magas hőmérséklete elősegíti az erek terjeszkedését, jelentősen javítva a vérkeringést. A gőzfürdőben a legkisebb erek - a hajszálerek is - kibővülnek és teljesen feltöltődnek a vérrel. Ezután a hőmérséklet hirtelen megváltozása után az edények szűkülnek, és visszatérnek eredeti állapotukhoz. Ugyanazon kardiovaszkuláris véralvadási változások következnek be. Természetesen egy ilyen hőmérsékleti képzés hasznos az erek számára, de veszélyes a visszaélés. A therma hittel való hálássága, majd a hideg vízbe való merülés nem mindig hasznos az emberi test számára. Ezért a magas vérnyomással rendelkezőknek, valamint a keringési rendszer szívének vagy működésének problémájával kapcsolatban rendkívül óvatosan kell eljárniuk a gőzkabinban.
Érdemes megfigyelni, hogy a fürdő eljárások milyen módon hatnak a májra és a vesére. Egyrészt az intenzív izzadás eltávolítja a terhelés egy részét e szervektől a toxinok és toxinok tisztítására. Másrészt tartózkodni kell a fürdőtől a nefritisz, májgyulladás, urolithiasis és egyéb krónikus vese- és májbetegségben szenvedő emberek akut állapotában.
A fürdő az emberi emésztőrendszer számára is nagyon hasznos, hiszen a magas hőmérsékleten kialakuló meleg környezet megvédi a dysbacteriosist. A gyomor gyomorfekélyével azonban a nyombélfekély ellenjavallt.
A fürdés során a bőr tisztítja a bőrt. Mint tudják, a bőr az emberi test legnagyobb szerve. A fürdőben a bőrápolás az egész test egészségének garanciája. A gőzfürdőben a pórusok kinyílnak, a kiválasztó funkció javul. Figyelembe véve azt a kérdést, hogy a fürdő káros-e, nem hagyhatjuk figyelmen kívül a különböző gombák fertőzésének veszélyét. Természetesen leggyakrabban ez közönséges fürdőben történik. Mindazonáltal, minden fürdési eljárás után ajánlatos a lábak bőrét bórsavval vagy gyenge ecetsavoldattal törölni.
Így a fürdő előny és öröm, de nem azok számára, akiknek egészségügyi problémái vannak. Fényes gőzzel!