7 módja annak, hogy újraéleszteni a múltbeli szenvedélyt a kapcsolatokban
A jól ismert szociológus és pszichoanalitikus Erich Fromm szerint, ha igazán szeretsz, mindig megtalálsz egy módot a kapcsolat fenntartására.
A jó családi kapcsolatok aktív fellépést és jól kidolgozott stratégiát igényelnek. Olyan könnyű lerázni a szeretetből, hogy beleszeretnek. A kapcsolat múltbeli szenvedélyének újjáélesztéséről jól megalapozott döntésnek kell lennie. Tehát, úgy gondolják, szakértők szerint ez a következőképpen történhet.
Készítsen szemkontaktust egy partnerrel
Adjon nagyobb figyelmet egymásnak
A korábbi szenvedély helyreállításának másik módja az, hogy figyelmes legyen a partneredre. "Amikor nem válaszolunk a partner kommunikációs kísérleteire, megszegjük a kapcsolatainkat" - mondja Operette. Ez nem csak egy éles elutasítás, mert nem vagy a hangulatban, hanem a partner figyelmen kívül hagyása olykor, amikor nagyon elfoglalt vagy. A kudarc nem csak a figyelmet keltő embereket sújtja, hanem lassan elpusztítja azt a kapcsolatot, amely egy partnernek egyetlen egészet jelent, ami azt jelenti, hogy megöli a szeretetedet. Próbáljon egy hetet tölteni, figyeljen a szeretettjeire, keresse fel a figyelmét, és reagáljon az ő jeleire viszonossággal!
Fókuszálj a kis dolgokra
Ez az, amit a pszichoterapeuta és a terapeutikus Tony Coleman tanácsol nekünk. Az emberek kis lépésekben találkozhatnak, és csak elmegyek. "Nagyon gyakran a szerelem végének oka törött kapcsolat" - mondja Coleman. Ezért ahhoz, hogy újra beleszerethessünk, lépésről lépésre kis lépésekre van szükségünk ahhoz, hogy visszaállítsuk őket. A figyelem jelentéktelen, kellemes figyelmeztető jelzéseit egyszerűen megadhatja, és időt biztosít a játékra, egyedül vagy csevegés nélkül - ez segít abban, hogy mindent visszaérjen a pályára!
Indítsa újra az ülést
A találkozó nem olyan, amit el kell felejtened, csak azért, mert hosszú ideig együtt voltál. Ha az érzések hidegek: visszatérünk az eredethez, emlékezzünk azokra az időkre, amikor a füledre szeretted, és szeretted a partnereidet, és újra meg újra. A látogatás a legjobb módja annak, hogy az embereket olyan eseményekhez, hobbijához vagy érdeklődésükké tegyék vissza, amelyek közelebb hozták őket. Tanulmányok azt mutatják, hogy a heti összejövetelek a legjobb módja a család újraegyesítésének és megerősítésének. Ne feledje, könnyű lenni szeretőnek, de nehéz együtt élni. Ismerkedés a kapcsolat a vitorlák szélében.
Még akkor is, ha nem tudja teljesen elkerülni a negációt, csökkentheti azt! "Tanulmányok kimutatták, hogy a boldog párok sokkal ritkábban esküdnek (ez átlagosan egy hat esetben)," mondja Patricia Shell és Gregory Coulman, a szemináriumok vezetőivel és a sikeres házassági tréningekkel kapcsolatban. Párok, akik nem nagyon boldogok, nehéz helyreállítani az érzelmi egyensúlyt, és értelmezhetik még a hétköznapi beszélgetéseket, mint a konfliktusokat. Tehát esküdjön a lehető legkevesebbre, sebezze meg a sebeket a lehető leggyorsabban, és ne engedje, hogy a konfliktusok (különösen a kisebbek) egymástól távol tartsanak. A sértések soha nem segítik vissza a szeretetet a kapcsolatba.
Keresse meg az élet pozitív oldalát
Beszélj kapcsolatod szexuális oldalával
A fizikai kommunikáció ugyanolyan fontos a kapcsolatban, mint az érzelmi. Ezért Steve McGoo, az Emberi Szexualitás Intézetének professzora úgy véli, hogy a szex és az érintés nagyon fontos. Számos tanulmány kimutatta, hogy az oxitocin szintje ("a szeretet hormonája") befolyásolja a partner iránti hozzáállását. A mindennapi stressz stimulálja a kortizol (stressz hormon) termelését, és az oxitocin semlegesíti hatását, örömet okozva nekünk. Az oxitocin mennyiségének növelésére a legkönnyebb az érzéki érzés és az orgazmus.