5 A snowboardozással kapcsolatos biztonsági szabályok
Miután az esés elkerülhetetlen, és sérüléseket okoz, akkor meg kell találni a módját, hogy elkerülje ezeket a sérüléseket. És az emberek találtak ilyen módon, jól ismertek, nagyon hatékonyak, és ami a legfontosabb, a snowboardosok vérében írták. Figyeljen alaposan.
Szabály 1. Soha, soha, soha ne hagyja figyelmen kívül a védelmet!
Legyen minden tízezerszer mondják, hogy nem jó, ez nem divat, nem kényelmes, vagy van valami más, de működik, és menti meg a szerencsétlen következményekkel jár. Egy kis sor olcsó snoubordnoy védelem, amely a sisakot, csukló, hátsó védelem, védő rövidnadrág és térdvédőt, 85% védi a testet, amikor esik.
Ön mentesül olyan súlyos sérüléseket traumás agysérülés, törött kéz, beleértve a legnépszerűbb körében snowboardosok egy törés a sugár, gerincvelő sérülés és benne elrejtve a gerincvelőben, beleértve a veszélyes és kellemetlen törés coccyx csont- és térdízületi sérülések, amely közvetlenül függ mozogni. A statisztikák feledhetetlenek - a bukás eredményeképpen sérült snowboardosok 94% -a védett.
Ne hallgass a vesztesek, akik szomorúan mondja: „Nos, az emberek védelme lebontani.” Ne hallgass leendő oktatók, akik úgy vélik, hogy egy kezdő kell érezni a szépségét esik a saját bőrét. Viseljen védelmet, és óvatosan, fájdalommentesen és biztonságosan leeshet. És látni fogja, hogyan növekszik a fejlődésed üteme. Érezd az egészségedet!
2. szabály. Ne féljen esni.
Ha védekező vagy, nem kell félni. Intenzív félelem tudat tartja meg az izmainkat, és cherevato a tényt, hogy a kár nem fordul elő a talajhoz (hó, nincs aszfalt!), És a túlfeszültség izmokat, ami lett egy követ, és eltört egy csont. Haladjon félig nyugodt állapotban, testének lágynak kell lennie. Akkor esik nem éppen ijesztő, mert törni egy darab vattát sokkal bonyolultabb, mint egy fa ága.
3. szabály. Ne mászjon olyan lejtőkön, amelyekre nem nőtt.
Nem számít, hogy hogyan viselték, de ha felmászunk a fekete pálya, amelynek közepes technika snowboard, van egy jó esély, hogy törni a nyakát. A meredek lejtő és összetettsége kell nőni a készségek, különben nem fogja élvezni, de kap valami rosszabb. Még több ez a szabály érvényes a freeride, a backcountry és a off-piste korcsolyázásra. Celina kövekkel, driftwoodjaival, előtetőivel és más veszélyekkel - ez nem vicc. Ugyanez igaz minden trükköt. Tanuljon fokozatosan.
Szabály 4. A berendezésnek karbantarthatónak, megfelelőnek és hangoltnak kell lennie.
Csak olyan járműveken tudjon járni, amelyek megfelelnek a paramétereknek és konfigurálva vannak az Ön számára. Nem szabad menteni, ha egy snowboardot és csizmát vesz egy baráttól, aki a 12. évfolyamon csúszik. A nem megfelelő felszerelések csalódást okoznak Önnek, további esések és nagyobb a sérülési kockázat.
Szabály 5. Ismerje meg, hogy esik megfelelően.
A lehullás technikája, a test pozíciója az ősszel és az ami történik, nagyon fontos minden snowboardos számára. Éppen ezért kiemeljük az egész cikket annak érdekében, hogy megértsük veled, hogyan lehet egy snowboardra esni.