Támogatási eszközök
Üdvözlet neked, kedves IR szerelmeseim! A téli naptárban (nem minden az utcán), így a jelenlegi téma a megfázás. Mint mindig, nem fognak elkapni minket a megfelelő időben, és a lehető leggyorsabban akarunk megbirkózni velük. Szóval elmondom neked a megbetegedés módjáról, talán valakire, aki hasznos lesz.
A közelmúltban mindenki minden természeteset akar: az élelmiszer, a gondozás, a kozmetika. És több természetes (vagy természetesen természetes) kezelést akarok. Nem akarok sok tablettát inni, sütni a Coldrexet, stb. Szóval, mit használok.
1. aszkorbinsav. Anyám minden alkalommal megbetegedett, azt mondta: "Inni sokk aszkorbinsav adagot." De korábban nem hallgattam rá. Most már értem, milyen jó tanácsot adott anyám. (De nem ajánl rosszul).
A C-vitamin ajánlott napi bevitele a megfázásnál legfeljebb 200 mg. A tömeges betegségek esetén feltétlenül be kell lépnie a testbe. Az aszkorbinsav megerősíti a szervezet védelmét. Ennek eredményeképpen ellenáll a kórokozó mikroflóra hatásának.
Két fő pont van:
- Az aszkorbineknek a legegyszerűbbnek kell lenniük, mert a legkevesebb adalékanyaggal rendelkezik. Vegyek aszkorbicumot glükózzal, körülbelül 5 rubel.
- nem kell sok vitamint bevenni. Néha nem tudok visszatartani magam és enni extra, mert annyira finom. De a C-vitamin túlsúlya a szervezetben nem vezet semmi jóhoz.
2. Echinacea tinktúrája. Erről a csodaról levonták az interneten. A megelőzéshez és a betegség idején megteheti. A megelőzéshez naponta 3 alkalommal 20 cseppet kell bevenni. Ha úgy érzi, hogy beteg vagy, akkor 50 cseppet kell inni, majd 20 cseppenként óránként. Az utasítások nem határozzák meg, hogy hány órát kell az intenzív kezelésnek tartania, úgyhogy úgy döntöttem, hogy óránként 3-szor fogom magamnak venni.
Az Echinacea természetes antibiotikum, mivel gyökerei echinacosidot tartalmaznak, hasonlóak a hagyományos antibakteriális szerek tulajdonságaihoz, de lágyabb hatással. Ennek az anyagnak és sok más elképesztő összetevőnek köszönhetően az Echinacea hatékony antibakteriális, antimikrobiális és gyulladáscsökkentő gyógynövénynek tekinthető. Ez különösen hasznos az echinacea hideg használatához. Az Echinacea segíti a testet a védekezés aktiválásában és sikeresen megbirkózik a megfázással. Bizonyos esetekben (súlyos betegség, szövődmények) szükség van erős antibiotikumokra, az Echinacea-t a megfázás miatt is. A növény növeli az immunitást, amely általában antibiotikumokkal kezelt.
Az echinaceát nem csak tinktúra formájában adják el, hanem tabletták és szirupok is. Tinktúrát veszek, tk. Hatékonyabbnak tartom. Mindazonáltal nagy mínusz, legalábbis nekem. Az alkohol tinktúrája és nagyon kellemetlen. Ezért csak betegség esetén veszem, nem tudom minden nap.
3. Miramisztin. Majdnem mindenki ismeri ezt a lehetőséget. Ez az univerzális asszisztens minden házban van. Amikor a hideg elkezd fájni a fájdalomtól, Miramistint fröccsentem. Kívánatos, hogy ezt gyakrabban, mert A Miramistin megöli a baktériumokat, és megakadályozza azok terjedését. A kötelező feltétellel nem szabad abbahagyni a használatát, amíg a torok problémái teljesen elmúlnak. Egyébként minden újra el fog indulni.
A Miramistin számára is jó, hogy hideg "mossa" az orrát.
A tanácsom: vegyél egy nagy üveg Miramistine-t, nagyon kényelmes "kifolyó" / adagoló.
4. mentaolaj. Nagyon szeretem őt és "teljesen" használom.
Megakadályozza a fájdalmat, gyulladáscsökkentő és lázcsillapító hatású. Javítja az immunitás erősítését. Meglazítja a hörgők spasmáit. Növeli a szervezet védelmét, ami fontos a magas hidegben (influenza, ARVI), az erõvesztés, a krónikus fáradtság szindróma, a meteoérzékenység fokozása.
A megfázás kezelésénél az olajat használom az aroma lámpán és fürdés közben. Ha szeretsz valamilyen más olajat használni, használd. Például levendula, eukaliptusz, teafaolaj stb.
5. Hideg krém-balzsam amerikai nyírfa kivonattal, LLC "Leccos" termeléssel.
Ez a krém-balzsam mind az akut légzőszervi megbetegedések komplex és tüneti kezelésére alkalmazható, amelyet: rhinitis, köhögés, orrdugulás, fejfájás.
Illóolajok keverékét tartalmazza, amelyek segítenek enyhíteni a megfázás tüneteit. Nem gyógyít, de vele könnyebbé válik. A hátamon, a mellkasomon és a nyakán dörzsölő mozgásokat alkalmazok, az orrom és a templomok alatt is dörzsölöm. Fontos! Ez a balzsam olyan szagú, mint egy csillag (azt hiszem, sokan tudják), és ha nem tolerálja ezt a szagot, akkor nem lesz barát a balzsamával.
6. Méz és citrom. Hol van nélkülük? Ezek a két legfontosabb népgyógyító, szóval nem fogok beszélni azok hasznosságáról. Azonban itt is megtaláltam a módszert az ilyen termékek használatára. Nem szeretem a mézet, ezért nem akarom tiszta formában. Hogy "megtévesszek" magam, összetöröm egy citromot egy turmixgépben, és hozzáadom hozzá mézet. Kiderül valami, mint a citrom lekvár, csak nem cukorral, hanem édesem. Ez a keverék nagyon szeretem, és élvezem a teával való evés.
Ezen a kis arzenálon az én eszközeim a hideg végpontok elleni harcban. Amint láthatja, van néhány közülük, és mindannyian költségvetési és egészen természetes (kivéve a miramisztint). Egyszerre használom őket, amint rosszul érzem magam. Ha van időnk az időben, megkönnyebbülés jön a következő nap. Fontos, hogy a kezelést néhány nappal a hideg visszanyerése után folytatják, hogy javítsák az eredményt.
És végül, hogy ritkábban betegedjenek meg, meg kell dolgozni az immunitás erősítésén, és meg kell védened a szervezetet a vírusok ellen. Viferon segít nekem ebben, megpróbálom az orrodon kimetszeni, mielőtt kimegyek, és nem aggódom, hogy valami káros mikroba ragaszkodni fog hozzám.
Nagyon köszönöm, hogy figyeltem a nagy válaszomat. Remélem tanácsom hasznos lesz. Légy egészséges!